-视频-文章-语音
月经前食欲大增是怎么回事
2023-09-03 09:42:45收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
月经前食欲大增是怎么回事
语音内容
月经前食欲大增需要及时进行调理,以免导致肥胖,原因如下:
1、考虑是经期前内分泌失调导致,月经来临前性激素水平不太稳定,会导致下丘脑功能紊乱,从而出现食欲大增,注意少吃多餐,不要经常吃的过多,同时要调整饮食结构,多吃清淡的蔬菜、水果;
2、若经常出现想吃东西的症状,一定要转移注意力,适当运动或者听轻音乐,能够缓解食欲;
3、若经常出现此类症状,无法控制,及时去医院进行药物治疗,从而控制食欲,以免出现内分泌失调。
1、考虑是经期前内分泌失调导致,月经来临前性激素水平不太稳定,会导致下丘脑功能紊乱,从而出现食欲大增,注意少吃多餐,不要经常吃的过多,同时要调整饮食结构,多吃清淡的蔬菜、水果;
2、若经常出现想吃东西的症状,一定要转移注意力,适当运动或者听轻音乐,能够缓解食欲;
3、若经常出现此类症状,无法控制,及时去医院进行药物治疗,从而控制食欲,以免出现内分泌失调。
中医妇产科医生推荐
相关推荐
没有更多了