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鸡肉不仅是优质蛋白良好来源，还富含丰富维生素与矿物质，整体营养较高。此外鸡肉属于白肉的一种，即常说的禽类肉，相对于日常常吃的红肉，即畜类猪、牛、羊肉而言，白肉中所含的脂肪...
袁媛│山东省立医院
2023/07/28 播放（81394）
"吃鸡肉的好处如下：1、能够为机体补充优质的蛋白质，而蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料以及肌肉的成分，适当吃鸡肉能够增加免疫物质的数量和肌肉的含量，进而能够促进身体素质的提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 收听(66548)
"爱吃鸡肉的好处具体如下：1、不容易得感冒，因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质，能够很好的促进免疫球蛋白在内的众多免疫物质的生成，在抵御以感冒为代表的疾病方面的好处非常明显。2、可以...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/20 收听(55650)
"适当的多吃鸡肉的好处：1、能够温补阳气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味偏温热，对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的人，适当多吃鸡肉有很好的温补阳气、缓解症状...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/29 收听(96900)
"每天适当吃鸡肉对身体的好处：1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻、虚劳羸瘦的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(93776)
"鸡肉的功效：1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/15 收听(63056)
鸡肉作为一种动物性食物，里面含有丰富的优质蛋白质，所以体质比较虚弱的人通过摄入鸡肉增加蛋白质的摄入量，并且鸡肉蛋白质的氨基酸相对比较特殊，所以熬出来的鸡汤，炖出来的鸡肉不光蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/02 收听(19658)
"鸡肉的第一个功效是可以为机体补充丰富的优质蛋白，对于提高机体的免疫力、防治肌肉衰减症方面的功效会非常的明显。鸡肉的第二个功效就是从中医食疗的角度上来讲能够温中益气，因此对于虚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(30100)
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张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（47015）
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鸡肉不要和同样是温热型的食物一起大量来吃。因为从中医食疗的角度来说，鸡肉偏温热，如果过多吃鸡肉，本身就容易引起上火的表现。 如果再和同样是温热型的食物，比如羊...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（35420）
"鸡肉的功效如下：1、可以为机体提供丰富的优质蛋白质，对于提高机体的免疫力、纠正肌肉衰减症的作用会非常的明显；2、能够预防和治疗缺铁性贫血，因为鸡肉当中含有丰富的铁元素，并且是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 收听(96588)
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食物相克并不是指两种食物不能一起吃，吃了会引起中毒，甚至死亡的表现。从中医食疗的寒凉、温热的角度，如果某些食物寒凉，和一些温热性的食物一起吃，两者的属性正好相反，就发生了...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（28768）
01:45
鸡肉蛋白质的含量大概在20%，即每100g的鸡肉中，大约含有20g的蛋白质，由此可以看出鸡肉蛋白质的含量比较高，具体功效如下： 1、提高机体抵抗力：抵抗力低下...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（38093）
"肝癌的患者可以吃鸡肉，不少肿瘤患者认为癌症不能吃鸡肉，因为鸡肉有可能会导致癌症的复发和转移，但这种说法完全没有意义。肝癌的患者常常合并有肝硬化，此时会出现白蛋白的合成功能不足...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/13 收听(81218)
"感冒不能够吃鸡肉，主要是针对于感冒的特殊类型而言。从中医学的角度来讲，鸡肉属于性热的食物，能够使人产生燥热。感冒可分为风寒型感冒和风热型感冒，对于因为外感寒邪入侵，而导致出现...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/19 收听(11248)
01:44
痛风患者可以吃鸡肉，但是不能多吃，因为涉及到痛风患者饮食管理问题。痛风患者应该忌高嘌呤食物，高嘌呤食物主要包括红肉类食物，猪肉、牛肉、羊肉和海鲜等。患者可以吃白肉类食物，...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/18 播放（43380）
01:45
尿酸升高的人可以吃鸡肉，鸡肉是一种优质的动物蛋白，除了为机体提供蛋白质以外，还可以提供一部分必需氨基酸和微量元素，也可以提供一部分动物脂肪，对身体的健康有益。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/28 播放（30951）
咳嗽是可以吃鸡肉的但是尽量少吃，咳嗽通常情况下可以分为两种情况，一种是因为受风寒所以引起的咳嗽，另一种是因为风热感冒导致的咳嗽。如果是风寒咳嗽这种情况，可以吃鸡肉、喝鸡汤，因为...
刘新发│河北省中医院
2023/02/17 收听(82500)
"乙肝携带者可以吃鸡肉，鸡肉富含高蛋白，对肝细胞的修复有帮助。乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，它可以引起肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。我国是乙肝大国，大部...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/10/26 收听(60404)
鸡肉在中国有很多的品种跟猪、牛、羊肉这种红肉相比作为白肉的典型代表，它的营养特点是蛋白质含量比较高，植物脂肪含量也比较高，在矿物质、一些脂溶性维生素含量也还可以。对人体的免疫功...
林兵│北京清华长庚医院
2023/01/06 收听(78422)
