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"睡前喝红酒到底好不好，这是一个争议比较大的事情，具体情况如下：1、好：如果是平时酒量还可以的人群，睡前喝点红酒对身体有好处。红酒具有软化血管、保护心脏的作用，少喝点还可以起到...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/06/28 收听(68682)
"月经期间喝红酒是不好的，可能会对身体产生一定的影响，虽然红酒的好处很多，能够促进新陈代谢，还可以起到延缓衰老的作用，但是在月经期间喝红酒可能会导致月经量增多，引发贫血等各种问...
石晶│黑龙江省中医院
2023/11/18 收听(35986)
"减肥期间可以喝红酒，红酒中含有的维生素C、维生素E与胡萝卜素具有抗氧化能力，可以增强人体新陈代谢功能。从而达到减肥效果。养成用餐时品红酒的习惯，给自己舒适大方、轻松愉悦的时间...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/10 收听(15474)
"红酒并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在身体，带来肥胖。肥胖影响健康，影响生活质量，使寿命缩短。要想减肥最根本的方法是减少...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/26 收听(82720)
"在月经期减肥效果是不好的，因为在月经期的时候，机体内的雌性激素是下降的，由于雌激素下降，会引起身体其他部位的变化，比如会导致水钠潴留，水钠潴留之后就会使体重增加，体表会出现轻...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/22 收听(65482)
"减肥按摩效果好，按摩减肥通过刺激身体的特定部位、穴位达到特定的目的，比如按摩肚脐周围帮助肠道蠕动，加快机体的基础代谢。按摩足三里可帮助人体水液代谢，排出多余的水分，改善水肿，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/15 收听(90046)
01:21
随着社会的发展、生活水平的提高，人们吃的越来越多、越来越好，导致热量过剩、营养过多，导致体重超标，也就是肥胖，现在肥胖的人越来越多。目前认为肥胖是种疾病，如果不积极干预，...
郭俊杰│山西省中医院
2023/04/22 播放（77924）
"吃沙拉减肥的效果不错，沙拉主要成分是水果和蔬菜，水果和蔬菜含有丰富的维生素A、维生素C以及各种必需的矿物质，还含有大量纤维素和水分，吃沙拉利于促进肠胃蠕动，利于消化和排便，增...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(53048)
"对于想瘦身减肥的人来说，每天一杯茶就能达到减肥的目的，肯定是很多人最好的选择。可以减肥瘦身效果又好的茶类有：一、决明子茶，决明子有清肝明目、降脂、通便、润肠的功效，含有多种微...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08 收听(56576)
"酒精含有一定的热量，但酒精的热量并不能被人体利用，只能产热。所以，一般认为饮酒并不加重肥胖，不过酒精可能会造成肝损害，而且在进食碳水化合物过少时，饮酒造成的肝损害往往比较明显...
赵建群│济南市中医医院
2023/01/31 收听(34110)
01:42
减肥期间可以适当喝红酒，但不能不加节制地过量喝红酒，减肥期间若能严格控制红酒摄入量，并不会引起过多能量进入体内。对减肥效果起到关键作用的是，每天摄入的能量是否小于运动消耗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 播放（62396）
"睡前适度喝红酒能够帮助人体减肥，首先红酒主要是由葡萄酿造而成的，它所含的热量较低，且具有一定的刺激性，可以帮助人体产热，并加速人体内热量的消耗，对于人体减肥有着积极的帮助。由...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/30 收听(56366)
身体肥胖的患者会寻求各种方式进行减肥，像运动减肥、饮食控制进行减肥、吃减肥药进行减肥，或者通过吸脂进行减肥。目前市面上有一种叫做埋线减肥的方法，很多人都想着去参与其中，想知道这...
杨锴│北京积水潭医院
2023/06/24 收听(68442)
01:56
埋线减肥整体的疗效并不确切。若想埋线减肥达到比较好的效果，可能需要调整饮食，以及配合运动。埋线是通常使用缝线，可能机体会存在潜在的缝线排斥反应，或者操作不当、消毒不彻底，...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/04/21 播放（67750）
02:19
埋线减肥是一种针灸操作方法，是用一根带芯的针，把可吸收的蛋白线放到针芯里，刺入人体之后用针芯将线体推入人体的特定组织层面，起到减肥的作用。埋线减肥与针灸减肥有着异曲同工之...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/19 播放（60118）
"睡前饮用少量的红酒，可以达到促进减肥的功效，红酒中含有的维生素、胡萝卜素，以及纤维素可以有效对抗体内的自由基，提高身体的新陈代谢。睡觉前饮用红酒能够促进睡眠，提高身体的温度，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/02 收听(24508)
"坚持每晚喝红酒一个月不会让我们减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式让我们变肥、增重。肥胖可以造成生活质量下降，影响寿命。另外，肥胖也是隐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/15 收听(65192)
01:42
其实说到喝什么茶减肥效果好，这个是一个不好回答的话题，或者也可以算作一个伪命题。喝茶能够减肥，很多人应该是相信的。这个从营养学上来说，也有一定的道理。因为茶里面是含很多的...
刘庆春│武警总医院
2023/06/25 播放（54454）
"喝绿茶、红茶、普洱茶、菩提茶等对于减肥通城效果比较好，有些人群都还可以选择桑叶茶、荷叶茶等，都有一定的功效，茶叶对人体而言是非常有利的一种饮品。肥胖的患者可以适当选择，可以根...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/20 收听(85216)
