首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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月经前通常会胖0.5-2kg，月经来潮前会有明显雌激素升高，雌激素达到峰值会导致钠水潴留，就是指将水锁在体内，会增加体重，但不是脂肪潴留所以不能称为胖，肥胖是指脂肪增加。
月经过后雌激素水平下降，钠水潴留症状逐渐消失，下腹坠胀感、乳房胀感、脾气烦躁、体重增加明显等表现都会回归正常。
脂肪的变化不会这么快，它有一个渐进的过程，不像水很快就会排出体外，所以确确实实在月经前会有体重的增加，是由于生育期女性的激素水平变动引起的变化，不用特别在意。钠水潴留不是病态，也不是发胖，不用过度担心。
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一次夜宵胖几斤需要因人而异，也因饮食量多少决定，一次饮食可以使体重增加2斤上下，但并不代表肥胖... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/21播放(39202)
一次夜宵胖几斤需要因人而异，也因饮食量多少决定，一次饮食可以使体重增加2斤上下，但并不代表肥胖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/21播放(39202)
"一般情况下，月经前女性的体重，不会有太大的明显变化。但是，女性排完卵之后，体内的孕激素水平会上升。孕激素有增加食欲的作用，有部分女性可能会出现食欲亢进，月经前体重会略有增加，但是不会增加太多，也就是增加1-2斤左右。所以，月经前对于爱美的女性，一定要控制好自己的体重，管好自己的嘴。除此之外，在月经期，女性要禁止性生活，禁食辛辣刺激性食物，禁食生冷食物。注意保温，注意休息，不要剧烈运动等。"
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/15收听(18542)
"怀孕5个月，体重会增加6-8斤。在整个孕期，由于宝宝生长需要，孕妇进食量较前会增多，随着胎儿生长发育，孕妇体重会增加，建议在怀孕前3个月孕妇吃可口、适当的食物都可以。在怀孕前3个月时，孕妇体重不增，或者会有轻度的下降，与早孕反应、妊娠呕吐有一定关系。在怀孕3-7个月，建议体重每周增加8两，1个月增加3斤。从怀孕7个月到分娩，建议体重每周增加1斤，每个月体重会增加4斤。总体算下来，整个孕周体重增加25斤左右，是一个比较适合的体重。如果孕妇孕前体重偏大，建议适当少增加体重；如果孕妇在孕前偏瘦，可以适当多增加一点体重。所以，怀孕5个月，一般会胖6-8斤左右。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/05/25收听(59882)
妊娠5个月大概为21周，此时孕妇体重增长应在11斤左右。目前孕期增重管理较为严格，目的是使胎儿... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/06/06播放(61056)
妊娠5个月大概为21周，此时孕妇体重增长应在11斤左右。目前孕期增重管理较为严格，目的是使胎儿...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/06/06播放(61056)
怀孕4个月体重会增长8-9斤，怀孕3个月之内，即孕12周之内，通常有一定孕吐反应，出现食欲不佳... 赵晓东│北京医院 2023/07/12播放(64598)
怀孕4个月体重会增长8-9斤，怀孕3个月之内，即孕12周之内，通常有一定孕吐反应，出现食欲不佳...
赵晓东│北京医院
2023/07/12播放(64598)
每个正常人每天的体重波动范围在两公斤之内都属于正常，如果体重持续下降或者是持续升高属于病理状态... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/03播放(42975)
每个正常人每天的体重波动范围在两公斤之内都属于正常，如果体重持续下降或者是持续升高属于病理状态...
2023/08/03播放(42975)
"正常情况下女性在月经前的体重最多增加2-3斤，因为女性在月经前期，由于体内的雌激素以及孕激素都会达到比较高的水平，会影响到体内的新陈代谢。体内会出现水钠潴留的现象，一般情况下增加2-3斤属于正常现象，女性在月经结束后体重就会恢复正常。如果女性在月经前期体重增加过多，有可能是一种异常现象，多是女性在月经前期饮食过量或者是吃的太过油腻而引起。如果是由于饮食而导致的体重增加，并不会随着月经的结束而恢复。所以女性在月经前期需要注意规律进食，膳食要均衡，切忌暴饮暴食，以免导致出现肥胖。"
郭淼│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/05收听(91706)
月经是受下丘脑垂体卵巢轴来控制的。正常的情况下下丘脑在中枢神经系统调控下，产生这样H激素，刺激腺垂体，分泌FSH和少量的lh，然后再刺激卵泡分泌更多的雌激素，促进子宫内膜增生，这时候雌激素分泌量是增多的，在排卵前形成了LH的高峰，这时候排出卵子。排卵以后黄体继续再分泌雌激素和孕激素，随着黄体的发育，孕激素分泌量越来越多，使增生的子宫内膜就转入为分泌期或者月经前期。黄体期孕激素达到一定浓度以后，这时候如果排出的卵子内受精，黄体就退化，雌激素孕激素分泌量减少，子宫内膜退化剥落，月经来潮，新的月经周期又从此开始了，因此在来月经的期间，是受雌激素主要调控的。雌激素的主要作用就是增加水钠储留，因此在月经期的时候可能会比平时感觉要水肿一些。孕激素在来来月经前，也就是黄体后期的时，是孕激素起主要作用，孕激素的作用就是促进水钠的排泄，因此在月经期的时候会觉得比平时要胖，而且这个时候有盆腔充血、水肿，这种症状也会加重。而且在月经期，饮食也不容易消化，这段时间尽量的要吃一些促进消化的食物。
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/06收听(69882)
"正常情况月经前一周到十天的时，受卵巢分泌功能影响，新陈代谢比较缓慢，会出现钠水潴留，导致新陈代谢慢，体重增加的情况，增加几斤，不会明显。一般会增加一斤至二斤。如果确实增加几斤，可能与饮食也有关系。这个时期本身代谢缓慢，经前一周到十天时，尽量少吃高脂肪、高热量、大鱼大肉等食物。会导致体重增加。月经结束后，新陈代谢加速，一般新陈代谢在月经结束后两周左右会加快。"
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/07收听(29828)
"月经前食欲大增如果不控制饮食会引起身体发胖，在月经来潮前由于体内雌激素分泌增加，体内荷尔蒙也会发生变化，这容易引起胃肠道蠕动增加，就会导致食欲增加。如果在这个时期暴饮暴食，不自己控制食欲，就会引起身体肥胖。在月经来潮前食欲增加需要适当的控制饮食，最好多吃一些蔬菜、水果，还需要适当的吃一些坚果，这样可以产生饱腹感，可以预防身体肥胖，注意不能吃肥肉，也不能吃油炸食物，更不能吃蛋糕、奶油等食物，这都会加重体重增加。在月经前还会出现心情烦躁、着急、生气等情况，这是经期综合征，一般是不用进行治疗，月经来潮后这种情况就会自行恢复。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/04/09收听(40068)
"月经前食欲大增，如果吃的比较多，饮食过于肥腻，则会造成发胖。在月经前因为受激素水平的影响，一些女性会出现食欲大增，另外，由于经前出现的不适症状，而造成活动量减少，又吃了一些过于油腻的食物或者吃得食物过多，就会造成体重增加。如果体重增加过快，会对女性身体造成不良影响，所以无论是在月经前或者是在平时，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，吃一些过于肥甘厚腻的食物，而造成体重的波动。另外，在月经前后还要进行适当的运动，以增强自身的抵抗力。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/04收听(15218)
" 来月经吃东西是不会发胖的，来月经期期间机体处于高代谢状态，对营养物质的需求量比较高，需要注意营养物质的补充，尤其是具有补血功效的食物。来月经期间虽然不容易发胖，也不建议暴饮暴食，如果摄入量远远大于机体的消耗量，多于的脂肪堆积到皮下引起发胖。 月经期间活动量相对也有所减少，如果暴饮暴食导致过度脂肪在体内蓄积，会诱发肥胖的发生。来月经期间，建议清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，避免油腻的及寒凉的食物，油腻的食物容易导致脂肪蓄积引起肥胖，寒凉的食物诱发痛经的发生或导致月经量减少或停止。"
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/07收听(47040)
月经期间体重会增加1-2公斤，主要由于经期体内雌激素水平明显升高，容易引起体内水钠潴留，就会引起体重增加。另外，月经期由于食欲增加也会导致体重增加，但是体重增加的速度与重量不会很多，一般不会超过5斤。月经干净以后体内的激素水平就会恢复正常，体重就可以自行降低。如果月经期经常进食高热量、高脂肪的食物，比如蛋糕、奶油、肥肉等，以上食物容易引起脂肪堆积，还会引起身体肥胖。容易导致体重增加的速度比较快。在月经期需要适当锻炼身体，同时建议注意营养均衡，最好避免暴饮暴食，也尽量少进食辛辣刺激的食物，可以预防身体过度肥胖。
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/02/22收听(51466)
吃一盒补佳乐并不会导致肥胖或增加体重。补佳乐是一种人工合成的雌激素，通过人工合成的方法增加雌激... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/07/07播放(40542)
吃一盒补佳乐并不会导致肥胖或增加体重。补佳乐是一种人工合成的雌激素，通过人工合成的方法增加雌激...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/07播放(40542)
"当处在生理期或生理期前几天，体重会自然的增加0.5-1.5kg，当生理期一过体重就会恢复，这是水分滞留体内造成的。大多女性月经期间都或多或少出现水肿，只是有时因部位隐蔽而不易察觉。雌孕激素比值升高导致钠水潴留是引起经期水肿的根本原因，因为月经受体内的雌孕激素水平调配，只要来月经就说明体内的雌孕激素水平有下降，下降了才会来月经。但是雌激素和孕激素有水钠潴留的作用，在月经前的时候雌激素和孕激素会达到一个高峰，也就是这个时候体内的水分最多，水钠潴留最严重，体重也会有增加。反而来了月经之后，因为体内的雌孕激素水平下降到最低，这个时候体内的水钠潴留也降到最低，体重会有所下降。经期的人要注重对局部的清洁工作，但不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，经期绝对不能同房，容易导致外界细菌更多的入侵等。"
周丹│北京医院
2023/12/14收听(64650)
理论上女性在月经周期体重会稍微下降，通常不会发胖，但不绝对。女性在月经来潮前14天的黄体期，雌... 王少为│北京医院 2023/05/30播放(49343)
理论上女性在月经周期体重会稍微下降，通常不会发胖，但不绝对。女性在月经来潮前14天的黄体期，雌...
王少为│北京医院
2023/05/30播放(49343)
临床上很少见到月经来之前会变胖，月经前体重会增加，主要是因为水钠潴留。有的人在月经前会出现下肢... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/05播放(38668)
临床上很少见到月经来之前会变胖，月经前体重会增加，主要是因为水钠潴留。有的人在月经前会出现下肢...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/05播放(38668)
正常女性在月经期间体重不会增加，甚至会出现体重下降的情况。女性在排卵之后，由于体内雌孕激素水平... 王少为│北京医院 2023/09/03播放(82842)
正常女性在月经期间体重不会增加，甚至会出现体重下降的情况。女性在排卵之后，由于体内雌孕激素水平...
2023/09/03播放(82842)
来月经不会导致女性发胖。月经来潮是一个生理过程，是由于子宫内膜受体内激素水平的影响，而出现周期性脱落。而导致肥胖的原因有很多，如：一，饮食习惯。长期大量摄入高脂肪、高热量的食物，机体不能全部代谢，堆积在体内形成脂肪。暴饮暴食可引起胃容量扩张，需摄入更多的食物才有饱腹感，摄入的能量超过机体的所需量，故转化为脂肪。二，某些疾病导致发胖。女性比较常见的为多囊卵巢综合征，临床表现为肥胖、不排卵、多毛、月经失调等。是由于体内胰岛素抵抗，不能分解糖，糖转化为脂肪积存于体内。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/30收听(52172)
女性在月经来潮之前，自觉有一点肿胀，体重会增加1-2kg。增加的体重主要是由于雌激素增加导致，... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/01播放(60648)
女性在月经来潮之前，自觉有一点肿胀，体重会增加1-2kg。增加的体重主要是由于雌激素增加导致，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/01播放(60648)
湖北省中西医结合医院 温暖
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