月经期能吃叶酸吗
2023-09-08 16:15:42收听:72008
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月经期能吃叶酸吗
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女性在月经期间是可以吃叶酸的。叶酸是一种补充维生素的食物,在平时的食物中,叶酸也是含量比较丰富的,对于吃的时间是没有什么特殊要求的,在任何时候都是可以吃的,没有什么限制。在月经期间吃叶酸,对于身体及月经是没有什么影响的,在备孕期间吃叶酸,如果没有怀孕的情况下,月经是会准时来的,不会延迟或者提前月经。如果是在育龄的女性,在怀孕前3个月开始,可以在每天适当的服用一些叶酸,对胎儿的神经管发生畸形的情况有很好的预防作用。叶酸可以起到80%的神经管畸形儿出生的预防作用,特别是有神经管畸形儿出生史的女性来讲,更是应该在备孕期间尽早服用适量的叶酸。
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