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"在平时的时候适当吃年糕身体是不会出现发胖的，如果过多的食用年糕可能会出现发胖，因为年糕里面含有的热量是比较高的，而且含有的糖分也比较高，同时也是油炸烹饪出来的食物，所以年糕是...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/12/24 收听(73724)
01:46
适当吃年糕不会引起发胖，但是如果不加节制的大量吃年糕，或者吃油炸的年糕，就会增加肥胖发生的风险。因为年糕本身的能量并不是特别高，如果控制吃年糕的数量，并不会导致过多的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（38802）
年糕是一种传统的春节应时食品，以糯米或其米粉蒸制而成，常添加不同的辅料。年糕又称“年年糕”，“糕”与高升的“高”字谐音，寓意着人们对新一年里工作和生活提升的美好愿望。年糕有红、...
马小陶│中日友好医院
2023/11/01 收听(14286)
"年糕是中国的一类传统食物，由粘性大的糯米和米粉蒸制而成，孕妈妈可以吃年糕，但是也有相应的注意事项，由于年糕是由糯米和米粉制成的，所以年糕应该归类为主食。孕妈妈爱吃年糕，在一餐...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/12 收听(70182)
01:07
年糕是一种传统的春节应时食品，以糯米或其米粉蒸制而成，常添加不同的辅料。年糕又称“年年糕”，“糕”与高升的“高”字谐音，寓意着人们对新一年里工作和生活提升的美好愿望。年糕...
马小陶│中日友好医院
2023/01/20 播放（54094）
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糖尿病患者可以吃年糕，但是年糕并不适合糖尿病患者，所以不宜多吃。年糕不易消化，对于糖尿病患者，尤其是病程较长的患者，其胃肠蠕动和吸收功能相对较差，所以一次不能食用太多。<...
卜石│中日友好医院
2023/12/08 播放（30853）
"血糖高可以吃年糕，但是不建议多吃，一定适量的摄入。年糕的升糖指数比较高，因为年糕是用糯米粉所制成。血糖高的患者在进食升糖指数比较高的食物时，一定要控制好数量，否则餐后血糖水平...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/06 收听(15968)
"糖尿病患者可以吃年糕，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此年糕可以食用。但是因为年糕作为一种主食，它有明显升血糖的作用，所以可以吃，但是要注意少吃。另外，建议糖尿病患...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/10 收听(64242)
"肠胃不好的人应尽量避免吃年糕，年糕是使用糯米制作成，并且在吃的时候还会加入一些糖分，这样的食物由于比较黏，所以消化难度比较大。肠胃不好的人大多数伴随有肠胃蠕动功能紊乱，因此在...
江雪梅│海南省人民医院
2023/01/24 收听(96344)
年糕的主要成分是糯米，糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B2，还有大量的淀粉等营养成分。从中医角度来讲，糯米可以起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止血安胎、疗...
王少为│北京医院
2023/02/17 收听(68352)
"怀孕后各位准妈妈的饮食不仅仅是为了满足自己的食欲，更主要的是要保证宝宝生长发育所需要的各种营养素的供应，那么在怀孕期间应当吃些什么呢？各种新鲜的蔬菜和水果是妊娠期必不可少的食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(28772)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/09 收听(22058)
"小龙虾是夏天生活当中一种比较美味的食品，很多孕妇在非孕期都很喜欢吃，但是在怀孕以后不敢吃。一般在怀孕以后是不建议吃小龙虾，具体原因如下：第一、小龙虾在喂养的过程中很多时候都是...
张露│山东省立医院
2023/07/12 收听(62148)
"怀孕可以吃西瓜。妊娠早期会出现恶心、呕吐等早孕反应，适当摄入水果可以改善孕妇的胃口，增加营养的摄入，这时适当吃西瓜等水果是可以的。但是在妊娠中后期，由于水果内含有较多的糖分，...
毛滢│北京医院
2023/05/22 收听(59936)
"怀孕期间可以适量的吃白萝卜，白萝卜中含有丰富的营养成分，还有多种维生素、微量元素和矿物质，特别是维生素C的含量比较高，能使皮肤细腻光泽，而且还能淡化色素，提高身体的免疫力，促...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/07 收听(82460)
"怀孕以后孕妈妈的饮食应当多样化，膳食结构合理，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及适量坚果类的食物，每天禽畜的瘦肉应达到3-4两，马肉属于畜类的肉，是可以吃的。马肉中含有丰富...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/07 收听(75068)
"黄体酮是属于一个孕激素，能够帮助把子宫内膜增长，只是在进行同房以后，提供一个内膜增长的目的，可以有助于受精卵的进行着床，而达到一个助孕的目的，而不是起到容易怀孕的目的。因为有...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/29 收听(71046)
怀孕可以吃山楂吗？怀孕期间尽量不要吃山楂，因为山楂虽然有健胃、消食、醒脾、开胃的作用，但是它的另一种作用就是促进血液循环，特别是在怀孕早期，吃过多的山楂容易造成流产，早产发生的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/03 收听(43678)
"怀孕一般不建议多吃冰激凌，因为冰激凌比较凉，容易引起孕妇的腹痛、腹胀。准妈妈如果胃肠功能比较弱，吃过多的冰激凌，容易使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低，出现腹痛、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 收听(70746)
