为什么来事之前食欲大增

2023-10-16 18:00

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在来月经之前食欲比较好,主要是因为在来月经之前要储备能量,所以胃口比较好,吃的比较多,建议适当的给予相应的节制,不要暴饮暴食。而且在来月经之前会出现激素水平的下降,由于雌性激素水平的下降会导致胃肠道蠕动增快,就会出现消化比较好,胃口比较好,总有饥饿的感觉,总想吃东西,必要的时候一定要尽量控制,不要暴饮暴食,以免引起体重增加。所以由于个体差异不同,由于激素水平发生了变化,在来月经之前每个人的反应也不相同。如果出现胃口好的情况,最好吃容易消化的食物,不要吃高热量的食物,以免引起体重增加。

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