什么是1级高血压

邢华
主任医师

首都医科大学宣武医院

心血管内科

什么是1级高血压

2023-10-08 11:27播放 :

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视频内容

1级高血压的诊断标准是收缩压140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。1级高血压临床也称为轻型高血压，这类患者先要改变生活方式，良好的生活方式是治疗高血压的基石，要合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。

在饮食方面，一定要注意减少盐的摄入，因为摄盐量越高，血压越高。世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量＜5g，因此在饮食当中要注意少放盐，少吃含盐量高的调味品，如味精、酱油等，少吃腌制品，如咸菜、火腿、香肠、腊肉等。

在严格控制饮食的条件下，如果血压仍然高，可以选择服用降压药物，1级高血压一般单药治疗即可，常用的药物有钙通道阻滞剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂等。

什么是高血压1级

高血压1级是说明血压在140/90-160/100mmHg间，高血压的1级属于轻度增高的状态。对于高血压1级的人群需要明确病因，如果是由于肾功能不全或者库欣综合征等原因导致的继发性高血压，主要是以治疗病因为主。多数情况下是原发性的高血压，也就是与不良的生活习惯、遗传、年龄的增加以及肥胖等原因有关。对于原发性的高血压，主要是通过改善不良的生活习惯，一般要控制体重，戒烟限酒，低盐、低脂饮食，坚持运动。如果通过生活方式改善后，患者的血压仍不能降至正常，需要口服降压药物治疗。而继发性的高血压在病因纠正后，多数可以降至正常。

语音时长01:13''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/29收听(48513)

01:41

1级高血压范围

在临床中1级高血压是指高压，即收缩压在140-159mmHg，或者低压，即舒张压在90-99m...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/06/21播放(53948)

01:39

1级高血压范围

高血压作为中国最常见的心脑血管疾病，发病率非常高。相关指南规定高血压可分3个等级。收缩压140...

吴奇│成都医学院第一附属医院

2021/04/12播放(96564)

02:03

1级高血压严重吗

在高血压发病早期，特别是很多年轻患者往往为Ⅰ级高血压，不是很严重的水平。Ⅰ级高血压指的是收缩压...

李海涛│海南省人民医院

2020/04/11播放(83309)

01:41

1级高血压是多少至多少？

1级高血压是指高压，即收缩压在140-159mmHg，低压，即舒张压在90-99mmHg。如果...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/06/23播放(69872)

高血压1级怎么调理

对于高血压病1级的患者，可以不通过药物进行调理，在生活方式上进行干预也可以受到很好的疗效。在生活方面，饮食选择上低盐、低脂、低糖饮食，尽量食物清淡，要严格限制食盐摄入的量。应该在生活方面早睡早起，避免精神紧张、压力过大、休息和睡眠不好。要做到戒烟和限酒，要定期进行运动，以有氧运动和健康调理为主。如果通过上述方式，进行调理后血压仍然没有得到良好下降者，可以适当选择一定的降压药物，例如钙离子通道拮抗剂、β受体阻滞剂或者ACEI类的药物等等。但是在血压逐步恢复正常后，可逐渐停药或者减量。

语音时长01:13''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/05/01收听(39888)

01:25

1级高血压是什么意思

高血压的分类是根据血压值的高低分，如果已经诊断为高血压，则分为1级、2级和3级。一般情况下，收...

高兴丽│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/07/21播放(83733)

01:08

1级高血压是什么意思

高血压是指在未使用降压药，非同日三次测量的诊室血压，收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90...

陈会强│河北医科大学第二医院

2021/08/25播放(94299)

1级高血压症状

收缩压在140-160mmHg，舒张压在90-99mmHg称为高血压1级，如果只是出现单纯的1级高血压患者无特殊症状。但具体情况因人而异，有的患者血压稍高于正常值就会出现高血压的症状，如头痛、头晕、视力模糊。而有的人即使血压在很高水平，甚至在高血压3级也不会出现高血压症状。另外高血压如果伴有其他危险因素，如肥胖、糖尿病、肾脏疾病等，即使是1级的高血压也可能出现相应症状。高血压1级的患者即使没有症状，也应该积极控制血压，日常生活当中低盐、低脂饮食，适当运动，调整情绪，保持心情愉悦，延缓高血压的发展及避免并发症的发生。高血压1级的患者即使没有症状，也应在医师的指导下口服药物，积极控制血压，出现相应症状时更应及时对症治疗。

语音时长01:19''

刘永升│河北医科大学第一医院

2020/04/28收听(45371)

高血压1级严重吗

"1级高血压属于轻度高血压，目前还不太严重，它指的是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。1级高血压的患者可以暂时不用降压药物，通过改善生活方式控制血压，包括以下几方面：第一、减轻体重，要将体重指数控制在24以下。第二、减少钠盐的摄入，每人、每天食盐的摄入量不超过6g。第三、要多吃新鲜的蔬菜、水果。第四、减少脂肪摄入，比如做菜时减少食用油的用量，要少吃或者不吃肥肉和动物内脏。第五、要戒烟、限酒。第六、要增加运动，运动有利于减轻体重，也可以提高心血管的调节适应能力。第七、要减轻精神压力，保持积极向上的心态。"

语音时长01:17''

周泠淇│哈尔滨市第一医院

2020/04/29收听(61548)

高血压1级和3级哪个严重

高血压3级比高血压1级严重，高血压总共分为1-3级，1级高血压最轻，3级高血压最严重，2级高血压居中等。高血压1级指患者的高压没有超过160mmHg，低压没有超过100mmHg，患者往往没有任何症状。而高血压3级指高压超过180mmHg，低压超过110mmHg，高血压三级非常危险，患者会出现剧烈头痛、头晕，严重的有可能发生脑梗死或者脑出血。高血压3级需要紧急降压，首选服用降压药物治疗，如果服用降压药物后血压仍然高于正常可以静脉点滴降压药物治疗，高血压病1级如果患者没有症状可以通过运动疗法治疗。

语音时长01:18''

吴振东│牡丹江心血管病医院

2019/12/29收听(78774)

1级高血压是什么意思

"应当先明确高血压的标准，高血压的定义是未使用降压药物的情况下，诊室收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。根据血压升高水平，进一步将高血压分为1-3级，1级高血压是收缩压在140-159mmHg之间和（或）舒张压在90-99mmHg之间，这两个条件只要有一个条件符合，就属于1级高血压。1级高血压还是一个比较安全的血压，但是依然要应用降压药物将其缓慢的降到正常。"

语音时长01:12''

冷海│山东第一医科大学第二附属医院

2019/05/29收听(20220)

高血压1级是什么意思

"正常人的血压应该在140\/90mmHg以下，如果超出其中一项就代表有高血压。而高血压也分为轻、中、重三种级别，1级属于较轻的高血压，通常血压低于159\/99mmHg，这种情况如果没有不适症状，不用担心，只要平时通过改善饮食和生活方式来调理，也可以服用一定降压药来降低血压。平时需要控制盐的摄入，不能吃油腻的食物以免体重加重，从而令血压升高。另外一定要多多休息，不能熬夜，做到劳逸结合，可以适当多运动，帮助身体增强抵抗力，也可以令身心愉快。"

语音时长01:17''

张艳苓│解放军总医院第七医学中心

2019/11/05收听(70985)

1级高血压怎么办

1级高血压（轻度）指收缩压在140-159mmHg和/或舒张压在90-99mmHg，1级高血压要进行生活方式干预，可降低高血压、心血管疾病的发病风险。生活方式干预的措施如戒烟、限酒、低钠饮食、合理膳食、食物多样化、营养均衡、保持适宜体重、适度运动、减轻精神压力、保持心理平衡、睡眠充足，经过4-12周后血压如果能够达标，即血压＜140/90mmHg就可以不启动降压药物治疗。但经过健康的生活方式，仍然是血压≥140/90mmHg的1级高血压也要启动药物治疗。总之，无论几级高血压的治疗均需要采取个体化原则。

语音时长01:34''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2020/03/05收听(53514)

高血压1级是什么意思

临床上根据患者血压升高的水平，将高血压分为1-3级，1级高血压是指收缩压140-159mmHg和(或)舒张压90-99mmHg。1级高血压的患者也需要积极的给予治疗，如果没有得到很好的控制，也会发生心、脑、肾靶器官的损害，出现严重的高血压并发症。1级高血压的治疗要根据危险分层制定策略，对于危险分层为低危和中危的1级高血压患者，可以先进行治疗性生活方式的调控。如果经过调控血压能够得到控制，就不用服用降压药物，如果仍然升高，需要开始给予药物进行降压治疗。如果高血压1级的患者危险分层为高危或很高危，要一开始给予生活方式的干预和选择药物进行降压治疗。

语音时长01:27''

陈添华│井冈山大学附属医院

2020/03/24收听(61354)

01:41

1级高血压怎么调理

如果诊断明确为1级高血压，需要在专业的高血压医生指导下，进行饮食、生活方式以及有氧运动方面的全...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/06/25播放(54756)

1级高血压的范围是多少

"1级高血压的范围，是指收缩压的数值在140-159mmHg、舒张压在90-99mmHg，原则上小于160\/100mmHg为1级高血压。对于单纯的收缩压大于等于140mmHg，称为单纯的收缩期高血压，这类高血压血压达到确诊高血压水平，但无心、脑、肾并发症的表现。但血压是会随着机体的生理节奏，或外界环境的变化呈明显的波动性，每个人1天中的血压也不是固定不变的，所以1日中不同的时段测量血压，不少于3次，每次收缩压都在140-159mmHg、舒张压在90-99mmHg的，可以确诊为1级高血压，也可以称之为轻度高血压，一般只有在紧张和劳累的状态下才会升高。随着病程的延长，血压才会持续升高，又可以称之为缓进性高血压。"

语音时长01:14''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/03/06收听(67127)

1级高血压怎么治疗

"1级高血压是指收缩压140-159mmHg，和(或)舒张压90-99mmHg。1级高血压也称为轻度高血压，因此1级高血压患者如未合并冠心病、心力衰竭、脑卒中、外周动脉粥样硬化病、肾脏疾病或糖尿病，可先采用单纯生活方式干预三个月，若仍未达标，再启动药物治疗。如有相关合并症，则应在医师指导下积极药物治疗，并配合生活调理。高血压患者要做到健康的生活方式，低盐低脂饮食，并适当运动，减轻体重，戒烟、戒酒，规律作息及保持良好心态，同时定期监测血压，这样才能将血压控制在理想范围，防止并发症的发生。"

语音时长01:21''

曾海│重庆市北碚区中医院

2021/05/20收听(73938)

02:20

高血压1级是什么意思

高血压1级是指在安静状态下测到的血压，高压在140-159mmHg，低压在90-99mmHg。...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/23播放(85423)

01:40

高血压1级严重吗

通常高血压1级是比较严重的情况，它是指收缩压即高压140-159mmHg，或者指的是低压即舒张...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/04/15播放(87113)

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