孕期包括怀孕初期可以吃山竹，但不宜吃得过多。山竹含有丰富的维生素C，以及钙、铁等微量元素，对胚胎发育有一定帮助，山竹也非常好吃，可以健脾、开胃，对于缓解孕早期的孕吐反应有一定帮助。
但是山竹不宜多吃，山竹属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，增加流产、早产的风险。吃山竹之后要注意腹痛情况，如果出现宫缩、腹痛，要及时给予宫缩抑制剂保胎治疗，一般就可以转危为安。
另外山竹含有的糖分较多，也不宜多吃。整个孕期都要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了会升高血糖，导致胎儿偏大，增加难产和剖宫产的风险。
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"怀孕期间可以吃山竹，山竹含丰富的蛋白质、糖类、脂类、叶酸和维生素，对机体有很好的补养作用。山竹性温和，适用于孕妇和婴幼儿吃，尤其在怀孕早期由于妊娠反应比较厉害，有的孕妇恶心、...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/08 收听(85712)
01:39
怀孕初期可以吃山竹，也可以吃其他的水果。怀孕早期适当吃水果，一方面可以补充多种维生素，尤其是维生素C，另一方面由于水果中含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少怀孕期出现...
毛滢│北京医院
2023/09/22 播放（62748）
怀孕可以适量吃山竹，因为山竹的营养成分丰富，含有维生素、蛋白质、糖类以及微量元素，所以孕妇吃山竹有利于胎儿的生长发育。但是孕妇吃山竹一定要注意适量，山竹属于偏寒凉的水果，如果是...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/14 收听(22402)
"孕妇是可以吃山竹，山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，是一种富含维生素B、叶酸和核黄素的水果，可以提供孕妇和胎儿生长发育需要的维生素。需要格外注意的是，山竹虽然...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/01 收听(28794)
正常情况下，怀孕初期可以适量吃山竹。山竹具有清凉解热、健脾生津的功效，可以缓解孕早期妊娠反应。山竹里含有丰富的蛋白质、脂类以及维生素、矿物质、叶酸，可以为孕妇补充营养、增强体质...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/02/13 收听(92358)
02:05
人在环境中会遇到各种各样的食物，如山竹。中国内地地区一般不生长山竹，所以对山竹感到陌生、神秘。近几年因为交通改善，现在在内地也经常吃到山竹。山竹在南方地区据说可以去火，也...
蒋伏松│上海市第六人民医院
2023/01/22 播放（89990）
"月经期间可以适量吃山竹，因为山竹含有丰富维生素和微量元素，还含有丰富蛋白质和脂类，可以补充身体营养，对身体虚弱、营养不良女性可以达到补充营养，增强身体免疫力效果。山竹还具有清...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(65002)
"儿童肾病综合征在病情平稳的状态时可以吃山竹，肾病综合征在急性期需要控制水盐的摄入，一般需要低盐饮食、限制饮水量，到了恢复期一般对饮食没有特殊的要求。肾病综合征是由于肾小球滤过...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/19 收听(78240)
"尿毒症的病人尽可能的少量或者不吃山竹，因为山竹中钾离子、磷的含量都比较高，糖分也比较多，不太适合尿毒症的患者食用。对于尿毒症的患者，饮食的治疗原则具体如下：1、可以给予新鲜的...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/11/11 收听(74160)
"乳腺癌病人是可以吃山竹的，山竹里不仅含有丰富的叶酸和维生素，而且还含有蛋白质和脂类，所以对乳腺癌病人具有很好的调养作用。而且山竹也具有一定的抗氧化作用，可以提高乳腺癌病人的免...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/09/14 收听(80440)
"女性来月经期间可以适量吃山竹，这对身体有一定好处的。因为山竹中含有丰富的营养物质，比如有丰富的蛋白质、脂类、糖类，还有微量元素，比如钙、铁、镁、磷等，在经期吃可以补充身体所需...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(73026)
01:55
一般咽喉炎患者可以食用山竹，山竹富含维生素C及大量水分，食用后可以提高患者机体免疫力，有利于帮助咽喉炎的症状缓解。咽喉炎患者建议清淡饮食，多食富含维生素的蔬菜、水果，禁食...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/08/14 播放（99434）
"来月经可以吃山竹的，山竹有一定的收敛止泻、养阴生津的作用。能够补充体内所需要的钙、锌、镁等微量元素，矿物质及膳食纤维等。但是因为山竹性寒，所以不建议体质虚弱的女性在经期服用，...
张春花│南昌市第一医院
2023/03/03 收听(51154)
"感冒之后是能够适当吃点山竹的，对感冒是非常有利的，山竹是一种热带水果，含有丰富的脂类、丙氨酸、谷氨酸、果糖，还有钙、钾、镁等微量元素，多种维生素包括B族、C族等含量非常丰富。...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/02 收听(10082)
01:59
高血压患者可以吃山竹。山竹是一种南方的水果，主要含有一些糖，比较甜，含有一些维生素C。所以，这种水果可以安全地吃。高血压患者的饮食注意事项，其实主要是低盐饮食，每天的食盐...
李帮清│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（39585）
"在有咳嗽的时候可以吃山竹。咳嗽主要是由于呼吸道的感染引起，还会伴有发烧、咳痰，也容易引起食欲不好，需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。山竹的营养价值非常丰富，含有各种的维...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/11/06 收听(40850)
"糖尿病患者如果血糖控制不佳，则不建议吃山竹。因为山竹属于热带水果，升糖指数比较高。所以吃了以后可能会雪上加霜，让血糖更加高。如果血糖控制平稳，可以少量吃山竹。因为山竹中富含蛋...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/05/13 收听(92588)
"咳嗽病人都可以吃山竹，山竹是最常见的一种水果，含有较为丰富的水分，特别是含有较高的糖分，所以山竹对于咳嗽病人改善食欲和补充营养，都有较为良好的作用。咳嗽病人吃山竹不会加重咳嗽...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/07/10 收听(53050)
孕早期能吃山竹，山竹的营养价值很高，含有丰富的柠檬酸、维生素和矿物质，在怀孕早期吃山竹可以促进胚胎的生长发育，况且在怀孕的前三个月是胎儿发育的关键阶段。山竹还有清凉解热的作用，...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/20 收听(79942)
