夜间睡眠时用乳胶枕颈部疼痛，常见原因是以下几点：
第一、乳胶枕过软不能提供足够的支撑力，导致颈椎在夜间睡眠时不能得到放松，颈椎间盘压力增加引起神经受压更为严重，颈椎生理曲度无法得到维持，颈部肌肉持续紧张。
第二、在侧卧位睡眠时乳胶枕也不能充填颈部，使头颈与肩部垂直，因此颈部会发生侧屈，导致一侧颈部肌肉受到持续牵拉引起疼痛症状。
第三、乳胶枕散热性差，在睡眠过程中头颈部产生热量不能及时排出，导致颈部肌肉过热发生大量无氧代谢，乳酸等代谢产物刺激颈部神经引起颈部疼痛症状。
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乳胶枕能够对颈椎病有预防和治疗的效果，原因主要是有以下几个方面：第一、乳胶枕有非常好的塑形效果，并且外形上在颈椎部位高度比较高，在后脑勺的位置高度比较低，能够正好符合颈椎正常的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/29 收听(52730)
"乳胶颈椎枕对颈椎并不是真的好，乳胶颈椎枕虽然使用起来感觉很柔软，能够感觉颈部肌肉放松。但如果长期使用，无法对颈椎生理曲度提供牢固的支撑，对颈部肌肉放松并无好处，会使颈椎曲度变...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(21286)
01:12
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/02 播放（712）
"颈椎不好用乳胶枕比较好，这种乳胶枕主要是用于颈椎病生理曲度变直或反弓的病人，通过用乳胶枕可以使颈椎生理弯曲逐渐恢复。乳胶枕的高度通常控制在7cm左右，太高了会让颈椎曲度变直，...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/06/15 收听(71482)
"乳胶枕是近些年才出现的新材质类型的枕头，其功能和好处并不比传统材质的枕头更多，比较突出的优势，就是乳胶的抗菌能力稍强，存在于枕头当中的细菌与微生物，相对于其他材质的枕头，可能...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(79270)
"乳胶枕睡了一年颈椎疼，有可能最近疼痛发生的可能跟乳胶枕关系不大，当然也有可能是长期存在乳胶枕睡完之后颈椎疼而才说的这种情况。这种情况主要原因是疼痛一个跟枕头有关系，另一个是跟...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/20 收听(13476)
"颈椎病患者要选择合适自己的枕头，乳胶枕的尺寸一定要和颈椎的生理曲度相匹配。在一般情况下，如果采用平卧位的姿势，选用乳胶枕的高度是在9-10cm。如果采用侧卧位睡觉的姿势，选用...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/09 收听(60618)
01:48
乳胶枕12cm高对颈椎通常并不好，乳胶枕达到12cm，患者即使在平躺睡觉时，头部的重量也仅能使乳胶枕再降低1-2cm，因此乳胶枕如果是12cm，最终使用的高度最少能达到1...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 播放（57132）
"颈椎病患者可以使用乳胶枕，但选择乳胶枕时应该注意选择较低的乳胶枕。颈椎病患者建议选择较低的枕头，或者不枕枕头睡觉，因为正常的颈椎有向前的生理弯曲度，如果睡觉的时候枕头过高，会...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/24 收听(54382)
颈椎不好可以用乳胶枕，乳胶枕是纯天然的乳胶汁加工而成的，不仅具有一定的弹性，可以改变颈椎曲度，还有一定的支撑力度，可以承担颈部的重量，对颈椎有一定的好处。实践证明乳胶枕不仅对颈...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/12 收听(84832)
颈椎不好的病人最好是选择睡乳胶枕，原因主要是两个方面：第一、因为乳胶枕有很好的塑形效果，并且乳胶枕的造型比较适合人体的正常生理曲度。在进行平卧位的时候，由于靠近颈椎的位置相对比...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/24 收听(50330)
一般情况下，枕乳胶枕更好，更适合颈椎病患者使用：1、乳胶枕形状非常适合颈椎患者生理曲度，因为乳胶枕颈部处偏高，后脑勺处比较低，这样使颈椎处于正常的生理曲度，从而使颈椎周围的肌肉...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(98478)
"颈椎病病人睡眠时需要枕枕头，而且要选择合适的枕头，其原因是以下两点：第一、颈椎病发病时生理曲度发生改变，如不枕枕头，会加重生理曲度继续改变，甚至出现后凸或侧弯畸形，枕枕头可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(52728)
"颈椎疼痛多数见于有颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄，或者伴有颈椎椎体增生的患者，常并发颈椎曲度变直，在枕枕头时多数要求枕头的高度不宜高于8cm。要求枕头松软适中不可以太硬，枕头过高...
李磊│泰安市中医院
2023/03/15 收听(11804)
"颈椎病病人睡觉还是枕枕头比较好，不枕枕头的话头部容易向后弯曲，这样对头颈部也是一种肌肉紧张，长时间容易造成颈部肌肉疼痛和曲度的变化，也不利于颈椎病恢复。枕枕头时不要太高，太高...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/24 收听(12600)
颈椎不好的人是可以睡乳胶枕的。但是也不要将乳胶枕的作用神化，并不是颈椎不好，一睡乳胶枕就有利于颈椎的保健，颈椎就好了，并不是这样的。颈椎不好包括颈椎的损伤、颈椎劳损、颈椎病等情...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/13 收听(33996)
"乳胶枕对颈椎病是有用的，乳胶枕需要选用正规的大品牌，保证质量比较好，乳胶枕不仅具有一定的弹性，而且有一定的支撑力度，可以承担颈部自然的重量。乳胶枕的弹性和曲线，如果设计比较合...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/24 收听(13488)
"乳胶枕头可用于颈椎病，对于颈椎病也是有效的，但需要是常规品牌，也要能确保是有良好的质量，乳胶枕不仅具有一定的弹性，而且具有一定的支撑强度，可以很好承受脖子的自然重量。如果设计...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/05 收听(29852)
