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"苹果的升糖指数是36，含糖量大约是12%左右，苹果属于含糖量偏低的水果，对血糖的影响相对比较低。苹果在胃肠道中停留的时间比较长，葡萄糖释放比较缓慢，吸收入血的速度相对比较慢。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/03/02 收听(67278)
"高血糖的病人是否能吃苹果，这个可以，糖尿病的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此苹果可以吃。苹果作为一种水果，虽然是低GI，也就是低升糖指数的水果，说明它升血糖较慢，但是如果一...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/07/10 收听(55444)
"在血糖没有控制好的情况下，最好不要吃水果。如果血糖控制得比较理想，可以吃苹果。苹果里面含有大量的维生素、碳水化合物、果糖和营养物质，对糖尿病患者有好处。吃苹果的时间有说法，最...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/16 收听(12988)
"可以肯定的说高血压、高血糖，血糖要达标的患者可以吃苹果，水果作为高血压、高血糖患者食谱的一部分可以吃，但一定要限量，并且要选择低糖含量、低升糖指数、低升糖负荷的水果进食。苹果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/25 收听(45780)
"糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意，一定要查尿常规，如果尿常规酮体阴性判断为单纯的高血糖，下一步的治疗就是严格的饮食控制。高血糖只能吃含糖量、升糖指数比较低的食物，...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/01/11 收听(51534)
"高血糖是可以吃玉米的，玉米是一种营养价值比较高的主食，除了含有一定比例的碳水化合物外，还有较高的膳食纤维、丰富的氨基酸、维生素和微量元素。糖尿病患者食用玉米不仅可以补充人体必...
李广利│武汉市第三医院
2023/11/18 收听(57340)
01:42
血糖高的时候不建议食用小米粥，小米粥含有淀粉，食用以后导致淀粉摄入增多，造成血糖进一步增高。小米粥属于比较稀软的食物，身体容易吸收，可能会导致餐后血糖增高。如果糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/05 播放（64810）
01:44
高血糖患者可以吃鸡蛋。鸡蛋里补充的主要是蛋白质，另外蛋黄里面补充的主要是核黄素，包括维生素，其中维生素A的含量就很高。 当然有部分患者可能认为其中胆固醇的含...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/04 播放（46693）
"糖尿病的患者在血糖控制基本达标的情况下，是可以吃番石榴的。番石榴的含糖量根据酸甜程度的不同，含糖量从8%-14%不等，属于中低含糖量的水果。血糖控制基本达标是指空腹血糖控制在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(92056)
01:43
高血糖可以吃杨梅，杨梅的主要作用是生津止渴，很多高血糖或者糖尿病患者可能会有口干舌燥，吃点杨梅养阴生津也非常舒服，而且杨梅口感也不错。 杨梅钾离子含量比较高，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（31971）
"高血糖的患者可以吃蓝莓，对糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此蓝莓可以食用。但是蓝莓作为一种水果，富含单糖、果糖，因此如果一次性食入大量的蓝莓，可能会导致糖尿病患者的血...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/08 收听(63142)
"高血糖能否吃西瓜要看情况决定，对于初次确诊的糖尿病患者，不管是1型还是2型糖尿病，当血糖尚处于很高的水平，是不能吃西瓜的。因为西瓜中含有的单糖会导致血糖升高的程度进一步恶化，...
李广利│武汉市第三医院
2023/05/22 收听(30074)
"高血糖可以适量吃土豆，但是不建议经常吃。土豆作为主食之一，每100克土豆含碳水化合物16.5克，脂肪0.2克，蛋白质2克，可提供76千卡热量，升糖指数是62，所以作为一种高糖...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/03/19 收听(81230)
"糖尿病患者血糖高可以吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，特别是维生素C、膳食纤维和矿物质，含糖量适中，升糖指数比较适中。糖尿病患者如果血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖稳定在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 收听(29720)
"高血糖的患者可以吃小黄米，但是要注意控制量。糖尿病患者饮食上注意限量、不忌口，注意控制每一餐主食的量，建议糖尿病患者主食量最好不要超过每顿二两，就是生重不超过100g，所以要...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/13 收听(52270)
"高血糖可不可以吃葡萄糖，要根据血糖情况而定，不是绝对的禁忌，比如糖尿病的患者应用胰岛素治疗，出现低血糖的时候，即必要的时候必须得吃葡萄糖，如果不吃葡萄糖有可能会导致低血糖难以...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/17 收听(10046)
"高血糖患者可以吃麦片，吃麦片的好处如下：1、增加粗纤维摄入：高血糖的患者吃麦片，比其他较单纯、过于精细的碳水化合物更好，因为麦片当中含有比较多的粗纤维，摄入粗纤维以后，可以增...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/04 收听(57894)
