为什么睡觉腿抽筋

2023-08-27 17:20

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在睡眠过程当中出现有腿抽筋的问题,主要考虑有三方面的原因:第一、由于本身存在有缺钙的问题,由于肌肉内部的钙离子缺乏,产生有肌纤维收缩紊乱出现异常放电的情况,导致肌肉异常持续收缩从而出现抽筋、疼痛。第二、由于睡眠时局部肌肉受凉产生气血不通,也容易出现抽筋,通常热敷按摩之后症状会缓解。第三、由于本身肌肉的过度劳累、持续性的收缩出现抽筋的现象,比如白天过度运动或者经常负重运动、活动,常见于专业的运动员或者经常进行体力劳动的人群,如果肌肉长时间进行无氧运动的收缩,容易诱发抽筋的现象。

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张波华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/17 播放(35256)

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