对于阴虚火旺的病人，如果想解决艾灸后失眠、亢奋的情况，可以每一次艾灸以后，另外艾灸涌泉穴和太溪穴两个穴位，一方面能够引火下行，另一方面可以补阴，能够协助人体尽早调节到阴阳平衡的状态，失眠、亢奋的症状也会消退。
艾灸以后人体的阳气会升高，假如病人阴血相对偏虚，如果阳气在短期内提高，阴血便会相对更加虚弱，阳气升高会出现阴不制阳的情况，因此就会出现精神兴奋以及失眠，是一种正常的现象。
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"亢奋失眠最有效的解决方法是临时服用一片镇静催眠的药物，临床上这一类的药物有很多，包括苯二氮卓类的和非苯二氮卓类的，比如奥沙西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等都...
曾湘豫│北京医院
2023/01/27 收听(67888)
神经亢奋失眠，如果在睡前饮用大量兴奋饮料，例如咖啡浓茶或者吸烟，导致的精神亢奋，可能会使睡眠前长时间持续兴奋导致失眠。或者由于在工日常中有比较严重的精神压力，在睡眠前很难以清除...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/31 收听(37302)
"睡前过于兴奋引起失眠是每个人日常生活中都会遇到的问题，如果只是偶尔发生不影响日常生活，一般不需过度处理，经过自我调节即可得到改善，如果是睡前服用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(61220)
"失眠在中医上分为实证和虚证，实证的失眠主要是肝气郁结、肝郁化火、心肝火旺或者痰火扰心这类失眠，治疗上要采取泻法治疗，使用灸法治疗并不适合。虚症的失眠可以用艾灸的方法治疗，艾灸...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/09 收听(21884)
"大脑亢奋睡不着，需要日常用一些改善睡眠的方法，可以解除倦怠、疲劳情况，导致大脑很快休息、平静下来。想要适宜的睡眠，应该保持睡眠环境的温度适度、安静、昏暗，尤其应避免处在光线的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/10 收听(47370)
失眠的艾灸取穴通常以背俞穴为主要的，比如也可以灸涌泉。艾灸是温经通络、宣通气血的作用。灸法不单可以补虚，也可以泄实。灸涌泉穴是以艾条点燃之后，放到足心，以温热舒适，皮肤稍起红晕...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2023/02/10 收听(436)
01:44
若出现艾灸后失眠的情况，通常是由于火造成。失眠属于较常见的疾病，主要是阴阳的关系造成。白天是阳主，晚上是阴主，若晚上阳入不了阴就会导致失眠。阳过大或阴过小，以及阴阳之间存...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/20 播放（93874）
01:47
失眠艾灸的穴位有背俞穴、涌泉穴，艾灸的作用就是温经通络、宣通气血的作用，艾灸不单可以补虚，还可以泻实。临床常用于治疗失眠的穴位，具体如下： 1、涌泉穴：涌泉穴...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/24 播放（31418）
"艾灸对于失眠还是能够起到一定的效果，常用的穴位，比如百会，百会这个穴位有安眠，以及治疗睡眠不好、多梦的作用。还可以灸安眠穴，安眠穴是经脉奇穴，有助眠的作用。也可以灸五脏俞，心...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/16 收听(13438)
"艾灸导致失眠的原因有几个，有些是疾病本身导致失眠，患者由于生病出现精神过度紧张、焦虑，而导致失眠。还有身体的疾病，包括头痛、腹痛、关节痛、肢体疼痛，多数能够导致失眠。艾灸的气...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/06 收听(24216)
"如果失眠的话，对于艾灸来说，它起到一定的帮助作用。比如说可以在晚上泡泡脚，用艾条去熏灸涌泉穴，灸15-20分钟，让足心温暖，通体放松，它有这种引火归元的作用。再有可以灸百会，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/22 收听(36088)
"临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，可以选择身柱穴，主要是位于第3胸椎棘突下的凹陷处，能够有效的改善睡眠的质量，调节...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/29 收听(58286)
"艾灸后出现失眠、入睡困难症状，有可能与艾灸造成的心火过旺有关，艾灸是一种扶助阳气的治疗方法，所以艾灸以后人体的阳气会处于一个相对比较旺盛的状态，比如心阳、肾阳、脾阳都是一样的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/16 收听(91500)
"艾灸治疗失眠肯定管用。失眠是由于人体的气血阴阳失调，阳不入阴导致的，也就是阳盛阴衰，阴阳不交，扰动心神。治疗以调和阴阳，调畅气血，安神定志。艾灸通过艾条或者艾炷点燃，借其热力...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2023/11/15 收听(398)
01:24
艾灸治疗失眠是一种中医特色的外治法，称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位。另外，人体有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个穴位效果较好。通常，失眠艾灸的疗程为...
李卓荣│江门市五邑中医院
2023/02/05 播放（67540）
"临床上如果病人出现失眠，可以考虑艾灸安眠穴、神门穴、百会穴以及头维穴等。如果患者有气血不足、心脾两虚，可以同时加上心俞穴、脾俞穴以及足三里，如果病人平时思虑比较多，情绪不佳，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/17 收听(17336)
"失眠适合不适合艾灸。需要根据失眠的具体病情以及有没有其他的伴随症状来决定，如果失眠是重度的失眠，并且持续时间又非常长，伴有心烦焦虑闷闷不乐，不愿意和其他人交流，那么这种情况下...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/01/30 收听(91278)
"艾灸后失眠是一种正常的生理现象，因为艾灸以后人体内的阳气得到快速补充，此时阴血相对不足，所以出现阴阳失调，从西医的角度来讲是大脑神经递质失去平衡。所以，初次艾灸的患者由于大脑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/01 收听(98160)
如果患者存在颈腰部的不适或者腹部的不适，这些患者可能需要艾灸进行治疗。艾灸治疗以后，因为这种气味的刺激，有可能会使患者出现大脑皮层的过度兴奋，导致患者出现失眠。还有些患者因为本...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/07/25 收听(37302)
