高血压的患者没有绝对不能吃的水果或者是蔬菜，而是对于腌制蔬菜来讲不适宜高血压患者食用，但是这不是绝对的。
腌制蔬菜含钠过高使得高血压患者血压很难降低，所以尽量要少吃甚至不吃腌制蔬菜。而对于水果来讲比如鲜枣、鳄梨、山楂这类的水果均有降压的辅助作用.
但是如果食用过多，摄入热量过高不容易控制体重，反而会出现加重血压难以控制的情形，而且西柚这种水果含钾非常多，大量的吃尤其在合并吃降压药的过程当中可能会出现低血压的可能。
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高血压患者的饮食有一个较重要的原则，其食物的含糖量不宜过高，推荐患者进食含糖量在中等偏下水平的食物，即含糖量在15%以下。 此类蔬菜包括毛豆、南瓜、茄子、丝瓜...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/04/25 播放（48662）
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高血压患者可以食用的蔬菜、水果，具体如下： 1、蔬菜：芹菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、小白菜、菠菜、油菜、西兰花、菜花、青笋、莴笋、竹笋等； 2...
范书英│中日友好医院
2023/01/04 播放（75422）
"肾炎的种类千差万别，临床表现多种多样。处于不同肾脏病阶段，患者饮食禁忌是不同的。如果肾炎比较稳定，尿蛋白定量＜1.0g每天，肌酐、尿素、尿酸正常，各种蔬菜、水果都可以吃，不受...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2023/07/28 收听(53756)
"减肥期间没有绝对不能吃的水果和蔬菜，关键要根据水果的种类适当控制量。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，因此造成肥胖与...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 收听(80924)
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甲减的患者其实没有绝对不能吃的蔬菜、水果或者食物。但是相对而言，十字花科类的蔬菜包括橄榄、卷心菜、洋白菜、菜花类食物，不要吃得太多。 部分人群认为如果一天吃上...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（42081）
减肥的蔬菜、水果有很多。首先，想要减肥可以食用的蔬菜有西红柿、胡萝卜、萝卜、苦瓜、黄瓜等，此类食物中含有大量的维生素以及类胡萝卜素。可以有效的抑制人体肠道对外源性油脂的吸收利用...
徐爽│北部战区总医院
2023/01/13 收听(17106)
01:40
减肥的蔬菜水果有蔬菜当中的叶菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、茼蒿、白菜，这些叶菜里面富含有丰富的膳食纤维。本身能量比较低，加上膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，避免摄入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 播放（87910）
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降血糖的蔬菜、水果并不存在。很多人群希望通过吃大量的蔬菜、大量的水果帮助降低血糖，代替降血糖的药物，其实是不科学的观点。 药物合成与研发是基于很多食物的灵感，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（34703）
"其实对眼睛好的饮食，应该考虑均衡饮食。每一种蔬菜水果，其实对眼睛都会有一定的好处，无须刻意补充哪一种蔬菜，或者是水果，因为蔬菜或者水果多含有各种维生素、矿物质等等。目前，一般...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/23 收听(94524)
一般含有丰富维生素A以及叶黄素的食物，对眼睛会有一定的好处。如果缺乏维生素A，很容易导致患者出现夜盲症的表现，还可能会出现比较严重的角膜软化症等疾病，甚至导致角膜穿孔等严重并发...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/13 收听(49776)
能解毒的蔬菜、水果比较多，比如黑木耳、大蒜、芹菜、绿豆、苦瓜、海带等。这些水果或者蔬菜能够抑制肠道有害的菌群繁殖，减少毒素的产生并促进肠道蠕动，排除体内有害物质，有利于净化血液...
疏欣杨│中日友好医院
2023/11/15 收听(88328)
"一般来说，宝宝每天喂蔬菜水果的时间与宝宝的月份大小相关，不能一概而论。小宝宝出生以后，前四个月建议纯母乳喂养，4-6个月就可以开始添加辅食了。所以一开始是给孩子吃菜水或者果泥...
肖娟│北京协和医院
2023/10/02 收听(64564)
"血糖高，吃蔬菜和水果要有种类上的讲究，首先讲蔬菜，蔬菜主要分为以下几种：第一、叶子类的蔬菜，常见以吃绿叶部分为主的蔬菜，像白菜、青菜、空心菜，都属于主要吃叶子为主，这样的蔬菜...
代喆│武汉大学中南医院
2023/06/28 收听(92562)
"多吃蔬菜、水果能够让大便排得更加通畅，因为蔬菜、水果当中都含有丰富的膳食纤维，通过胃肠道的刺激和吸水膨胀，在预防和治疗便秘方面的作用会非常明显。多吃蔬菜、水果还能够让皮肤变得...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/24 收听(76948)
01:45
流鼻血主要有几个方面的原因： 1、鼻腔问题：有可能是鼻中隔偏曲或者结构异常； 2、凝血功能障碍：有可能是先天性疾病所致； 3、维生素缺...
余剑波│北京大学人民医院
2023/06/01 播放（69358）
"血压高的患者，原则上可以多吃一些蔬菜和水果，在选择上可以含钾多的蔬菜和水果为主，如海带、紫菜、菠菜、土豆、山药、豆类、空心菜、花菜等。水果类食物，如香蕉、苹果、桃子、橙子、葡...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/10/28 收听(20000)
"宝宝添加蔬菜汁、水果汁的时间是从4个月开始，刚添加辅食时遵循从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的原则。刚开始添加辅食时可添加蔬菜汁、水果汁，月龄逐渐增大可过渡到蔬菜泥、水果...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/02 收听(35572)
"高血压患者的生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪的饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时...
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2023/08/27 收听(83982)
"高血压患者生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时要减...
肖明│山东省立第三医院
2023/04/09 收听(57076)
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饮食疗法是所有慢性疾病的基础治疗，高血压患者也不例外。高血压患者要求低盐、低脂、高钾饮食，盐分每天摄入量应＜6g，油脂摄入量每天＜25g，自然有些食物就需要控制。比如牛肉...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/18 播放（65528）
