来月经之前出现食欲大增的情况，主要是受体内激素水平的影响。在月经来潮前体内雌激素以及孕激素分泌增加，激素水平变化影响到食欲，可能会出现食欲增加或食欲减退，存在个体差异，是正常的生理性改变，所以不要太过担心。
但是出现食欲大增的情况时，女性要注意营养物质的摄入，同时还要适当的控制饮食，避免暴饮暴食，以免加重肠胃的负担，严重时会出现消化不良。月经来潮前建议清淡饮食为主，避免辛辣、刺激，及过于寒凉的食物，以免诱发痛经的发作。月经来潮前还要注意腹部保暖，避免腹部受凉，腹部受凉容易出现腹泻，还容易诱发痛经。