高血压应该吃植物油，植物油所含脂肪比动物油少，植物油还包括很多种，常见有菜籽油、花生油、葵花油、玉米油、橄榄油。高血压患者要选择具备欧米茄3含量高、欧米伽6含量低，即不饱和脂肪酸含量较高的油。
因为欧米伽3不饱和脂肪酸含量高，不会造成血脂升高，高血压患者往往有高脂血症，研究证明，橄榄油所含的欧米伽3不饱和脂肪酸较高，适合高血压患者食用。
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高血压患者要低盐饮食比较好，低盐饮食是指成人每日食盐摄入量小于6g，食盐的量不仅包括食用盐的量，还包括酱油、调料、甜面酱中含盐的量，高血压患者一般不建议吃腌制食品，因为含盐量太...
王丽萍│聊城市人民医院
2023/05/17 收听(53170)
高血压的患者饮食上没有绝对禁止吃的食物，对油脂来说，高血压患者可以根据自己的口味任意选择，比如多吃葵花油、花生油、大豆油。这些油脂主要含不饱和脂肪酸，他们有一定降血脂、改善血液...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/01/15 收听(22296)
高血压的患者不能吃动物油，尤其是脂肪含量比较高的动物油。在北方有很多家庭会提炼动物油，动物油中还有含量很高的脂类、脂肪，尤其是胆固醇成分。高血压的患者摄入过多的动物油，就会导致...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/04 收听(39396)
"高血压患者的饮食首先要低盐低脂，以清淡饮食为宜，每日盐的摄入量不超过6g。食用油禁止使用动物脂肪油，建议使用含有不饱和脂肪酸的植物油，如玉米油、葵花籽油、橄榄油、山茶油等，这...
江宁│济南市中医医院
2023/11/08 收听(66964)
01:58
一般来说血压达到140/90mmHg以上，而且反复测都在140/90mmHg以上，就要启动吃降压药。通常需要强调以下情况： 1、140/90mmHg是真性高血...
李菁│中日友好医院
2023/05/23 播放（26895）
02:07
血压正常还要吃药，即便是血压已经恢复到正常，药物还要吃。虽然血压已经正常，但是一旦停药，血压还会升高，特别是二级高血压，血压在160-180mmHg这个程度，有必要持续性...
盖鲁粤│中国人民解放军总医院
2023/11/27 播放（30359）
"高血压患者吃阿司匹林主要是预防动脉粥样硬化，对于合并有动脉粥样硬化疾病的人群，比如冠心病、颈动脉斑块、下肢动脉硬化、脑卒中等，吃阿司匹林有助于改善疾病的进展。高血压本身会促进...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/03 收听(84674)
高血压是一种慢性疾病，也容易导致动脉粥样硬化以及肾衰、心衰、心肌肥厚、视网膜动脉的异常等并发症，所以高血压的人群一定要控制好血压。如果通过不良的生活方式可以将血压控制良好，也可...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/15 收听(60440)
01:53
高血压为成人常见病、多发病，高血压人群是否需要应用阿司匹林，获益与风险如何，常见分析如下： 1、高血压如合并动脉粥样硬化性心血管疾病，包括冠心病、脑梗死、外周...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/08/09 播放（92074）
"假如是高血压1级的患者，通过治疗性的生活方式改变，可以把血压控制到正常范围之内，这种情况可以不需要吃用降压药。假如高血压2级或3级的患者，同时合并了一些危险因素，比如吸烟、肥...
周梦来│中国人民解放军第二一一医院
2023/11/14 收听(25204)
"高血压患者应该吃植物油，比如花生油、黄豆油或者菜籽油，尽量不要吃动物油，比如牛油、猪油和黄油，因为动物油相比植物油升高血脂的作用会更强。动物油容易加重动脉硬化进展，高血压患者...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/26 收听(69398)
"高血压的患者可以服用的每日的油脂类食物，最好以植物性油类为主。高血压的患者要求的饮食是低盐、低脂饮食，在低脂饮食方面，每日要尽量的少摄入动物油脂，有的时候好多老百姓和患者都喜...
李锦爽│宿迁市人民医院
2023/06/14 收听(73900)
适宜于高血压的油类有橄榄油，富含单不饱和脂肪酸，主要是亚油酸，对降低血脂有益。大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降脂作用，可以预防心血管疾病。玉米油含有亚油酸，这是人体...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/25 收听(36824)
高血压的患者建议不要吃动物油，因为动物油里面含饱和脂肪酸比较多，对高血压的患者非常不利。高血压的患者可以适当吃植物油，如橄榄油、茶油、菜籽油、花生油、玉米油等，但也不要多吃，只...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/19 收听(56374)
01:47
高血压患者食用植物油中的橄榄油较为健康，油品种类中，植物油健康比动物油健康，在植物油当中，橄榄油较健康，其他的植物油，如棕榈油、葵花籽油以及花生油等，其中脂肪含量相对偏高...
范书英│中日友好医院
2023/06/10 播放（53018）
"对于治疗高血压常用的药物，主要考虑以下几类：1、利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。2、β受体阻滞剂：如盐酸倍他洛尔、美托洛尔等。3、钙通道阻滞剂：如硝苯地平控释片、非洛地平缓释...
郑跃│湖州市中心医院
2023/09/25 收听(34456)
01:36
高血压患者服用高血压药物，是需要长期坚持的过程。由于高血压属于慢性病，高血压对身体的损害可能较为隐匿，因此服用降压药物的重要目的，是需要控制长期高血压对身体的损害，尤其是...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/03/26 播放（62310）
高血压的人群应用阿司匹林主要是预防动脉粥样硬化的发生，因为高血压会导致血流动力学异常，容易导致动脉粥样硬化的发生，比如冠心病或脑卒中都与动脉粥样硬化有关。高血压的人群可以选择应...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/22 收听(58466)
03:00
对于高血压患者一般是根据高血压的分级和危险分层来启动药物治疗，具体内容如下： 1、如果病人是1级高血压、低中危的患者，可以让患者有3-6个月的观察期，即可不用...
高奋│山西医科大学第二医院
2023/11/18 播放（78156）
高血压一定要吃早餐，对于高血压患者的血压管理中，倡导健康生活方式、保持合理膳食是非常重要的环节。对于高血压患者的膳食要求是食物多样，特别以谷类为主，饮食和运动平衡，保持健康体重...
张虎│中日友好医院
2023/10/23 收听(94590)
