中国人民解放军总医院
内分泌科
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枸杞是用得很广的一味草药，看起来是红的，但是里面基本不含糖，所以糖尿患者是可以吃枸杞的。枸杞有多种吃法，比如有些人放在稀饭里煮，有些人用枸杞泡茶，有些人把枸杞放在酒里等，各种各样的吃法都有。
总之，糖尿患者可以吃枸杞，对身体有好处，因为枸杞有补阴、补气等作用。但是，不能因为枸杞能吃就吃很多，实际上枸杞也不会吃太多，只是作为食品的调味品，或者多种杂粮、粗粮夹杂里的一种调味品。
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"枸杞的主要成分主要就是枸杞多糖。它能够显著的降低胆固醇和甘油三酯，而且还可以增强胰岛细胞的活性。它具有降血脂、降血糖的功效。因此，糖尿病人可以服用枸杞，可以用枸杞泡茶、煮饭。糖尿病人可以应用，但是要注意不能食用过多，因为枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，过量食用会使人上火、流鼻血，而且还会造成眼睛红胀、不舒服。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/23收听(42768)
"糖尿病病人可以吃枸杞。枸杞含有多种维生素，维生素A、维生素B等等，以及一些胡萝卜素，对于明目，还有改善性功能，枸杞都存在一定的作用。中医中，枸杞对于肾亏、遗精有很好的调节作用。对于女性，枸杞是很好的补血食品，可以增强抵抗力，而且有利于消化。枸杞含有的糖是多糖，多糖在体内代谢比较缓慢，不会引起一过性的高血糖，所以糖尿病人吃枸杞相对好一些。现代医学中，枸杞是一个可以延缓衰老的食品，对于糖尿病人，枸杞具有的功效，可以清除自由基，特别是糖尿病人由于自身血糖高的原因，有很多的自由基，对健康很不利，所以糖尿病人适合吃枸杞，每天建议10-20颗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/13收听(62982)
"糖尿病的人可以吃枸杞。枸杞在中医学中属补阴药，性味甘、平，具有滋补肝肾，益精明目的功效。现代药理学证实，枸杞中的提取物具有修复胰岛细胞的作用，可促使胰岛细胞分泌胰岛素，从而可以调节糖尿病患者的血糖水平。因此，从这种作用机制来看，糖尿病的人吃枸杞是有益的。但枸杞里含有丰富的多糖的成分，若一次大量服用枸杞，可能会让血糖升高，不好控制血糖。糖尿病患者建议在专业的内分泌医生的指导下，调节血糖、科学的饮食、有规律的运动和选择合适的口服降糖药。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/02收听(58404)
枸杞是可食、可入药的材料，但是糖尿病病人其实不建议吃枸杞。枸杞有糖分，会让血糖更进一步增高，枸... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2023/03/26播放(90770)
枸杞是可食、可入药的材料，但是糖尿病病人其实不建议吃枸杞。枸杞有糖分，会让血糖更进一步增高，枸...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/03/26播放(90770)
"糖尿病的患者是可以食用枸杞的，但是也要建议适量的食用，不可一次性大量食用过多的枸杞。糖尿病的患者食用枸杞可以治疗糖尿病病人夜尿增多的情况，而枸杞也有明目的作用，糖尿病患者如果出现了视力下降的话，有一定的改善作用，能够缓解视疲劳，特别是糖尿病患者自身出现了糖代谢的问题，很容易就出现全身乏力不适等情况，而少量的食用枸杞可以改善全身乏力的情况。枸杞中含有比较多的多糖，能够改善胰岛细胞，所以对血糖也有一定的调整作用，枸杞也可以降低血脂，对糖尿病的并发症有一定的预防作用，所以糖尿病的患者在血糖控制平稳的情况下是可以少量食用枸杞的。"
李鑫│东营市人民医院
2019/07/27收听(77240)
"糖尿病的病人是可以吃黑枸杞的，虽然枸杞子有一点点甜度，但是这点甜度对糖尿病的病人只要不过量，问题是不大的。枸杞子本身其实还可以起到降血糖的作用，中药里边的山药有些人也用来降血糖，当然如果配合其他中药一起服用，降血糖的作用会更好。黑枸杞可以补肝肾，本身又含有很多的花青素，花青素有抗衰老、抗氧化的作用。所以黑枸杞是一个很好的滋补肝肾的药物，对肝肾阴虚的糖尿病患者可以放心服用。"
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03收听(57730)
糖尿病患者可以吃黑枸杞，黑枸杞其实也就是枸杞的一种，含有一部分维生素、矿物质以及非常少量的碳水... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/17播放(76010)
糖尿病患者可以吃黑枸杞，黑枸杞其实也就是枸杞的一种，含有一部分维生素、矿物质以及非常少量的碳水...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/17播放(76010)
"糖尿病病人可以吃黑枸杞。黑枸杞对于糖尿病所引起的一些症状，具有非常好的治疗和保健作用，比如可以养肝明目，补益精血，增强人的抵抗力，还可以抗疲劳、降血压等等，这些对于糖尿病，特别是糖尿病的并发症，都有很好的补益作用。黑枸杞对于降血糖也有一定的疗效，可以软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯的水平，效果都不错。对于糖尿病的一些并发症，比如冠心病，还有女性月经方面的疾病以及过早的衰老，黑枸杞含有丰富的花青素，都可以进行一定的抗氧化治疗，可以增强血管的弹性，同时抑制炎症和过敏，对于糖尿病患者具有很好的补益作用。"
2018/12/24收听(76140)
"枸杞从中医上讲，具有补肾、明目的作用。从西医上讲，药理试验发现，枸杞中的提取物具有调节胰岛β细胞功能的作用，糖尿病病人适量吃枸杞是完全可以的，不会对血糖有太大的影响，但是一定要限制量，因为任何食物吃过量都不是特别好的。糖尿病病人可以取枸杞泡水喝，或者蒸饭的时候放枸杞，适量饮用不会对血糖造成太大的波动，对身体也是有好处的。"
高岩│中日友好医院
2019/07/27收听(18720)
糖尿病人可以吃枸杞，枸杞具有以下的优点。第一点，枸杞可以治疗糖尿病病人的夜尿频多，夜尿清长的症状。第二点，枸杞可以缓解男性的阳痿的症状。第三点，枸杞可以明目，对糖尿病患者出现的视力下降有一定的改善作用。第四点，可以缓解疲劳。特别是糖尿病患者，由于自身糖代谢出现问题，所以很容易出现疲劳。第五点，枸杞中含有比较多的多糖，可以改善胰岛细胞，对于血糖具有调整作用。第六点，枸杞可以降低血脂，对于预防糖尿病的并发症，有很多的好处。
2018/12/22收听(13668)
糖尿病患者可以适当食用枸杞，每日进食枸杞最好不要超过10粒。首先，糖尿病患者之所以能够食用枸杞，主要因为枸杞的热量较低，具有明目、清肝、抗疲劳，提高人体免疫力及抵抗力的功效，有效地减少糖尿病血糖波动引起的不良并发症。此外，枸杞中还含有大量的维生素、纤维素及微量元素，不仅对于人体内的血糖均衡有积极作用，还可以有效地促进人体新陈代谢速度的加快。人体新陈代谢速度加快也会帮助人体消耗血糖加快，对于糖尿病患者有积极作用。因此，由于枸杞中有利于糖尿病患者的成分，所以糖尿病患者可以适度进食枸杞。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/22收听(86734)
"枸杞是日常生活中常用的一种中药，具有滋补肝肾，益精明目的功效与作用，长期食用枸杞子，对身体的保健也是起到很好的疗效。而且，在中医上认为枸杞能帮助增强身体的免疫力，抗疲劳、降血压、降血糖、软化血管，对糖尿病患者，也有一定的疗效。日常生活中都喜欢用枸杞子泡水喝，除了饮用水之外，剩下的枸杞子也是可以咀嚼食用的，枸杞子在不泡水的时候，每天可以嚼着几颗吃，也可以发挥它的保健价值的。不管是泡水喝，还是与其他的食材烹调食用，都可以对身体起到保健的作用。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/09/18收听(55780)
"枸杞能吃，而且枸杞不仅能吃，它还有一定的药用价值。枸杞作为药用，药性是比较平和的，味道是甘的，具有养阴、滋肾还有润肺的功效，所以可以入药，可以单用也可以结合着其它的药材共同的入药，对于一些疾病有治疗作用。同样也可以食用，也可以作为保健品来食用，作为保健品食用利用对免疫功能的影响而起到相关的调节免疫的作用，但是作为保健品来讲，它主要是售卖概念，调节免疫的概念，其实也不一定会起到多大的一个疗效。但是不管怎么样，它是可以食用的，只要是在按照医生的指导，适量的、短期内的食用或者饮用都是相对安全的，没有问题。如果在食用或者饮用过程当中出现了任何不能耐受的不良反应或者症状，一定要及时的停止饮用或者食用，到医院就诊。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/15收听(35674)
糖尿病人能饮用枸杞泡水，枸杞是非常好的中药，既有药疗的作用，还具用食疗的作用。枸杞针对糖尿病人来说能保护肾脏、改善肾脏血流，对预防以及治疗糖尿病肾病非常有好处。枸杞中含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸，只要糖尿病人每天进食枸杞不超过20粒，基本不影响糖尿病人的血糖变化，对糖尿病人的利大于弊。糖尿病人在饮用枸杞水期间也应该严格控制饮食、适当运动、按时应用正规降糖药物，在此期间密切监测血糖变化。
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/02收听(55278)
糖尿病的病人能够吃黑枸杞或者喝黑枸杞茶，黑色枸杞主要含有的是蛋白质成分，还有很多的维生素、微量... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/21播放(37677)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/21播放(37677)
枸杞泡水对于糖尿病患者可以少量饮用，对于血糖的影响不大。糖尿病患者的饮食控制是非常重要的治疗方... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/06/22播放(58520)
枸杞泡水对于糖尿病患者可以少量饮用，对于血糖的影响不大。糖尿病患者的饮食控制是非常重要的治疗方...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/22播放(58520)
枸杞原浆糖尿病病人可以喝，但是不能喝太多。枸杞是一味中药，具有滋阴补肾、壮阳补气的作用，而且含... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/25播放(29845)
枸杞原浆糖尿病病人可以喝，但是不能喝太多。枸杞是一味中药，具有滋阴补肾、壮阳补气的作用，而且含...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/25播放(29845)
"糖尿病患者可以吃黑枸杞，但是要掌握吃的正确方法，主要分析如下：一、血糖控制平稳：大前提是在血糖控制平稳的情况之下再吃，包括枸杞以及其他的常见水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃、猕猴桃等，这些常见的水果在血糖控制平稳的情况之下都可以吃。二、吃的时间和量：注意吃黑枸杞的时间最好放在两餐中间吃，而避免和主食同时吃。每次吃的量不要过多，可以每次少吃一些，分开多吃几次。重点关注吃完黑枸杞之后的血糖水平，如果血糖明显异常增高，就需要注意本次吃的量可能过多或者种类不合适，就需要做出调整。"
韩世超│邯郸市第一医院
2023/03/22收听(21898)
"糖尿病的患者是可以喝枸杞泡水的，但是建议每次用几个枸杞进行泡水饮用，如果大量的枸杞进行泡水饮用，有可能枸杞当中的糖分会渗入到水当中，糖尿病患者饮用后容易引起血糖的升高。枸杞具有明目的作用，所以合并糖尿病视网膜病变的患者，可以少量的食用枸杞来改善症状。枸杞也有一定改善胰岛细胞功能的作用，所以对调节血糖也有一定的影响。枸杞也有降低血脂等作用，对糖尿病周围血管病变等这一系列血管的并发症，也有一定的预防作用。所以糖尿病的患者在血糖控制平稳的情况下，是可以用少量的枸杞进行泡水饮用的。"
2019/08/02收听(87680)
枸杞是有非常好的营养价值，尤其是补气血，包括其中可能含有的枸杞多糖，还有维生素E，其实有很好的... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/06播放(38799)
枸杞是有非常好的营养价值，尤其是补气血，包括其中可能含有的枸杞多糖，还有维生素E，其实有很好的...
2023/07/06播放(38799)
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