月经前食欲大增怎么回事

2023-03-02 23:07

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月经前食欲大增,是经前内分泌紊乱导致的,是因为性激素不平衡所致的下丘脑功能紊乱,所以在经前的1-2周内,应该尽量保持情绪稳定,保证足够的休息,必要时可以服用一些小量的镇静剂,也可以服用中成药,如果不能控制饮食,可以服用苯丙胺类的药物,以抑制强烈的饮食。月经前的饮食要注意,不要喝含咖啡因的饮料,多吃牛奶、豆类的食物,巧克力能控制情绪,可以少量食用,但不要过量。还有酒会伤及肝脏,月经期间不能够饮酒,可以多吃一些猪、牛以及羊肉等高蛋白的物质。

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