不怀孕能吃叶酸，叶酸对预防胚胎的神经管畸形存在帮助。目前叶酸普及后，出现子代神经管畸形的几率较大程度减少。所以产科医生通常会建议备孕女性在三个月前开始补充适量叶酸，以减少神经管畸形的发生概率。此外，男性补充叶酸，对精子质量的改善也存在帮助。所以建议夫妇双方开始备孕时，尽量在备孕前三个月开始口服叶酸。
叶酸与凝血功能以及部分血凝性疾病也存在一定相关性，所以医生会为不孕症的患者检查同型半胱氨酸等指标。当查到同型半胱氨酸或其他指标偏高或异常的情况下，也建议患者服用叶酸甚至活性叶酸，从而改变凝血方面的问题，预防血栓前状态的发生。因此，叶酸不仅对胎儿的神经管畸形存在预防作用，还对预防早期胎停育及流产存在帮助。
