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"枸杞是日常生活中常用的一种中药，具有滋补肝肾，益精明目的功效与作用，长期食用枸杞子，对身体的保健也是起到很好的疗效。而且，在中医上认为枸杞能帮助增强身体的免疫力，抗疲劳、降血...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/01/30 收听(55780)
"枸杞能吃，而且枸杞不仅能吃，它还有一定的药用价值。枸杞作为药用，药性是比较平和的，味道是甘的，具有养阴、滋肾还有润肺的功效，所以可以入药，可以单用也可以结合着其它的药材共同的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/05 收听(35674)
"坐月子应该吃高蛋白、低热量的食物，产后是身体的特殊时期，这时候产妇要恢复身体的健康，同时还需要哺乳，所以营养非常重要，应该吃高蛋白的食物，比如蛋、奶、瘦肉等，但切记不要吃过多...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/01/28 收听(33720)
"月子做得好不好，对于产妇产后的身体康复是有很大影响的。坐月子期间能吃些什么呢？1、在产后的第一个星期，由于产妇的胃肠道功能还是比较弱的，不能够进食过于油腻的食物，以免导致消化...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/08 收听(63110)
坐月子能吃什么。产后1-3天：早餐为肉丝挂面汤、猪肝炒芹菜。早点为蒸蛋羹、牛奶、桔子。午餐为大米绿豆稀饭、鸡蛋炒菠菜。午点为豆腐脑、桔子。晚餐为小米稀饭、煮鸡蛋、白菜炖豆腐、紫...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/24 收听(35458)
"女性坐月子期间由于身体抵抗力下降，所以坐月子期间要多注意休息，要注意饮食均衡，建议坐月子期间忌食生冷、凉寒等食物，应该吃温软、容易消化类食物，比如坐月子期间推荐多吃新鲜蔬菜和...
高珊│中日友好医院
2023/05/19 收听(45980)
"女性在坐月子期间适当的饮食调理，有助于身体的康复。在坐月子期间可以吃什么食物，女性在坐月子期间可以多吃红色的食物，这些食物如红枣、红小豆、红糖、动物的血块、肝脏等，这些食物中...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/03 收听(43966)
"坐月子不能吃些什么？刚分娩完的头几天，因为正是下奶期，这个时候绝对不要大补，像有的人说吃鸡汤、吃鱼汤、吃点猪蹄，让乳汁早早的分泌，这样有好处，其实是错了。第一个如果这时候吃这...
张毅│北京医院
2023/05/04 收听(38154)
01:46
女性在坐月子期间，建议在恶露完全排干净后，适当服用黑枸杞。黑枸杞有滋养肝肾作用，相对于普通枸杞可能较温热，因此在恶露没有完全排干净之前，暂时不食用黑枸杞，原因在于滋补作用...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/29 播放（74026）
坐月子期间可以适量的吃点山药，山药具有补气血，健脾开胃的作用。但是不能吃得太多，因为山药里面含有大量的淀粉，如果吃得太多容易导致消化不良，引起腹胀的现象；严重时还容易引起胃痛、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/07 收听(94058)
"在坐月子的期间是可以吃虾的，因为虾本身含有很丰富的营养元素，比如优质蛋白、矿物质、维生素等，产妇在生产后会流失大量的营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，加快产妇的恢复过程。吃...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/11 收听(88294)
"坐月子期间是能够适当的吃猕猴桃，尽量在用餐前的半小时内进行食用。坐月子期间产妇出现腹泻、腹部不适，就不可以再继续食用，不要把猕猴桃放在冰箱里。猕猴桃内富含丰富的维生素和微量元...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/15 收听(31356)
"坐月子期间可以吃阿胶，因为在生宝宝的过程当中会出现出血的现象，导致体质比较虚弱，在坐月子期间适量的吃点阿胶，具有补血、止血的功效，还能够有抗疲劳的作用，体质虚弱的人适量的吃能...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/08 收听(63430)
"蛋糕作为一种非常受人喜爱的食品，是由于它甜度比较高、比较松软，是可以少量的吃一口。做月子它是指产后，包括顺产和剖宫产后4-6周期间，产妇身体的一个彻底的恢复过程。它包括全身各...
高珊│中日友好医院
2023/08/10 收听(82608)
"坐月子是可以吃苹果的。苹果能够促进消化，不仅营养丰富，而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香，产妇吃苹果有助于改善食欲。产妇吃苹果还可以补充锌和碘。苹果酸甜爽口，可以促进消化，但是...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/17 收听(35514)
"产妇坐月子期间是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，产妇可以吃香蕉，能预防产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/27 收听(97752)
01:31
枸杞是用得很广的一味草药，看起来是红的，但是里面基本不含糖，所以糖尿患者是可以吃枸杞的。枸杞有多种吃法，比如有些人放在稀饭里煮，有些人用枸杞泡茶，有些人把枸杞放在酒里等，...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/03/02 播放（50492）
"脑梗塞的患者能够吃枸杞。枸杞具有调节血糖、降低血压、防止动脉粥样硬化的作用，对于脑梗塞的患者具有一定的益处。脑梗塞是一种急性缺血性脑血管疾病，主要的病因包括动脉粥样硬化、高血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/19 收听(56622)
01:26
类风湿关节炎属于软骨破坏性疾病，中医认为肾主骨，辨证治疗类风湿时，需选择补肾药物，枸杞具有补肾、补肝、明目作用，部分患者可以选择服用，但单纯服用枸杞或大量服用枸杞属错误做...
刘芳│临汾市中心医院
2023/08/11 播放（75170）
01:23
糖尿病能不能吃枸杞，实际上枸杞大部分是泡水喝的或做菜时做为一个辅料。这个东西本身对于血糖的影响，很少有人像吃水果一样大量的吃，因此一般来说，少量吃枸杞影响不大。但是如果拿...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（97858）
