手机浏览
分享:
"大脑疲劳主要与患者不健康的用脑方式有关系，大脑疲劳以后会出现情绪低落、记忆力下降、头昏、头沉这一些症状。缓解大脑疲劳可以通过以下几方面来进行：1、患者一定要注意劳逸结合，避免...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/07 收听(89726)
"大脑疲劳一般都是在一个高强度的脑力活动，或者是时间比较长的脑力活动以后产生的，主要是因为在这种过程中，大脑的代谢会产生一些有害的物质，这些有害的物质在体内蓄积以后，就容易患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/13 收听(97400)
"对于脑部疲劳怎么恢复，建议病人要休息，如果病人长时间的紧张工作或者劳累之后出现的脑疲劳，还可以口服改善睡眠的药物，让病人得到充分的休息，大脑细胞得到休息，对缓解脑疲劳临床上有...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/02 收听(75558)
01:47
脑疲劳时，主要恢复方式如下： 1、闭上眼睛休息或进行恢复性睡眠1-2个小时，或进行nap(小睡)，即半小时或15分钟； 2、进行冥想、瑜伽或肌肉放...
彭华│上海长征医院
2023/08/15 播放（50732）
"出现脑疲劳时，应当在医生医嘱下服用一些药物，主要药物包括以下几大类：1、镇静催眠类药物，中成药主要包括安神补脑液，或者是补气养血中成药，可改善睡眠不足，提高睡眠质量，上述药物...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/17 收听(77102)
01:49
脑疲劳非常容易出现，尤其对于脑力劳动者，有效消除脑疲劳可以建议集中精力做某件事情时，给自己设定时间，比如1个小时、2个小时，时间到了之后就像课间休息一样起来活动，尤其是需...
郝勇│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/10 播放（48371）
出现疲劳患者如果症状严重，不仅会出现头晕、头痛的症状，也会影响到颅脑部位的正常血供，以及神经系统的安全性，导致局部长期出现感觉异常。也会影响到患者夜间的睡眠质量，引起入睡困难、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(28286)
"患者如果表现为深度大脑疲劳的症状，通过睡眠是最好的恢复办法，睡眠是人类不可缺少的一种生命现象，睡眠可以决定着一个人的生活质量，睡觉以后大脑的细胞都会得到充分休息，所以大脑疲劳...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/29 收听(67316)
"长期脑疲劳通过几个方面来进行恢复，要通过生活习惯、睡眠习惯调整。生活习惯就是白天日常工作、学习，晚上一定要睡觉，正常睡觉时间是8个小时睡眠，晚上不要超过11点钟睡觉，一般10...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 收听(69630)
疲劳性冠心病的治疗方法主要是根据患者的症状来具体的选择用药，如果患者出现劳累性的心绞痛，有心慌、胸闷、胸痛的症状，症状的持续时间在半个小时以内，如果没有明显的气喘、呼吸困难，那...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/06/09 收听(29764)
01:51
缓解疲劳方法有很多种，较常见的方法如下：
1、睡眠，白天很劳累之后，一定要保证夜间的睡眠，如果可能的情况下，能一觉睡到天亮，保证7-8小时以上睡眠，这是缓解睡眠最...
邵自强│中日友好医院
2023/08/21 播放（90502）
"缓解疲劳的方法，具体如下：1、要保证睡眠时间和睡眠质量，晚上不要太晚睡觉，一般10点到10点半上床睡觉。睡觉前要给予一些牛奶、泡个脚或洗个热水澡，可以缓解疲劳，同时可以改善睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/08 收听(17278)
疲劳主要分为躯体的疲劳和脑力的疲劳。对于躯体的疲劳来说，最重要的就是保证充足的睡眠、休息。脑力疲劳主要是由于长期的压力以及高强度的、紧张的、注意力集中的工作引起的，最主要的是要...
杨婷│北京中医药大学东方医院
2023/03/30 收听(54518)
"缓解疲劳的方法通常第一是休息；第二是维持良好的睡眠。因为人体生理功能是有极限的，当达到一定程度之后，需要足够时间段身体的休息能够缓解人体肌肉的疲劳，同时还可以缓解人的精神疲劳...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/07/15 收听(60372)
"脑疲劳通常和持久，或者强度过大的脑力劳动有关系，因为大脑细胞长时间的得不到休息，可以使脑部营养和能量消耗过多，会阻碍营养物质的吸收和利用。脑疲劳的症状可以服用安神补脑液、养血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(58918)
02:36
脑动脉硬化应采取综合治疗，主要包括以下几方面： 1、干预脑动脉硬化的诱因：是治疗的基础，改善不良生活习惯，如戒烟戒酒，控制高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，...
刘亚杰│南方医科大学深圳医院
2023/06/26 播放（57934）
"颅内动脉瘤应手术治疗，采取保守治疗大约70%的病人会死于动脉瘤再出血。显微手术使动脉瘤手术死亡率已降至2%以下。第一、手术时机的选择。病情一级、二级的病人应尽早造影，争取在一...
宋杰│聊城市第二人民医院
2023/03/11 收听(97156)
