桑葚糖尿病人可以吃吗

2023-02-07 10:13

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桑葚在糖尿病人血糖控制基本达标的情况下,可以在两餐之间适当的食用。糖尿病人如果空腹血糖>8mmol/L,餐后两个小时的血糖>11mmol/L,就建议暂时不要吃水果,可以用黄瓜、西红柿代替水果。
如果糖尿病患者空腹血糖<8mmol/L,餐后两个小时的血糖<11mmol/L,可以在两餐之间适当的吃水果。
桑葚作为一种水果,含有丰富的维生素A、胡萝卜素,而且桑葚中膳食纤维含量也比较高,含糖分在水果中属于中等含糖分的水果。100g的桑葚热量是55千卡,其中蛋白质是1.7g,脂肪是0.4g,碳水化合物是13.8g。
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下,可以在两餐之间适量的食用桑葚。

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潘永源首都医科大学宣武医院

2023/07/11 播放(31685)

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