手机浏览
分享:
小米南瓜红薯粥有着较好的美容养颜功效,因为小米南瓜红薯粥当中含有一定量的β胡萝卜素,而β胡萝卜素在体内能够转化成维生素A,维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化。因此通过服用小米南...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/09 收听(88384)
"小米红枣南瓜粥的功效:1、能够提高机体的免疫力,因为这款粥当中的南瓜含有丰富的维生素A,对于提高免疫力方面的作用非常明显。2、能够养血安神、促进睡眠,因为这款粥当中的红枣入心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/03 收听(48306)
月子当中经常吃小米南瓜粥,可以达到养胃、安神、防止便秘的功效,帮助产妇恢复体力。小米南瓜粥是著名的月子粥品,其中含有的小米能够起到养胃的作用,并且含有丰富的色氨酸,能够帮助产妇...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/01/20 收听(31056)
"小米南瓜粥的功效很多,营养成分丰富,可以帮助人健康减肥。小米、南瓜都是低热量的食物,人体摄入之后都可以在增强饱腹感的同时,促进身体新陈代谢,达到减肥的效果。小米属于粗粮,具有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/13 收听(23532)
小米南瓜粥当中蕴含大量丰富的营养,特别适合产妇,尤其是体质比较虚的产妇。小米南瓜粥本身有健脾消食的作用,一些肠胃虚弱的妈妈们不用担心消化问题,同时还能大量吸收小米和南瓜中的养分...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/06/26 收听(88268)
"小米银耳粥能够很好的预防和治疗便秘,因为银耳和小米当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀促进大便形成,也能够机械性的刺激肠道蠕动,因而在预防和治疗便秘方面的功效相对比较明显。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/01 收听(20082)
"小米桂圆粥的功效为:第一个,能够让气色变得更加红润,因为小米能够起到很好的健脾的作用,而桂圆能够滋阴补血,因此通过健脾和滋阴补血的双重作用,能够使面色会变得更加红润。第二个,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/16 收听(91440)
"小米红豆粥的功效如下:1、能够健脾开胃,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的人,适当喝小米红豆粥,有很好的健脾和胃的功效;2、能够利水消肿,对于小便不利所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/16 收听(37952)
"临床上不推荐血糖高的患者吃小米南瓜粥,因为小米南瓜粥里边包含着丰富的碳水化合物,把小米的糖分都糊化到了粥里,而且这个粥里面还包含南瓜,这个粥升血糖的能力很强,几乎相当于含糖饮...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/24 收听(60522)
"糖尿病的患者最好不要吃小米南瓜粥,因为小米和南瓜都属于主食,两者含有的热量偏高,小米和南瓜本身需要限制摄入量,如果熬制成粥,里面含有的单糖或者双糖比较多,容易造成餐后血糖升高...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/01 收听(95834)
南瓜粥,有以下一些功效与作用: 1、南瓜粥有着一定的缓解疲劳、增强体力的功效,因为南瓜粥当中富含有一定量的碳水化合物,就是糖分,从营养学的角度上来讲,每一克糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(44654)
南瓜主要的性味归经是甘、温,归脾胃二经。南瓜具有补中益气、化痰排脓、驱蛔虫的功效,可以用于脾虚气弱,或者是营养不良、哮喘、腹水、水肿、脱肛、肺痈、咳唾脓痰、蛔虫症的患者。...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/05/23 播放(61636)
"胡萝卜南瓜粥可以调理三高,因为南瓜的高钾、低钠,富含果胶、粗纤维等,所以具有调理高血压、高血糖、高血脂的功效。丰富的果胶和微量元素钴,起到了降低餐后血糖的作用,但是因为南瓜的...
张英泽│保定市第一中医院
2023/01/02 收听(44746)
"小米地瓜粥的功效如下:1、能够补中和血,因为从中医食疗的角度上来讲,小米和地瓜都入脾经,通过滋补脾经而有很好的提高脾胃功能的作用,而脾胃为气血化生之源,适当吃小米地瓜粥有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 收听(25900)
"小米红枣枸杞粥营养丰富,具有多种功效,比如它有益丹田、补虚损、开胃肠、增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳,促进血液循环,防止动脉硬化,含有多种维生素,能够促进身...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/03 收听(61668)
"小米核桃粥的功效:1、能够补肾益精,因为从中医食疗的角度上来讲小米和核桃都入肾经,适当喝小米核桃粥通过滋补肾经,对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、肾虚、耳鸣的人,适当喝小米核桃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/02 收听(92864)
小米和黄豆都同属于黄色,黄色是入脾的,所以喝小米黄豆粥能够起到很好的健脾开胃作用,对于一些消化不良、胃肠道蠕动功能比较差的人来讲,喝一点小米黄豆粥能够起到很好的提高脾胃运化功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/18 收听(78400)
小米红枣白莲粥有着很好的养心安神的功效,对于一些心血虚所导致的心神不宁、心慌、气短、失眠、多梦、心烦意乱等。患者如果适当的食用一些小米红枣白莲粥,通过养心安神的作用可以发挥出镇...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/25 收听(48706)
糖尿病患者不能喝小米南瓜粥,因为对于糖尿病患者,粥类的食物比较禁忌,吃了以后会导致血糖明显升高,比如小米南瓜粥,其中含有小米,又有南瓜,这两种成分对血糖的影响比较大。患者吃进去...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/03 收听(78246)
"在怀孕初期的时候是可以喝南瓜小米粥,因为在南瓜当中含有很多的营养成分,比如说蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等等,而小米含有维生素B1,含有氨基酸,所以两者搭配起来一起煮粥,...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/03 收听(25492)