月经前食欲大增怎么办

2023-01-27 01:25

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月经前女性出现食欲大增,主要是经前内分泌紊乱所导致。是因为性激素不平衡所致的下丘脑功能紊乱,所以在经前的一到两周应该尽量的保持情绪的稳定,保证足够的休息。必要的时候可以服用一些小量的镇静剂,也可以服用中成药。如果确实不能控制进食的,可以服用苯丙胺类的药物来抑制强烈的进食欲。我们在女月经期饮食需要注意要避免和一些咖啡类的饮料以及乳酪类的,也是导致痛经的祸源,比如说牛奶、起司、奶油,这些食物都会引起女性月经期间的痛经。我们在月经期间尽量地避免来使用这些。另外女性在经前要保持良好的心态,对女性月经期间出现的一些经前综合征、食欲大增都会有所帮助的。

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