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现在很多女性都比较关注自己身材,目前风靡的是酵素减肥法,但酵素不能减肥。酵素是植物或水果发酵而成的酶,这些酶经过人体消化道以后会被分解。最初酵素制作出来不是作为减肥产品,...
李慧│北京医院
2019/12/22 播放(92818)
现在的酵素粉,胶囊,液体减肥很火,尤其是台湾和日本代购的,哪种好?另外我想问酵素到底是什么成分,是不是和传统的减肥药一样,里面含有快速拉肚子,造成胃和肾等负担的东西在?吃了有...
于永超│中日友好医院
2018/03/23 阅读(65991)
"酵素减肥有效,酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质,其中含有丰富氨基酸、维生素类物质,进入人体之后可以促进胃肠道蠕动。同时也可排出胃肠道中多余的代谢废物和粪便,保持肠道活力...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(32060)
"酵素本身没有减肥的作用,酵素是以新鲜的水果、蔬菜、糙米,或者一些中药为原料,经过一系列的工艺,再添加一些酵母菌、乳酸菌等进行发酵所产生的混合发酵液。它具有丰富的营养成分,可以...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(17294)
酵素能够减肥通常有如下几个原理:第一、水果酵素能够帮助体内产生需要的脂肪酶,脂肪酶能够燃烧多余的脂肪,从而能够达到健康的减肥目的。第二、水果酵素还能够帮助胃肠蠕动,刺激胃肠道排...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/24 收听(24790)
"酵素减肥效果不明显。酵素本身是一种提高胃肠道功能的物质,含有很多活性菌物质,提高胃肠道的代谢运动,提高身体对营养物质的消耗程度,促进排便,通过排泄出多余的代谢物质,可以起到减...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(46754)
喝酵素是可以帮助减肥的。首先,酵素能够促进人体肠道蠕动,加速人体的消化速度并起到通便排毒的作用,能够使人体内多余的废物和毒素排泄出体外,有效的减少因人体毒素和废物堆积引起的臃肿...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03 收听(81388)
"酵素本身没有减肥功能,但是酵素里面包含有益生菌以及微生物,这些益生菌和微生物可以促进肠道蠕动,有排毒、抗氧化、延缓衰老作用,而且对消化性溃疡还有一定治疗作用,所以酵素可以排除...
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/01 收听(94622)
酵素减肥的危害主要有以下几点:第一、自己做的水果酵素含糖量偏高,一般都是将糖和水果以一定的比例混合,发酵形成了简易版本的水果酵素。对于血糖偏高的人极为不利,如果吃的多了,很有可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(51278)
酵素减肥并不一定很可靠。因为酵素进入到体内,就是补充外源性的酶,而外源性的酶究竟在调整脂肪代谢方面起到多大的作用,并不一定非常可靠。 所以减肥可靠的方法,仍然...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(35295)
酵素减肥具有一定功效,酵素其实是一种酶,身体的各个功能都是在酶的作用下进行。酵素主要通过分解脂肪达到减肥目的,但是任何药物减肥都有副作用,不建议长期依赖吃酵素减肥。减肥最根本有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23 收听(98700)
减肥果冻是否能减肥,取决于果冻中添加的成分是否为国家所允许,添加的成分是否对新陈代谢以及饮食具有替代作用。求美者要了解减肥仍该以迈开腿、管住嘴为主,才能达到真正的减肥效果...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/03/02 播放(71550)
"要想通过跑步减肥,一方面要达到中等强度同时长期坚持,还要注意控制好饮食,才能真正的减重带来健康。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(14428)
不论采用哪种方法减肥都应该持之以恒,增肥也不是一天、两天就增上去。首先,患者要确定机体是否发生肥胖,一般说超过标准体重的10%为过重,超过标准体重的20%称为肥胖。标准体重的计...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(61856)
不可能通过轻松的接吻来达到减肥的目的,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。 肥胖是一种代谢性的疾病,...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 播放(46046)
刮痧是利用了一定的工具在一些介质的帮助下,在皮肤表面进行刮治。刮痧是利用了人体的皮部来向经络传导,引发脏腑的反映的一个方法。减肥是一个非常复杂、系统性的事情,肥胖的原因不同,有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/23 收听(56412)
通过奶昔减肥,就是使用奶昔代餐,这种减肥方法并不科学,甚至还可能会影响到身体健康,所以,想减肥不建议使用奶昔减肥。建议最好选择一种科学健康的方式减肥,比如运动,像游泳、跑步之类...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/03 收听(21700)
吸烟没有减肥的作用,但长期吸烟的人群,由于烟草的作用抑制吸烟者的食欲,可能造成食欲不振,以及消化系统功能出现减退,从而造成吸收不良,客观上起到体重不增加或减轻的作用,但通...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/15 播放(78112)
性生活的过程中,因为体力活动的过程,会使身体的新陈代谢速度加快,有助于体内热量的消耗。性生活过程中如果能够达到性高潮,同样会加快新陈代谢速度,使热量消耗增加。这些,都是有利于控...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/22 收听(88946)
荷叶茶可以减肥,荷叶茶有助于消除致病因素,促进排尿,对人体的脾胃系统有利,可以用于止血,长期以来被视为减肥药。莲花、莲子都可以帮助人体促进排尿、排便,可以消除人体内多余的脂肪,...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(67080)