糖尿病人能不能吃西瓜

2023-11-09 03:12

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糖尿病人可以吃西瓜,西瓜在水果中含糖量相对比较低,同等重量的水果,西瓜的含糖量是相对比较少的,也有利于糖尿病人控制血糖。西瓜里的单糖,肯定会引起血糖上升,如果要想吃西瓜,最好在主食上适当减量。同时,还应该配合适当的运动以及口服药,以使血糖相对平稳。西瓜性寒凉,虽然含有营养,但是,容易损伤脾胃。建议西瓜应该在餐后进行食用,也就是在两顿饭之间,可以适当食用西瓜,这样的血糖不会有明显的峰值,对于血糖平稳,控制糖尿病病情还是有一定的好处。

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