糖尿病人能否吃西瓜

2023-01-03 07:36

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糖尿病人可以吃西瓜,但前提一定要血糖控制在比较理想的状态,而且西瓜一定要在两餐之间吃。每次吃的西瓜一定要控制总量,不要没有节制。西瓜含水量很丰富,含糖量很低,100克的西瓜仅含糖4.2克,而且西瓜中含有大量的微量元素像钙、磷、铁、钾、钠以及必需的氨基酸,丰富的维生素,还有部分的蛋白质、葡萄糖、果糖等。
西瓜最主要的作用有清热解毒,消肿利尿,解除疲劳的作用。在夏天,糖尿病患者在两餐之间稍微吃点西瓜作用比较多,尤其是对于糖尿病合并肾病,全身出现水肿或者是下肢水肿比较重的患者,可以多吃西瓜皮。上午10点左右的时候,吃一条西瓜皮,红白相间,一半红一半白,吃完之后消肿利尿的效果很明显,比吃利尿剂要强得多。但是每顿西瓜吃起来不要没有节制,基本上能控制在2斤以内就可以。

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