蛋白粉的副作用

男, 28岁 2023-12-23 12:13

病情描述:

蛋白粉的副作用

李素云
李素云副主任营养师首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长: 临床各类代谢疾病营养治疗,危重患者营养支持。

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长时间蛋白粉摄入过多会导致,肝肾功能损害和免疫力低下,甚至可以诱发心脏病,增加患癌症的风险。对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏一般不会发生。当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加,必须要补充蛋白质时,需注意蛋白粉应餐后服用、3岁以下孩子需在医生或营养师指导下使用,并且要注意适量,不能过量。

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