怀孕后能吃叶酸吗

范翠芳
主任医师

武汉大学人民医院

产科

怀孕后能吃叶酸吗

2023-08-01 14:49播放 :

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视频内容

怀孕以后肯定要吃叶酸，关键是现在预防神经管缺陷，孕期提倡每个孕妇都吃叶酸，国家有免费发放叶酸，也有循证医学的证据，认为在孕前3个月或者孕期前3个月常规补充叶酸，可以降低出生缺陷。

除降低神经管缺陷、脑积水和脊柱裂以外，还可以降低孕产妇子痫前期的发生，降低胎儿心脏病的发生等，这是叶酸的益处。而服用叶酸的剂量也比较讲究，如果叶酸缺乏，曾经怀过胎儿畸形，以脊柱裂和脑积水为主的胎儿，叶酸可以补到5mg。

所以平时补充的叶酸剂量比较少，只需要0.4mg和0.8mg即可。而如果有过特殊情况，补充的叶酸量就不一样。

怀孕能吃叶酸吗

"叶酸属于预防胎儿畸形的药物，怀孕前三个月时需要吃叶酸。叶酸应在备孕时开始吃，女士一直吃到怀孕三个月就可停止了。因为这时胎儿已发育成型，不会有畸形发生。男士在备孕时开始吃，吃到女士怀孕为止就可以停掉。男士吃叶酸有利于精子发育，促进精子成活率，也能减少胎儿畸形率发生。在怀孕期间还应适量多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充维生素C提高身体免疫力，起到抗病能力。能增加孕妇体质，也促进胎儿健康发育生长。"

语音时长01:10''

王建英│宿迁市人民医院

2023/12/27收听(36446)

怀孕能吃叶酸吗

语音时长01:20''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2023/01/27收听(96604)

02:08

不怀孕能吃叶酸吗

不怀孕能吃叶酸，叶酸对预防胚胎的神经管畸形存在帮助。目前叶酸普及后，出现子代神经管畸形的几率较...

曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/01播放(93696)

白癜风怀孕能吃叶酸吗

"白癜风是皮肤科较为常见的色素脱失性的疾病，在我们国家的发病率是0.1%-2.7%，它的发病机制到目前为止是不完全明确的，所以白癜风不是很好治。但是它不影响患者正常的生理功能和活动，只是对患者的容貌造成损害，使白癜风的病人在学习、就业、婚姻，甚至社交中受到严峻的影响，增加心理负担。病因一般有免疫因子、氧化应激因素、黑色素细胞的损伤、精神、心理、遗传、病毒，跟口服禁忌没有多大的关系，所以怀孕期间是能吃叶酸的。"

语音时长01:16''

张鹤│成都市第六人民医院

2023/04/29收听(51414)

刚怀孕能吃叶酸吗

刚怀孕可以吃叶酸，现在我国主张吃叶酸是从准备开始怀孕的前3个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕以后的3个月，也就是从怀孕开始算，怀孕之前的3个月和怀孕之后的3个月，加起来是6个月的时间。但现在临床上主张孕妇补充叶酸时主要补充多种维生素，不但含有叶酸，还含有维生素A、B族维生素、C族维生素、维生素D、维生素E以及微量元素，并且主张一直补充多种维生素持续到断奶以后，因为叶酸以及多种维生素、微量元素，对胎儿智力和身体各个器官的发育都有一定的好处。我国主张4-6个月的新生儿进行纯母乳喂养，所以新生儿所需要的维生素和微量元素都来自于母乳，从母乳中摄取，所以妈妈生产完以后最好持续补充多种维生素，可以供给新生儿生长发育所需要的必要元素。

语音时长02:05''

智明春│北京医院

2023/01/24收听(71508)

01:59

怀孕后突然有子宫肌瘤能吃叶酸吗

怀孕后突然出现子宫肌瘤并不是因为怀孕后才有，而是因为在怀孕之前未进行妇科检查，未能及时发现已经...

吴燕│北京大学人民医院

2023/10/23播放(47598)

乙肝怀孕了能吃叶酸吗

"乙肝怀孕了，可以吃叶酸，而且必须服用叶酸，因为叶酸是预防胎儿神经管畸形最有效的药物。一般从孕前3个月开始服用，服用到怀孕之后3个月停止。这期间孕妇除了做常规的产前检查外，建议每个月要监测肝功能。特别是在怀孕第26到第28周的时候，建议检查HBV-DNA，来决定母婴阻断的策略。如果患者病毒载量比较低，孩子出生之后注射免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以成功阻断。但是如果妈妈的病毒载量比较高，需要在28周左右的时候去母婴阻断门诊，一般都需要服用抗病毒药物，把病毒量降到最低，提高母婴阻断的成功率。"

语音时长01:11''

刘巍│哈尔滨市传染病医院

2023/01/20收听(21942)

怀孕后突然有子宫肌瘤能吃叶酸吗

"怀孕后突然发现有子宫肌瘤可以吃叶酸，叶酸主要是为了预防胎儿开放性神经管畸形，以及预防孕妇贫血所准备的药物，对子宫肌瘤的生长轨迹并没有促进作用。怀孕后发现子宫肌瘤的不在少数，大部分是怀孕前就有，在孕期出现了增大的情况，这种增大的情况需要在孕期监测。怀孕期子宫肌瘤会产生一种特殊的现象，叫做子宫肌瘤变性。子宫肌瘤变性的原因现在还不是很明确，大部分认为是子宫在孕期增大特别明显，导致子宫肌瘤局部发生缺血，而造成了疼痛的症状，这种疼痛的症状可能会诱发子宫收缩，进而导致先兆流产或先兆早产。所以，孕期如果偶然发现子宫肌瘤，并且没有继续增大的趋势，整个孕期应该比较安全。"

语音时长01:15''

林冠│福建省妇幼保健院

2023/03/25收听(65096)

没怀孕之前能不能吃叶酸

"很多女性都以为只有怀孕了才能吃叶酸，其实并非这样，如果是在备孕阶段，一般在怀孕前三个月就建议补充叶酸。如果长时间内不打算要孩子，不需要刻意补充，之所以要服用叶酸是为了预防胎儿畸形，比如神经管畸形。此外，对于孕期引起的恶心、呕吐等情况，也有一定的缓解作用。适量补充叶酸还能预防孕妇出现贫血的情况，因为叶酸可以促进体内红细胞的生成。如果孕期女性叶酸不足，容易出现贫血，影响胎儿的生长和发育。备孕、怀孕期间吃叶酸的好处远远不止这些，还能在一定程度上预防孕期子痫的发病，重要性不言而喻。因此，孕前服用叶酸是相当有必要的。"

语音时长01:14''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2023/06/28收听(75602)

老年人能吃叶酸吗

老年人能够吃叶酸，叶酸是合成红细胞的原料，叶酸缺乏会导致老年人出现巨幼细胞性贫血。因此，患有巨幼细胞性贫血的老年人需要补充叶酸，纠正贫血。此外，叶酸缺乏还会导致高同型半胱氨酸血症，而高同型半胱氨酸血症与H型高血压、缺血性脑卒中的发生有密切的相关性。因此，患有高血压、脑梗塞及动脉硬化的老年人也需要服用叶酸抗动脉硬化，预防心脑血管疾病。老年人在服用叶酸时应坚持小剂量服用，剂量过大容易造成腹胀、恶心、呕吐等胃肠道反应。同时应与维生素B12联合服用，其效果更佳。

语音时长01:12''

刘仕翔│九江市第一人民医院

2023/08/12收听(33422)

原发性高血压能吃叶酸吗

"有些研究发现原发性高血压患者适当的补充叶酸，有助于预防高血压的出现和降低血压，对于高同型半胱氨酸血症的人群，适度摄入叶酸也可以预防动脉粥样硬化的发生。高血压人群吃普通的叶酸片即可，每天400μg的剂量即可。平时生活中也可以适当的摄入叶酸，但是尽量不要长期应用叶酸，高血压人群要注意积极的改善生活方式，除了叶酸要适当的摄入以外，水果、蔬菜的摄入也要适当增加，以含钾丰富的水果、蔬菜为主，同时注意低盐、低脂、清淡饮食，积极的控制体重，戒烟和限制酒精的摄入，坚持每天半小时以上的中等强度运动。"

语音时长01:08''

杨文涛│东营市人民医院

2023/12/23收听(19322)

经期能吃叶酸吗

"经期是可以吃叶酸的，经期服用叶酸对正常的月经不会造成影响，如果经期服用叶酸出现恶心、呕吐，可以暂时停止服用叶酸。经期停止服用叶酸后可以多吃含叶酸丰富的食物，比如瓜子、坚果、橘子、香蕉、桃子、蘑菇、扁豆、油菜，备孕期间服用叶酸能够起到预防胎儿畸形的功效，需要在备孕前半年开始服用叶酸。怀孕后三个月如果经济条件允许，男性在备孕期间也建议服用叶酸，直到备孕成功，月经期间还建议多吃具有补血功效的食物，比如大枣、桂圆、阿胶、动物血、动物肝脏，多吃补血的食物，能够有效缓解经期贫血的症状。"

语音时长01:13''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/02/25收听(26372)

经期能吃叶酸吗

"叶酸是维生素B类的一种，主要是起到孕期预防胎儿神经管畸形的发生，预防无脑儿、痴呆儿、先天性智障儿的出现，对人类繁衍起到不可替代的作用。叶酸多存在于坚果类当中，豆类，比如花生、瓜子是日常最常见的叶酸含量食物，部分的蔬菜、果类也是含有不少的叶酸。因为我国传统的饮食习惯，食物当中的叶酸在烹饪的过程中遭受大量的破坏和流失，再者食物当中的叶酸在人体内的吸收效率也非常的低，综合因素导致我国适龄女性体内叶酸供给缺乏。所以对于年龄超过28岁的助孕女性来说，因为人体激素的变化，叶酸基本上都处于超低的状态，所以更需要提前补充叶酸、钙、锌等微量元素。因此女性在月经期间也是可以服用叶酸片的，如果在月经期间服用的时候有什么感觉不适的症状也可以停止使用，期间多食用含有叶酸的食物就可以了。"

语音时长01:33''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/04/09收听(80652)

尿酸高能吃叶酸吗

"尿酸高可以吃叶酸，尿酸并不是由叶酸代谢而来，尿酸是由嘌呤代谢而来，是嘌呤的代谢产物，所以对于尿酸高的患者进食富含叶酸的食物并无太多禁忌，富含叶酸的食物主要是一些深色的蔬菜。尿酸高的患者在饮食上主要是要限制高嘌呤类食物摄入，如一些动物内脏、海产品，还有瘦肉，主要是猪肉、牛肉、羊肉，平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保证尿量在2000-3000mL，可以帮助尿酸的排出，对于体重超重的患者，应该积极运动，管理好体重。最重要的是尿酸高的患者应该在医生的指导下，动态监测血尿酸水平，必要的时候还是应该加用一些降尿酸药物进行治疗，因为长期高尿酸血症容易诱发痛风性关节炎及肾脏疾病。"

语音时长01:11''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/04/25收听(55164)

来月经能吃叶酸吗

"叶酸属于维生素B9类。叶酸可以预防红细胞性贫血以及白细胞减少症，它对孕妇意义更为重要。在备孕前三个月服用叶酸，可以预防胎儿先天性的神经管畸形，而且对先天性唇腭裂的发生也有很好的预防作用。在月经期完全可以正常服用叶酸，叶酸属于维生素类，它不会影响到正常的月经，也不会影响到月经量和月经时间。如果目前在备孕期间，叶酸服用剂量是每天0.40.8毫克左右，就是每片0.4毫克的叶酸，它属于备孕期孕妇专用的叶酸。叶酸如果量过大，有可能会影响到其他微量元素的吸收，叶酸量小起不到预防的作用。所以，每天0.4毫克的叶酸，相对比较合适，一天可以考虑服用12片左右。因此在月经期可以照常服用，不需要停用叶酸。"

语音时长01:40''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/04/03收听(93242)

月经期能吃叶酸吗

"女性在月经期间是可以吃叶酸的。叶酸是一种补充维生素的食物，在平时的食物中，叶酸也是含量比较丰富的，对于吃的时间是没有什么特殊要求的，在任何时候都是可以吃的，没有什么限制。在月经期间吃叶酸，对于身体及月经是没有什么影响的，在备孕期间吃叶酸，如果没有怀孕的情况下，月经是会准时来的，不会延迟或者提前月经。如果是在育龄的女性，在怀孕前3个月开始，可以在每天适当的服用一些叶酸，对胎儿的神经管发生畸形的情况有很好的预防作用。叶酸可以起到80%的神经管畸形儿出生的预防作用，特别是有神经管畸形儿出生史的女性来讲，更是应该在备孕期间尽早服用适量的叶酸。"

语音时长01:09''

王刚│河北省中医院

2023/09/08收听(77404)

叶酸过期了还能吃吗

"叶酸过期了不能吃，所谓保质期是指食品的或者药品的最佳的使用期，在合格的药品或者产品当中都会有明确的标识。而过期的药品，一方面药效会大打折扣，另一方面由于化学反应，口服过期的药物，甚至可能会导致毒副作用。所以，叶酸过期了绝对不能吃。叶酸在孕早期，在备孕阶段建议连续口服半年，其主要作用是为了防止胎儿神经系统的发育畸形。除了口服叶酸在一定程度上起到预防作用之外，怀孕以后要定期进行超声检查，定期进行唐氏筛查，甚至是无创DNA或者羊水穿刺的检查，其目的就是为了做到优生优育。"

语音时长01:26''

武玉│聊城市人民医院

2023/09/20收听(11596)

叶酸男的能吃吗

"男性患者也是可以吃叶酸的，叶酸是一种比较重要的营养元素，如果缺乏有可能导致许多疾病，例如恶性贫血、巨幼细胞性贫血、血同型半胱氨酸升高，或者会导致胎儿的神经系统发育异常，所以男女患者都是可以服用叶酸的。在某些情况下还有可能需要长期补充叶酸，例如患者如果患有巨幼细胞性贫血，需要长期服用叶酸、维生素B12。从上述可以看出，叶酸对人体是比较重要的，尤其对于孕妇以及哺乳期女性，更是应当补充叶酸，男性患者虽然对叶酸的需求没有女性高，但是在备孕期间也可以服用叶酸，防止胎儿出现神经系统发育异常，如果存在叶酸缺乏症，更是应当补充叶酸来进行治疗。"

语音时长01:15''

楚宁│黑龙江省医院

2023/11/07收听(14946)

肾炎能吃叶酸吗

"肾小球肾炎患者可以吃叶酸，下面具体进行分析，叶酸是一种药品，在临床上主要是妊娠期、哺乳期妇女，为预防胎儿出现神经管畸形所用的药品，主要是预防脊柱裂等疾病。叶酸在临床中，也可以用来治疗缺铁性贫血、肾性贫血等疾病。叶酸据现代药理研究，对肾脏没有损害，而且可以用来治疗肾功能衰竭引起的肾性贫血，所以肾小球肾炎患者可以吃叶酸。肾炎患者在吃叶酸时，应注意最好在饭后服用，因为叶酸对胃肠道有一定刺激性，而肾炎患者多胃肠功能较差，所以最好在饭后服用。"

语音时长01:14''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2023/08/09收听(12776)

孕妇能吃叶酸吗

"孕妇可以吃叶酸，非常有必要服用叶酸，孕妇服用叶酸是用来预防胎儿先天性神经管畸形，包括无脑儿、脊柱裂、唇腭裂、先天性心脏病等疾病。从计划怀孕开始到怀孕后三个月末，都应当口服叶酸，口服叶酸的剂量是一次0.4mg，每日服用一次，叶酸是一种水溶性的B族维生素，是人体细胞生长和繁殖所必需的物质。怀孕的前三个月是胎儿神经发育的关键时期，如果孕妇叶酸缺乏，很容易导致胎儿出现神经管发育缺陷疾病的情况。建议在备孕期一定要吃叶酸，男方也要同时服用，叶酸还有提高精子质量的功效。"

语音时长01:17''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/03/31收听(42364)

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