在临床中1级高血压是指高压，即收缩压在140-159mmHg，或者低压，即舒张压在90-99mmHg。如果血压在这个区间范围，属于高血压1级，高血压1级要第一时间到心内科门诊就诊，最好到高血压专病门诊就诊，进行饮食、生活、起居、运动方面的调整。
患者在饮食中要注意低盐、低脂的饮食，每人每天摄入盐分的含量建议不要超过6g，控制到3g以内。同时还要注意保持充足的睡眠，定期进行有氧运动，有氧运动包括散步、慢跑、游泳、骑车、打太极拳等。如果通过饮食、运动和生活方式的改善，并不能控制血压，要在医生指导下长期口服降压药物。目前在临床中安全且有效的降压药物，分为以下5大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，服用降压药物的种类，需要听从专业的高血压医生的临床指导。
