月经期能吃叶酸吗

2020-01-09 18:12

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月经期是可以服用叶酸的,叶酸是水溶性维生素,可以参与红细胞的生成和代谢,对预防月经期贫血有作用,可以和铁元素一起用于慢性贫血。
月经是子宫内膜在激素作用下引起的规律性出血,服用叶酸不会影响正常的月经周期以及体内激素分泌,对正常的月经没有任何不良影响,不会在体内蓄积,叶酸片不会引起中毒。
叶酸可促进卵泡发育,提高卵泡质量,有利于正常排卵,对月经的规矩性和正常生育是有好处,除了药物补充叶酸外,可以通过食物补充叶酸,比如菠菜、花生、瓜子等。

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