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踝关节背伸的正常角度在20-30度左右。在这里所说的活动范围，是指的踝关节由中立位开始背伸活动，在到达最大限度之后进行测量的角度。而踝关节中立位指的是要求患者采取仰卧位，之后伸...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/30 收听(30978)
正常情况下足的背屈的角度，也就是踝的背屈的角度，因为足没有太大活动度，而是靠踝关节的活动才有活动度，正常足背屈的角度是45度，脚尖向上为背屈，而脚尖向下的叫跖屈也是45度。脚尖...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/21 收听(39188)
"锻炼背肌的方法有很多，比较简便有效的锻炼方法有以下几种。最简便的方法是做引体向上，引体向上对于背阔肌的锻炼有非常好的效果。但是在开始锻炼时不宜做太多，引体向上的数量应当由少到...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/01 收听(21368)
"足不能跖屈和内翻分先天性和后天性两种情况，先天性如神经肌肉病，后天性如坐骨神经损伤等情况，应查明原因并针对病因进行处理。如先天性脚不会做跖屈和内翻，说明存在脊髓和神经系统先天...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/20 收听(24752)
"背部肌肉的锻炼，包括人体腰部肌肉的锻炼，方法比较多，没有最好的方法，只有最适合每个人的方法。如果不经常锻炼的人或者腰椎、胸椎有相关疾病的人，可以先采取飞燕式的锻炼方法。这种方...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(38784)
"背阔肌的锻炼，有以下几种方法：第一、引体向上，分为正手握和反手握。正手握是以锻炼背阔肌为主，一般采取宽握距，握距越宽，难度越大，效果越好。颈后上拉比胸前上拉，效果更为显著。反...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2023/06/29 收听(18642)
足背屈实际上就是常见的勾脚动作，足背屈主要由神经和肌肉肌腱支配。平时生活中如果足背屈功能受限，病人可出现走路时脚尖反复摩擦地面，不容易能完成正常行走动作，会刻意抬高膝关节和髋关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(80948)
"正常人体的关节活动大体上都是分屈伸的，例如膝关节的屈伸，髋关节的屈伸，肘关节的屈伸。而对于手腕关节与足踝关节屈伸的描述，与其他关节有所不同，手腕向手掌方向弯曲，被称为手腕的掌...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/02 收听(51400)
"跖面严格来说属于足背侧，跖面他的位置还有作用跟手掌的掌骨几乎是相同，可以连接楔骨还有趾骨，同时还跟前者构成关节，即足弓，这个部位在跑步、行走，及跳跃的过程中是非常重要，可以起...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/10/22 收听(40810)
01:54
肱骨干骨折术后不能背伸，有以下几种情况： 1、骨折时合并神经损伤：造成神经支配区域的肌肉不能有效伸缩； 2、局部关节、韧带损伤：损伤后医生没有很好...
刘卫民│银川市第二人民医院
2023/06/18 播放（81388）
01:38
足背屈受限一般是两种原因造成的，具体如下： 1、第一种原因继发于创伤，比方说继发于踝关节的骨折、跟骨的骨折以及足部腹部的骨折，不管是采取手术治疗还是保守治疗的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/03 播放（26925）
"足背屈角是一手握住孩子的小腿，一手向小腿前方推孩子的足底，足背面和小腿之间的角度，正常足背屈角是45度。足背屈角分为两种，如下：1、足背屈快轻角，仰卧扶膝伸展位，以保障能检测...
邹丽萍│长春市中医院
2023/01/28 收听(20088)
02:15
足背屈受限在临床通常指脚部背伸受限，常见原因如下： 1、腓总神经受伤：腓总神经受到卡压或受伤，会导致患者的脚部背伸肌肉失去神经支配，无力荡下。若脚背伸肌力与屈...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/08/28 播放（43917）
练完二头肌胳膊伸不直有两种情况：一、生理性原因，因为进行肱二头肌的锻炼，肱二头肌会变得粗大强健，肌肉张力也会相应增大，三头肌的力量不足以对抗这种张力的时候可以出现肘关节轻度弯曲...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/26 收听(32264)
"练习完哑铃胳膊伸不直，常见于肌肉劳损，因为在经过长时间大量的上肢运动之后，肌肉内会出现乳酸，乳酸短时间内不能排出体外，聚集于肌肉内就会出现酸胀疼痛，导致胳膊伸不直的症状。这种...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/20 收听(80768)
在临床上需要经常测量病人的髋关节角度。比如需要测量髋臼角，也可以称为髋臼指数。一岁婴儿的髋臼指数正常值为30度，1-3岁为25度，3岁以上为20度。通过测量髋臼指数可以早期诊断...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04 收听(93346)
"皮下注射时，注射器与皮肤应成30-40°角。临床上常用的注射方式有皮内注射、皮下注射、肌肉注射、静脉注射以及静脉滴注等。皮下注射是指药液打在在皮下组织里，常用部位为上臂三角肌...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 收听(39856)
肌肉注射是目前一种非常常用的药物注射方法，将药物的液体通过注射器输入到人体身体里，从而达到治疗疾病的作用效果，到医院去进行打针和输液时，就会遇到肌肉注射。肌肉注射的角度需要根据...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 收听(51620)
"如果是1毫升注射器进行皮下注射的话，要求进针的角度与皮肤呈45度，进针的深度要求针头的1\/2-2\/3。一般选择人体皮下脂肪比较厚的地方进行注射，比如三角肌表面，肚脐周围以...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/18 收听(54628)
01:44
练完肱二头肌胳膊伸不直，通常是因为屈伸做肱二头肌的锻炼，如果锻炼过度，肌肉、肌腱出现水肿，会导致肌腱、肌肉痉挛而伸不直。处理措施如下： 1、冷敷：这个时候应该...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/04 播放（27352）
