月经前食欲大增会胖吗

2023-06-04 02:38

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月经前食欲大增,如果吃的比较多,饮食过于肥腻,则会造成发胖。在月经前因为受激素水平的影响,一些女性会出现食欲大增,另外,由于经前出现的不适症状,而造成活动量减少,又吃了一些过于油腻的食物或者吃得食物过多,就会造成体重增加。
如果体重增加过快,会对女性身体造成不良影响,所以无论是在月经前或者是在平时,要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,吃一些过于肥甘厚腻的食物,而造成体重的波动。另外,在月经前后还要进行适当的运动,以增强自身的抵抗力。

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