经期能喝银耳红枣汤吗

2023-02-26 01:11

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银耳红枣汤是用银耳和红枣两种食材熬制而成,具有补血、养颜的功效,银耳性寒,红枣性热,两种食材共同熬制后,其寒凉属性可予以中和,经期少量食用,对身体不会造成太大的影响。但是平时月经量偏多,且体质偏热的女性,在经期时最好不要进食,银耳红枣汤具有促进血液循环的作用,容易引起经期延长、经量增加,导致气血不足的现象。平时经期有下肢水肿、眼肿或腹胀的女性,经期也不宜食用银耳红枣汤,红枣容易导致水肿加重,如果经期喝红枣银耳汤,一定要选择常温的,避免冷冻后喝,容易引起痛经、腹泻等不适。

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