对于轻微肌肉拉伤的症状，一般一周可以得到明显的缓解，2-3周可以完全恢复。局部肌肉拉伤后常常需要进行制动休息，避免损伤进一步加重，从而为局部组织的恢复提供稳定的环境。另外，可以采取支持对症治疗，消除局部的血肿以及炎症反应，有利于组织的修复。如果肿胀和炎症反应持续存在，常常会造成组织的破坏，反而影响恢复的时间。
所以对于轻度的肌肉拉伤，一般需要制动休息两周左右的时间，期间最好采取相应的支持对症治疗。如果出现这个情况，应该到医院就诊，明确诊断，防止出现其他严重的情况，再采取相应的治疗。
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"轻微的肌肉拉伤也需要避免剧烈活动，注意休息。如果局部肿胀、疼痛严重，可以用冷毛巾或者冰块冷敷一下减轻疼痛；还可以外用云南白药喷雾剂缓解疼痛；口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/22 收听(67494)
肌肉拉伤具体多久能好要看肌肉损伤的严重程度，轻者1周左右，严重者可能需要2-3个月。如果肌肉拉伤症状比较轻，只是局部疼痛，一般休息1周左右症状可得到有效缓解。如果拉伤症状...
徐海林│北京大学人民医院
2023/09/12 阅读(4404)
02:10
肌肉拉伤以后，一般需要两个月左右的时间治愈。肌肉拉伤常常发生在肱二头肌或者是小腿儿的腓肠肌，这在年轻人比较常见，一般在运动的时候打球或者是跑跳，突然感觉到小腿出现了一声弹...
纪泉│北京医院
2023/08/10 播放（32136）
01:31
这个问题要看肌肉拉伤的具体的程度： 1、轻度的肌纤维的撕裂会伴有出血，表面上会肿胀，病人感觉到疼痛。如果简单的肌肉撕裂，常规2周以内可以恢复。有些药物、理疗可...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/24 播放（69682）
"在日常生活中或者运动中经常会出现肌肉拉伤的情况，肌肉拉伤是肌肉软组织一种急性的损伤。在没有做好准备活动或者突然发力、用力的情况下可能会造成肌肉剧烈收缩，同时造成肌肉的损伤，其...
申剑│北京医院
2023/02/03 收听(80978)
01:54
肌肉拉伤是平时运动当中碰到比较多的一个问题，很多人在平时运动当中可能出现肌肉拉伤，一旦出现肌肉拉伤，早期可以给予局部冰敷，24-48小时后，给予局部热敷，甚至理疗、按摩治...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/06/11 播放（99888）
"肌肉拉伤以后多久能好，这个要从两个方面来看待。第一，局部症状的缓解。一般拉伤以后，三天左右疼痛的症状就会明显地减退或逐渐地消失，但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二，周围...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/20 收听(49138)
"肌肉拉伤恢复起来是比较慢的，常言道伤筋动骨一百天，肌肉拉伤属于伤筋的一种，完全恢复的时间虽然不需要一百天，但是一两个月也是免不了的。可以通过积极的治疗和锻炼让肌肉拉伤早点恢复...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/10 收听(11234)
"肌肉拉伤是指肌肉在运动过程当中急剧地收缩或者过度牵拉所导致的损伤。这在引体向上以及仰卧起坐练习的时候比较容易发生。肌肉拉伤之后，拉伤部位会出现明显的疼痛，用手可以触摸到肌肉紧...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/02 收听(24550)
"肌肉拉伤多久能好，这个问题要根据具体拉伤的部位、严重程度和个人体质，具体分析。肌肉拉伤如果在关节处或合并韧带、肌腱损伤，恢复时间较久，大概在一个半月到两个月左右，而且需要石膏...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/20 收听(39186)
02:07
肌肉拉伤恢复时间一般是比较长的，肌肉、韧带一旦出现拉伤，短则两周，长则3-4个月才能恢复。伤到筋比伤到骨的愈合时间还要长，拉伤之后一般有高峰期，就是从拉伤那天起，之后3-...
王宇│北京大学第一医院
2023/08/01 播放（62504）
01:45
肌肉拉伤是常见的运动损伤，临床上需根据损伤的轻重程度判断恢复时间，如普通小腿肌肉拉伤，恢复的时间在3-4周。 通常应根据患者伤情和恢复能力做时间判断，但一般在...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/29 播放（25160）
02:39
一般运动前热身运动不充分或肌肉活动超出运动范围，易引起肌肉拉伤。发生上肢肌肉拉伤的患者必要时应入院就诊，检查是否存在血肿、骨折、撕脱等情况。肌肉拉伤的患者可外用药物，局部...
李青│湘潭市中心医院
2023/11/06 播放（69018）
病人发生肌肉拉伤，如果程度不重，只是部分肌纤维有损伤。在治疗上采取保守治疗并给予局部制动，外敷活血止痛膏或者金黄膏。同时口服舒筋活血片、跌打丸等药物，在经过治疗后1-2周就可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(82402)
01:57
肌肉拉伤多久能好取决于拉伤程度，一般急性期疼痛症状，2周至1个月之内可缓解。肌肉拉伤明确诊断后治疗如下： 1、静养：疼痛较轻时，可以采取静养方法，有利于撕裂肌...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/14 播放（57330）
"胳膊肌肉拉伤，多见于搬重物时突然用力。胳膊肌肉拉伤根据损伤的程度，恢复的时间还是存在差异。如果只是一般的肌肉拉伤，局部肿胀和疼痛不明显，休息1-2周一般可以恢复。如果是较为严...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/10 收听(55414)
"在临床上，病人发生背部肌肉拉伤，可以诊断为背部肌肉软组织损伤，多数是由于直接外力而造成的。病人发生背部肌肉拉伤后，经过正确治疗后具体多久能够愈合，在临床上没有明确的时间。因为...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/21 收听(48584)
"病人出现了背部肌肉拉伤的情况，一般恢复需要2-3周的时间，所以在病人出现背部肌肉拉伤以后，一定要卧床休息，避免背部受力、活动，以免肌肉拉伤症状加重。在出现背部肌肉拉伤情况以后...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/19 收听(27524)
01:44
肌肉拉伤一般需要4-6星期的时间才能完全恢复，肌肉的修复时间一般需要6周，对于轻的、范围比较小的肌肉拉伤，可能4个星期左右就能恢复。但是对于范围比较大的肌肉拉伤，需要6周...
李儒军│北京大学人民医院
2023/05/10 播放（31040）
"一般大腿肌肉的损伤的恢复期是在2-3周左右，前提条件就是要彻底、充分的遵医嘱进行休养，并积极对症治疗。当大腿拉伤的时候首先要使用冰敷，这样可以减少局部的出血，减少局部肿胀。在...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/25 收听(24082)
