失眠能不能治好

2023-12-31 07:05

病情描述:

失眠能不能治好

李梅
李梅主任中医师锦州市中心医院

擅长: 治疗脑血管病后遗症,包括偏瘫、失语、吞咽障碍,面瘫,...

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失眠是可以治好的。但是在治疗之前要确定引起失眠的原因,注意改善自己的生活方式。对于自己的心态也要保持乐观,放松心情。可以在失眠的情况下服用谷维素等,通过药物短期的来进行缓解。同时自己也要有信心来战胜失眠,因为过度的依赖药物,对身体有一定的危害,而且失眠是自身生活不规律引起,所以也可以适当做锻炼来改善失眠症状。

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