女生失眠的原因就三种

女, 36岁 2023-02-28 03:20

病情描述:

女生失眠的原因就三种

彭华
彭华主任医师上海长征医院

擅长: 睡眠障碍、头痛、神经痛、多发性硬化、脱髓鞘疾病的诊断...

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女性失眠主要由于精神压力大、焦虑或者植物神经功能紊乱引起。失眠是由于情志、饮食内伤或病后及年迈,心虚胆怯等病因,引起心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间,深度的不足,以及不能消除疲劳,恢复体力与精力,轻者入睡困难,或醒后不能再入睡,重则彻夜不眠。针对失眠,我们可以调整作息改善,必要时应用失眠药物。

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