来月经不会导致女性发胖。月经来潮是一个生理过程，是由于子宫内膜受体内激素水平的影响，而出现周期性脱落。而导致肥胖的原因有很多，如：
一，饮食习惯。长期大量摄入高脂肪、高热量的食物，机体不能全部代谢，堆积在体内形成脂肪。暴饮暴食可引起胃容量扩张，需摄入更多的食物才有饱腹感，摄入的能量超过机体的所需量，故转化为脂肪。
二，某些疾病导致发胖。女性比较常见的为多囊卵巢综合征，临床表现为肥胖、不排卵、多毛、月经失调等。是由于体内胰岛素抵抗，不能分解糖，糖转化为脂肪积存于体内。
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"来月经吃东西是不会发胖的，来月经期期间机体处于高代谢状态，对营养物质的需求量比较高，需要注意营养物质的补充，尤其是具有补血功效的食物。来月经期间虽然不容易发胖，也不建议暴饮...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/16 收听(47040)
01:50
月经期间的的饮食基本与平时饮食类似，因此基本不会导致发胖。月经时突出的特点是体内雌孕激素水平会明显下降，而雌孕激素对于代谢、体重的影响很小。在正常情况下雌孕激素波动包括经...
刘海元│北京协和医院
2021/02/22 播放（77798）
01:46
月经期间进食与平时进食相同，如果食物过于油腻、糖分过高或者脂肪过高，可能会引起发胖，如果进食比较清淡，会对体重...
荣春红│中日友好医院
2021/04/22 播放（53303）
"月经来临期间如果过度吃东西，而且不注意运动，也可能会导致长胖的情况出现，并不是绝对不会发胖，同时会不会发胖还跟自己体质有一定的关系。月经来临期间虽然身体素质比较弱，血液丢失严...
曹剑│南京市妇幼保健院
2020/04/28 收听(72710)
"女性来月经不会导致机体发胖，月经是人体子宫内膜受激素水平影响而产生的生理过程，如果在月经期间通过进食含糖量较高的食物，去缓解月经带来的不适感，由于月经期间抵抗力较低，高糖量容...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(95838)
01:46
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/09 播放（68258）
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理论上女性在月经周期体重会稍微下降，通常不会发胖，但不绝对。女性在月经来潮前14天的黄体期，雌激素和孕激素处在较高水平，此时会满足子宫内膜生长，为受精卵着床、生长发育做必...
王少为│北京医院
2023/05/30 播放（98686）
"调理月经的中药以健脾补肾、疏肝理气、活血化瘀、补益气血为主，根据不同的月经证型和辨证分型采用不同的调理月经的中药。一般来说调理月经的中药不会引发肥胖。中药具有补益气血、补肾等...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/10/09 收听(75955)
"月经期间不控制饮食大量吃东西是会发胖的，女性在月经期间由于体内激素水平的下降，常会出现倦怠乏力、食欲不振的现象，部分女性还会出现下腹痛，应该适当的增加营养，用于补充经期由于经...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/04 收听(16433)
"无论是在月经期间还是在日常生活中，如果过多的摄入一些高热量的食物，都会出现体重增加的情况，因为毕竟造成了营养过剩，所以会使脂肪堆积。另外再来月经之前，因为体内出现了水钠潴留的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/17 收听(87160)
"在月经期间如果与平时吃东西一样，一般不会导致胖。在月经期间如果女性吃的东西较多，例如甜食或含脂肪类较多的食物，又缺乏运动，在月经期间也会长胖。多数情况下，女性在月经期间会出现...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(58585)
"经期吃东西会不会胖和个人体质、饮食习惯等有关。经期饮食如果和平时一样，体重不会发生太大变化但经期吃过多甜食、高热量食物一样会造成身体发胖。经期的新陈代谢会有一定的加快，但是也...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/27 收听(61622)
"月经期间吃东西是否会导致发胖的情况出现，需要根据进食食物的情况以及活动量的情况而定。如果合理进食，避免摄入过多热量，尤其是糖分过高的食物，就是有可能会导致发胖。但发生概率都会...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03 收听(11942)
"月经期间体重是会增加的，所以是会胖的。因为在月经期间，体内的雌性激素和孕激素都是降到最低点，这时就会造成身体内的水钠潴留，比如可以引起体表水肿、胃黏膜水肿、肠道黏膜轻度水肿，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/22 收听(21859)
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月经期通常不会明显变胖，也不会变瘦。但是月经期体重会增加，主要是因为整个月经期受激素影响，尤其是月经前的一段时间，在雌激素和前列腺素作用下，可能会出现体液潴留，如部分女性...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/26 播放（79860）
"在日常生活中间都会发现一个问题，特别胖的人和特别瘦的人都比较难以怀孕，特别瘦的人可能相对子宫还有内膜都比较薄，加上身体的抵抗力不是那么好，所以导致难以受孕。肥胖的人往往比正常...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/06/04 收听(15629)
"目前尚没有科学依据能够证明月经期饮食不影响体重，相反月经期女性体重是会轻度上升，所谓月经期吃东西不胖的说法，来源于月经期失血，如不增加饮食会引起贫血、消瘦等言论，但正常月经...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/17 收听(15106)
"认为在月经期间吃什么都不会发胖的想法，是没有科学依据的。女性在月经周期的时候，虽然受到激素水平的影响，可以影响脂肪的消耗，但是如果在这个时间段暴饮暴食，不注意控制，还是会发胖...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/16 收听(27142)
在月经期的时候，如果吃了过多的甜食，会导致体重增加，出现发胖的现象。因为无论是在月经期，还是在日常生活中吃过多的甜食，都会造成大量的能量蓄积，出现能量过剩、营养过剩、体重增加的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(27443)
"来月经的女性如果晚上合理饮食，吃晚饭一般不会导致发胖。人体的新陈代谢、生长、发育都需要通过饮食摄入均衡营养来维持，按照我国人的生活习惯，一日三餐按照合理饮食对健康和发胖没有什...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(42688)
