长期1级高血压又称轻度高血压，如没有心血管危险因素，心脑肾靶器官损害以及其他临床并发症，可以先进行生活方式干预。如戒烟、戒酒，低盐、低脂、低糖饮食，规律运动，控制体重达标，适当吃白肉、低脂高钙奶、坚果等，多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜，劳逸结合。
避免精神紧张，保持良好心态，保证充足睡眠，定期监测血压。如观察1-3个月血压仍不达标，则应在医师指导下使用降压药物，控制血压达标，使身体各方面都达到正常状态。
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01:43
如果长期患有高血压1级，会造成严重的靶器官损害，甚至会威胁到患者的生命，具体如下： 1、头部：会导致人体的脑血管出现严重的动脉粥样硬化，甚至会诱发急性脑梗死或...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/23 播放（93444）
"1级高血压，如果长期不去控制，在经历一段很长的时间后，可能也会出现心、脑、肾或者视网膜等严重的病变。心脏会导致左心室的肥厚和扩张，逐渐发生高血压性心脏病，最终会出现心力衰竭。...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2023/03/22 收听(12778)
"1级高血压是指收缩压140-159mmHg，和(或)舒张压90-99mmHg。1级高血压也称为轻度高血压，因此1级高血压患者如未合并冠心病、心力衰竭、脑卒中、外周动脉粥样硬化...
曾海│重庆市北碚区中医院
2023/08/11 收听(73938)
高血压1级是说明血压在140/90-160/100mmHg间，高血压的1级属于轻度增高的状态。对于高血压1级的人群需要明确病因，如果是由于肾功能不全或者库欣综合征等原因导致的继...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/17 收听(48514)
01:41
在临床中1级高血压是指高压，即收缩压在140-159mmHg，或者低压，即舒张压在90-99mmHg。如果血压在这个区间范围，属于高血压1级，高血压1级要第一时间到心内科...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/17 播放（53948）
01:52
1级高血压的诊断标准是收缩压140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。1级高血压临床也称为轻型高血压，这类患者先要改变生活方式，良好的生活方式是治疗高血压的基石...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 播放（38252）
01:39
高血压作为中国最常见的心脑血管疾病，发病率非常高。相关指南规定高血压可分3个等级。收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg范围之内，通常称为1级高血压；收缩...
吴奇│成都医学院第一附属医院
2023/05/08 播放（96564）
"正常人的血压应该在140\/90mmHg以下，如果超出其中一项就代表有高血压。而高血压也分为轻、中、重三种级别，1级属于较轻的高血压，通常血压低于159\/99mmHg，这种...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/02/11 收听(70986)
1级高血压（轻度）指收缩压在140-159mmHg和/或舒张压在90-99mmHg，1级高血压要进行生活方式干预，可降低高血压、心血管疾病的发病风险。生活方式干预的措施如戒烟、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/13 收听(53514)
临床上根据患者血压升高的水平，将高血压分为1-3级，1级高血压是指收缩压140-159mmHg和(或)舒张压90-99mmHg。1级高血压的患者也需要积极的给予治疗，如果没有得...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/03/24 收听(61354)
"1级高血压的范围，是指收缩压的数值在140-159mmHg、舒张压在90-99mmHg，原则上小于160\/100mmHg为1级高血压。对于单纯的收缩压大于等于140mmHg...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/24 收听(67128)
02:20
高血压1级是指在安静状态下测到的血压，高压在140-159mmHg，低压在90-99mmHg。成人安静状态下的血压正常范围是高压90-139mmHg，低压60-89mmH...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（42712）
01:41
如果诊断明确为1级高血压，需要在专业的高血压医生指导下，进行饮食、生活方式以及有氧运动方面的全面调理，必要时还需要在专业的高血压医生指导下，长期口服降压药物，具体内容如下...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/27 播放（54756）
"1级高血压属于轻度高血压，目前还不太严重，它指的是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。1级高血压的患者可以暂时不用降压药物，通过改善生活方式控制血压，...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(61548)
收缩压在140-160mmHg，舒张压在90-99mmHg称为高血压1级，如果只是出现单纯的1级高血压患者无特殊症状。但具体情况因人而异，有的患者血压稍高于正常值就会出现高血压...
刘永升│河北医科大学第一医院
2023/01/23 收听(45372)
"应当先明确高血压的标准，高血压的定义是未使用降压药物的情况下，诊室收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。根据血压升高水平，进一步将高血压分为1-3级...
冷海│山东第一医科大学第二附属医院
2023/11/01 收听(20220)
高血压3级比高血压1级严重，高血压总共分为1-3级，1级高血压最轻，3级高血压最严重，2级高血压居中等。高血压1级指患者的高压没有超过160mmHg，低压没有超过100mmHg...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/08/24 收听(78774)
01:08
高血压是指在未使用降压药，非同日三次测量的诊室血压，收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg，则可诊断为高血压。根据血压升高水平不同，进一步分为1级高血压、2级...
陈会强│河北医科大学第二医院
2023/11/10 播放（94300）
01:25
高血压的分类是根据血压值的高低分，如果已经诊断为高血压，则分为1级、2级和3级。一般情况下，收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg认为有高血压，具体分类如下：<...
高兴丽│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/28 播放（83734）
02:03
在高血压发病早期，特别是很多年轻患者往往为Ⅰ级高血压，不是很严重的水平。Ⅰ级高血压指的是收缩压在140-160mmHg之间，或者舒张压在90-99mmHg之间，这种情况多...
李海涛│海南省人民医院
2023/01/14 播放（83310）
