首都医科大学宣武医院
内分泌科
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高血糖患者可以吃鸡蛋。鸡蛋里补充的主要是蛋白质,另外蛋黄里面补充的主要是核黄素,包括维生素,其中维生素A的含量就很高。
当然有部分患者可能认为其中胆固醇的含量会比较高,少量吃还可以,一般每天吃一个,这样对正常的补充蛋白质、维生素D、维生素A、钙质其实都可以,不要吃得太多就可以。
偶尔一次比如补充蛋白质,鸡蛋里的蛋白质相对人体还是最好的补充。因此高血糖或者糖尿病患者可以吃鸡蛋,而且从补充蛋白质的角度,鸡蛋里的营养也最容易吸收。建议患者可以吃,但是一定要注意量。
因为如果吃得太多,势必会造成营养过剩。无论是从蛋白质的角度,还是从脂肪角度,可能都会超标。因此吃是可以吃,但是一次不要吃得太多,每天保证一个鸡蛋应该就足够。
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高血糖患者的血糖维持在正常情况,可按糖尿病患者的正常饮食进行。若是高血糖要注意,引起血糖增高的... 胡肇衡│北京大学人民医院 2023/08/07播放(71546)
高血糖患者的血糖维持在正常情况,可按糖尿病患者的正常饮食进行。若是高血糖要注意,引起血糖增高的...
胡肇衡│北京大学人民医院
2023/08/07播放(71546)
糖尿病的患者可以食用鸡蛋,因为鸡蛋属于蛋白质类食物,而且蛋白质类的食物相对于碳水化合物,升糖的速度比碳水化合物要慢,所以鸡蛋可以在早餐的时候服用。糖尿病的患者建议服用的方式有水煮鸡蛋,或者做成鸡蛋汤,但是鸡蛋汤里面不建议放面粉和淀粉。糖尿病的患者建议每天可以吃1个鸡蛋,每周不要超过5个鸡蛋。如果糖尿病的患者合并高脂血症,每周不要超过4个鸡蛋,因为鸡蛋属于蛋白质类的食物,服用鸡蛋后对血糖的影响比较持久,所以服用鸡蛋也要定期的监测血糖,根据血糖的情况决定是否服用。
李鑫│东营市人民医院
2019/05/08收听(59714)
高血压、高血糖患者可以吃鸡蛋,每天摄入1个鸡蛋不会明显增加血脂水平。另外,通过长久的随访观察,... 张妮│北京医院 2023/05/17播放(41577)
高血压、高血糖患者可以吃鸡蛋,每天摄入1个鸡蛋不会明显增加血脂水平。另外,通过长久的随访观察,...
张妮│北京医院
2023/05/17播放(41577)
高血糖的病人需要饮食治疗,但是饮食治疗的概念是健康和均衡的饮食,糖尿病的病人对吃鸡蛋并没有限制。因为鸡蛋是一种蛋白质,如果吃的量合适,对身体是有好处的,所以健康的成人或者糖尿病的病人,每天吃1-2个鸡蛋是正常的,还是有好处的。糖尿病的饮食治疗还牵扯到三大营养素,主要是蛋白质、碳水化合物,就是主食、脂肪,最后还有一个就是蔬菜,以上营养素均衡,对血糖的控制是有帮助的,鸡蛋就是蛋白质之一,是蛋白质的一种,适当的吃有好处。
尹虹│兰州市第一人民医院
2020/04/26收听(57858)
高血压、高血糖的病人,可以吃鸡蛋。... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/04/18播放(47784)
高血压、高血糖的病人,可以吃鸡蛋。...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/18播放(47784)
"高血糖是可以吃鸡蛋的,但是鸡蛋的量及做法就得需要区分对待,一般吃水煮鸡蛋是最佳的选择。对于老年人,以提倡水煮鸡蛋为主,一天保证一个鸡蛋,以鸡蛋清为主,少吃鸡蛋黄。对于年轻人及没有并发症的糖尿病患者,可以一天吃两个水煮鸡蛋。除了水煮鸡蛋以外,对于其他鸡蛋的做法,我们并不主张去采用,比如煎蛋、炒蛋、鸡蛋汤等,因为这些做法都是经过油闷的或者油烹饪的,无形之中会增加脂肪的摄入量,从而会转变成血糖,可能就会使血糖升高。"
朱振国│鹤岗市人民医院
2019/09/18收听(98510)
"糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意,一定要查尿常规,如果尿常规酮体阴性判断为单纯的高血糖,下一步的治疗就是严格的饮食控制。高血糖只能吃含糖量、升糖指数比较低的食物,比如新鲜的蔬菜加点肉丝,比如白菜、芹菜、豆芽、豆苗等都可以,另外进食馒头每顿2两左右,同时要避免进食升糖指数比较高,对血糖影响比较大的粥类食物,比如小米粥、八宝粥、辣汤、咸糊涂等要避免摄入,还可以喝些纯牛奶、纯豆汁、鸡蛋茶等。如果仍然有饥饿感,可以适当的增加粗纤维食物即能充饥且含糖量低的食物,比如西红柿、黄瓜、水萝卜等都可以。血糖下降是一个逐渐的过程,饮食控制需要长期坚持,所以在饥饿感比较强的时候可以适当的增加这类食物,同时可以增加瘦肉、鸡蛋、蛋清等摄入来更好的控制血糖。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/11/26收听(51534)
"高血糖能否吃西瓜要看情况决定,对于初次确诊的糖尿病患者,不管是1型还是2型糖尿病,当血糖尚处于很高的水平,是不能吃西瓜的。因为西瓜中含有的单糖会导致血糖升高的程度进一步恶化,大量吃还有可能诱发糖尿病酮症酸中毒。如血糖控制达标后,熟练掌握糖尿病饮食技巧,可以在减少主食的前提下,在正餐少量吃1-2块西瓜,两餐之间吃效果更好,不仅能防止餐前低血糖,还能够防止餐后有较大的波动。另外,要注意选择新鲜西瓜,以防消化不良或诱发急性胃肠炎。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/19收听(30074)
血糖高时可以吃燕麦,燕麦属于粗粮,升血糖的幅度比较小,还能增加纤维素的摄入而有利于排便, 章峻钧│湖南省人民医院 2023/07/08播放(86928)
章峻钧│湖南省人民医院
2023/07/08播放(86928)
高血糖患者可以吃南瓜。 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/11/29播放(92560)
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/11/29播放(92560)
"糖尿病患者血糖高可以吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素,特别是维生素C、膳食纤维和矿物质,含糖量适中,升糖指数比较适中。糖尿病患者如果血糖控制相对稳定和满意,比如空腹血糖稳定在7mmol\/L左右,餐后两小时血糖控制在10mmol\/L以内,可以适量吃猕猴桃,每次可以吃一个拳头大小,两餐之间吃,不要餐前、餐后马上吃猕猴桃。丰富的膳食纤维也可以延缓糖的吸收,避免血糖的波动,猕猴桃里的膳食纤维也有助于延缓胆固醇的吸收,有助于糖尿病患者血脂的控制。猕猴桃中的膳食纤维,也可以帮助糖尿病患者肠道吸收水分,规律的排便。糖尿病患者吃猕猴桃,要注意千万不要把猕猴桃榨成果汁或打成果酱,这样不仅会破坏了维生素,也会丢失了膳食纤维,升糖指数和含糖量进一步增加,不利于血糖的控制。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(29720)
"高血糖的患者可以吃小黄米,但是要注意控制量。糖尿病患者饮食上注意限量、不忌口,注意控制每一餐主食的量,建议糖尿病患者主食量最好不要超过每顿二两,就是生重不超过100g,所以要注意量。另外,小黄米可能是好多家庭愿意用来煮粥,不推荐糖尿病患者喝粥,尤其是单一或1-2种干粮煮出来的粥都非常升血糖,建议患者如果能吃尽量是吃干饭,相对来说,血糖比较好控制。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/06/02收听(52270)
"高血糖可不可以吃葡萄糖,要根据血糖情况而定,不是绝对的禁忌,比如糖尿病的患者应用胰岛素治疗,出现低血糖的时候,即必要的时候必须得吃葡萄糖,如果不吃葡萄糖有可能会导致低血糖难以纠正,因此有的时候在临床上患者血糖低于3.9mmo\/L,马上就给患者口服15g糖粉,就是15g葡萄糖粉兑水或者是让患者口服糖块。如果在平时血糖控制不好的情况下,建议不要应用单糖,尤其是大剂量的单糖,在血糖控制不好的时候可能会导致血糖居高不下,难以控制。在血糖控制好的时候,如果想要应用葡萄糖也需要注意剂量。"
2021/04/08收听(10046)
"高血糖患者可以吃麦片,吃麦片的好处如下:1、增加粗纤维摄入:高血糖的患者吃麦片,比其他较单纯、过于精细的碳水化合物更好,因为麦片当中含有比较多的粗纤维,摄入粗纤维以后,可以增加高血糖患者的饱腹感,也可以促进胃肠道的蠕动,帮助加快脂类和糖类代谢。2、加快新陈代谢:麦片当中还含有丰富的B族维生素,对于高血糖患者可以加快新陈代谢,所以在选择碳水化合物的时候,可以选择麦片来进行补充。高血糖的患者,每天总热卡的50%-60%都可以由碳水化合物来提供,像麦片或其它的粗粮都比较合适。但是有些粗粮当中,由于粗纤维含量较多,进食以后对胃肠道容易造成一些负担,所以建议碳水化合物的1\/3可由主粮来提供,这样既补充粗纤维,同时又不会造成太大的胃肠道负担。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/06收听(57894)
"苹果的升糖指数是36,含糖量大约是12%左右,苹果属于含糖量偏低的水果,对血糖的影响相对比较低。苹果在胃肠道中停留的时间比较长,葡萄糖释放比较缓慢,吸收入血的速度相对比较慢。因此,糖尿病患者是可以吃苹果的,一定要在血糖控制好的基础上可以吃苹果。吃苹果最好的时机应该在两餐中间适当增加苹果,糖尿病患者一天苹果总的摄入量最多一个,吃多以后同样会导致血糖的升高。糖尿病患者在了吃水果以后,一定要利用血糖仪监测吃水果以后血糖变化的情况,如果血糖明显的升高,提示不能吃这种水果,以后要尽量避免。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/14收听(67278)
"高血糖可以适量吃土豆,但是不建议经常吃。土豆作为主食之一,每100克土豆含碳水化合物16.5克,脂肪0.2克,蛋白质2克,可提供76千卡热量,升糖指数是62,所以作为一种高糖、高淀粉食物,在体内很快转化为糖分,能够升高血糖。土豆里面同样含有丰富的维生素以及钙质、钾之类的微量元素,这些非常容易消化、吸收,营养也非常丰富,土豆里还含有纤维果胶,可延长食物在肠内的停留时间,增加患者的饱腹感,减少饥饿感,也可以减少便秘的发生。因为土豆含有丰富的营养价值,所以糖尿病患者可以适量吃,但吃的时候一定要适量,最好吃土豆时能够减少主食的摄入。"
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(81230)
高血糖可以吃杨梅,杨梅的主要作用是生津止渴,很多高血糖或者糖尿病患者可能会有口干舌燥,吃点杨梅... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(31971)
高血糖可以吃杨梅,杨梅的主要作用是生津止渴,很多高血糖或者糖尿病患者可能会有口干舌燥,吃点杨梅...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(31971)
"高血糖是可以吃玉米的,玉米是一种营养价值比较高的主食,除了含有一定比例的碳水化合物外,还有较高的膳食纤维、丰富的氨基酸、维生素和微量元素。糖尿病患者食用玉米不仅可以补充人体必需的热量,还能够确保各种营养成分均衡。不过,糖尿病饮食的控制原则很重要的一点是控制主食量,限制碳水化合物的摄入,因此高血糖患者不能吃太多玉米。正餐食用时应适当减少正餐米面类食物的摄入,饭后加餐食用首先要确保糖达标,否则不利于血糖的整体控制。"
2018/12/19收听(57340)
血糖高的时候不建议食用小米粥,小米粥含有淀粉,食用以后导致淀粉摄入增多,造成血糖进一步增高。小... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/05播放(64810)
血糖高的时候不建议食用小米粥,小米粥含有淀粉,食用以后导致淀粉摄入增多,造成血糖进一步增高。小...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/05播放(64810)
"糖尿病的患者在血糖控制基本达标的情况下,是可以吃番石榴的。番石榴的含糖量根据酸甜程度的不同,含糖量从8%-14%不等,属于中低含糖量的水果。血糖控制基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol\/L,糖化血红蛋白控制在6.3%3-6.5%左右,可以吃半个番石榴。番石榴中含有一定成分的铬元素,补充铬对于帮助增强胰岛素的敏感性是非常有利的,所以有利于帮助患者降低血糖。番石榴营养丰富,而且还有一定的健脾、健胃的功能,建议患者在两餐之间食用,以免引起血糖的波动。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/12收听(92056)
湖北省中西医结合医院 温暖
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