来大姨妈能吃荔枝吗

2023-06-18 22:20

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月经期间可以吃荔枝的,但要适量不宜过多,吃的过多容易导致上火。月经期间要注意保暖,避免劳累、受凉,饮食习惯上要禁食寒凉、辛辣刺激性食物,多吃含维生素和血红蛋白丰富的食物,养成良好的生活习惯,按时睡眠不熬夜。在月经期间要保持阴部卫生清洁,勤换内裤,阳光下暴晒,禁止性生活,避免因宫颈口呈放松状态细菌进入盆腔导致盆腔充血、盆腔感染,严重的会影响生育功能,出现输卵管粘连、堵塞的情况发生。月经期间要保持心情舒畅,避免焦虑、紧张。

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