在高血压发病早期，特别是很多年轻患者往往为Ⅰ级高血压，不是很严重的水平。Ⅰ级高血压指的是收缩压在140-160mmHg之间，或者舒张压在90-99mmHg之间，这种情况多不合并有心、脑、肾、眼底的功能损害。
通过生活方式的改善，比如运动、减少盐的摄入、低盐低脂饮食、戒烟限酒、避免熬夜，血压情况都能得到比较好的控制，不会出现严重的问题。如果改变生活方式后血压仍然控制不好，也可以在此基础上用针对于Ⅰ级高血压的降压药，比如ARB类药物进行降压。
尽管Ⅰ级高血压通过治疗后很容易得到控制，但是也很容易被忽视。如果Ⅰ级高血压不得到重视和控制，随着时间的延长可能会逐渐变成Ⅱ级到Ⅲ级高血压，随着血压升高，高血压的并发症就会逐渐出现，会出现进行性损害。所以Ⅰ级高血压不能够掉以轻心，如果变成Ⅱ、Ⅲ级高血压的时候，则会对心、脑、肾及整体的健康状况有明确的损害。所以在吃药的同时还要注意随时不停地监测血压。