小孩发烧能吃荔枝吗_有来医生

罗淑娟
副主任医师

湖南省儿童医院

呼吸内科

小孩发烧能吃荔枝吗

2023-10-08 06:10播放 :

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视频内容

患儿如果对荔枝不过敏，进食荔枝时无不适症状，发热时可以进食荔枝。在发热时饮食以均衡饮食为主，同时需注意补液，可以口服补液，如喝口服补液盐或水等。但进食荔枝时需注意一次不要摄入过多，同时发热是一个消耗性疾病，所以发热期间要适当多摄入蛋白质，尤其是优质蛋白质的摄入。

如果患儿出现低热但精神状态好，可以物理降温或观察半小时后再复测体温。如果是高热，可以选用布洛芬或对乙酰氨基酚以进行药物降温，但布洛芬适用于6个月以上的宝宝及成人，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝及成人。使用布洛芬或对乙酰氨基酚时，注意尽量间隔4-6h使用一次，每一种退烧药24h内建议使用不超过4次。在一次病程中建议尽量选用同一种退烧药，不建议布洛芬和对乙酰氨基酚交替使用，以免增加药物副作用。

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"在发烧期间是不建议给孩子吃荔枝的。荔枝属于一种热性水果，吃多了容易造成上火的情况，尤其是小孩如果吃多了荔枝，可能会出现咽喉肿痛的现象，会加重孩子发烧的情况，这个时候最好还是不要吃荔枝。如果孩子发烧期间实在是想吃荔枝，可以在吃荔枝之后用荔枝皮煮些水给孩子喝，对于荔枝引起的上火具有一定的清凉解毒功效，但是，最好还是不要吃。尤其是孩子出现胃肠道疾病引起的发热，如果吃了荔枝，还有可能会引起腹痛和腹泻以及恶心、呕吐的症状，反而会加重宝宝胃肠道的症状，对于发烧是十分不利的。出现发烧应该吃简单、清淡、容易消化的食物，或者吃比较温和的水果，像苹果是比较合适的，或者吃些葡萄也是可以的。"

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小孩发烧的时候可以吃的食物还是比较多的，比如可以喝牛奶，牛奶可以提供给孩子一定量的蛋白质，适当的加米汤，可以给孩子提供碳水化合物，而且可以让蛋白质更加容易吸收。还可以给孩子喝小米粥，小米粥可以提供给孩子丰富的碳水化合物，水分比较充足，而且含有丰富的纤维素和维生素，便于孩子肠胃的吸收。另外，还可以喝绿豆汤，绿豆属于凉性的食物，有清热和解毒的作用，对于感冒发烧都是非常好的。还可以喝鲜果汁，鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，比较好吸收，而且可以帮助人们抵抗病毒或者细菌。

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小孩发烧能吃些什么

宝宝发热时要注意饮食既要有营养又要易于消化，饮食要求清淡、富有营养，以流食或半流食为主，如米粥、面条要保证充足的能量，摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡肉，牛奶，多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素和矿物质。特别是新鲜的果汁，如梨汁、苹果汁有利于疾病的恢复，要多饮水，不但有利于降温而且促进病毒排泄。不要吃巧克力、罐头等比较甜的食物，不能食用太油腻的食物，会引起腹胀，不能食用油炸膨化食品可加重口干的症状。不能食用辛辣、刺激的食物会加重咽痛，不要吃羊肉、狗肉、榴莲等热性食物会加重发热，不利于疾病的恢复

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"宝宝咳嗽，只能是多喝白开水，白开水可以缓解咳嗽的症状。千万不可以吃荔枝，因为荔枝是属于热性的水果，而且荔枝的糖分非常的高，会加重咳嗽的。吃了荔枝会让宝宝的咳嗽更进一步的加重。荔枝虽然味美，但不适合多吃，特别是儿童，贪吃荔枝会出现口腔溃疡，口腔黏膜发炎，流鼻血，内火重等症状。宝宝咳嗽时应该多喝清水，或者是给宝宝吃些雪梨之类的润肺食物。"

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"在怀孕晚期的时候可以适量的吃荔枝，荔枝属于热性的水果，营养非常丰富，但是，这种水果如果吃多，容易导致上火，特别是在怀孕中后期子宫增大会压迫到直肠，导致便秘现象，上火之后容易加重便秘，最好不要吃得太多。荔枝吃得太多还容易导致血糖增高，因为荔枝里面的含糖量非常高，在怀孕中后期如果有血糖增高、妊娠期糖尿病，就不能吃这种食物，吃了以后容易导致血糖增高，容易引起胎儿巨大，造成难产，或者在生宝宝的时候导致大出血的可能性。在怀孕晚期应该适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜，有助于润肠通便，还能补充维生素。"

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来例假可以吃荔枝。荔枝对于女性的体质健康，并不会产生特殊的影响。但是吃太多的荔枝容易上火，所以女性在月经期间即使可以吃荔枝，但是也一定要适量。荔枝含有非常丰富的蔗糖，能够补充身体所需要的能量，缓解月经期间所造成的身体乏力现象。月经期身体的抵抗能力会下降，而荔枝含有较为丰富的维生素、蛋白质，能够增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力。荔枝还含有非常丰富的氨基酸，能够达到止血、止痛的作用。

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"不建议在感冒期间吃荔枝，尤其是出现咳嗽、发烧等症状。由于荔枝属于性温水果，在感冒的情况下吃会导致患者感觉喉咙痛甚至加重病情，感冒期间如果出现了炎症更加不能吃。还有一种原因是荔枝比较甜，感冒期间不建议吃甜的食物，会导致咳嗽后出现痰液更多甚至不易咳出来，使得喉部格外不适。很多时候甜的食物还有利于细菌生长，对呼吸系统造成更大的影响反而不利于病情恢复。感冒期间最好多吃一些利于止咳、化痰的水果。"

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来月经能吃荔枝吗

"来月经能吃荔枝，荔枝中含有葡萄糖、蔗糖等，可以补充身体所需的能量，吃荔枝可以增强身体抵抗力，月经期身体抵抗力低下容易引起炎症感染、感冒等情况。适量吃荔枝可以补充维生素C和蛋白质，增强抵抗力预防感冒，荔枝可以改善疲劳、失眠等情况，月经期经常出现腹痛考虑是气滞血瘀引起，荔枝有理气止痛的作用。吃荔枝可以预防长雀斑，月经期适量吃荔枝对身体有好处，最好不要过量食用。因为荔枝吃多了会引起上火，还容易影响血糖，血糖高的人群不能过量吃荔枝，最好定期检查血糖，如果有糖尿病需要合理用药调理。"

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经期能吃荔枝吗

女性在月经期时是可以适量吃荔枝。女性在经期时吃荔枝可以促进食欲，通常女性在月经期间都会有身体不适、食欲下降。荔枝可以开胃益脾，对经期女性食欲不振有非常好的帮助。荔枝所含有的矿物质、维生素以及蛋白质都非常丰富，可以为经期女性补充能量，可以增强处于经期中的抵抗力。女性在月经期间情绪可能会出现波动，会出现失眠、烦躁、易怒、疲劳，适量食用荔枝可以改善症状。虽然荔枝的好处非常多，但处于月经中的女性不可以大量食用，否则会导致上火，大量食用后可能会导致口舌生疮、流鼻血等。

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孩子发烧能吃荔枝吗

一般孩子发烧本身就是属于热性体质，不建议吃荔枝，因为荔枝是属于偏热性的水果，宝宝吃了没有什么好处。尤其发热期的宝宝，不建议吃荔枝，可以建议多喝水，吃点其他的水果，比如猕猴桃、西瓜、火龙果、梨，这些水果都可以吃，这些水果含有丰富的维生素，对清热解毒也有一定的效果，发烧的时候可以多吃这些水果。荔枝是不建议吃的，因为荔枝是热性水果，宝宝吃了以后没有好处，对发烧也不会起到缓解的作用。所以发烧的宝宝不要吃荔枝，可以吃上述说的偏寒性的梨、猕猴桃、西瓜这些水果，对宝宝的发烧会有一定的缓解作用。

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怀孕了能吃荔枝吗

"怀孕了尽可能少吃荔枝，偶尔吃1-2个影响并不是很大。荔枝含糖分高，而且容易上火，孕妇作为特殊人群，在日常饮食生活中摄入过多的糖分，会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病能力降低，容易受病菌、病毒感染，不利优生。荔枝吃过多有可能导致后期妊娠期糖尿病的发生，也不利于身体健康，容易造成对胎儿的不良影响，还有可能发生畸形的概率性。荔枝甘、温，大热，女性怀孕以后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，会有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。怀孕期间避免大便干燥，孕妇一旦用力，非常容易出现流产或者早产症状。在怀孕期间尽可能避免吃荔枝，如果实在想吃，偶尔吃1-2个影响并不是很大。"

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王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

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"宝宝一岁之后可以适当吃荔枝。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，同时有助于增强宝宝的机体免疫力，而且荔枝中果糖能够帮助刺激宝宝的味觉神经。对于1-2岁的宝宝，每次喂食1-2g就可以。剥好皮之后，别忘了把中间的核也掏出来，以免宝宝发生呛咳的情况。荔枝属于热性水果，容易引起宝宝上火，因此不建议给刚开始添加辅食的宝宝吃荔枝，同时也不应该空腹给宝宝吃荔枝。空腹进食大量荔枝容易引起突发性低血糖，发病的主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患儿还可以出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻的表现。"

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