高血压的病人可以适当的泡脚，但在泡脚期间一定要注意泡脚的水温和时长。
日本有一项研究发现，适当的泡脚可以改善高血压患者的心血管机能。研究显示，泡脚可以有效减少心脏的容量负荷，可以改善下肢动脉的微循环障碍，可以明显的增加下肢和足底的血供。
但是研究者也同时指出，如果高血压的患者进行泡脚，一定要进行严格的限定，水温一定不要超过40℃，而泡脚总时长也不要超过15分钟。
如果泡脚期间高血压患者有任何头晕、头疼，甚至黑蒙的不适症状，就要立刻停止泡脚。泡脚。
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高血压患者若血压控制较稳定可以适当泡脚，泡脚可加以一定中药进行辅助治疗。促进血液循环，活血通络，辅助降低血压。如可加入桑枝、桂枝或鸡血藤等药物活血通络，也可应用附子、干姜...
李琳│中日友好医院
2023/11/17 播放（52258）
"高血压的患者建议不要依赖规律的热水泡脚或者中成药泡脚进行降压，因为这种情况下一般不会有降压效果，建议患者不要过度的依赖此类保养方式。高血压的患者要进行规律的生活方式干预，以及...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/07 收听(32850)
"藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花为名贵中药材，除了具有活血化瘀类的功效与外，还有有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/08 收听(46008)
01:47
月经推迟没有特别情况可以泡脚。月经推迟的原因很多，常见原因有月经不调、怀孕等。月经推迟没有出现特殊的情况，可以先观察几天。观察期间没有出现异常的腹痛，或者特别难受的情况，...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2023/11/09 播放（46148）
女性在月经期间可以泡脚。但是泡脚的时间不宜过长，而且泡脚水的深度可以达到小腿的部位比较好。在女性月经期间泡脚时，有利于促进血液循环，增加新陈代谢，进行血压的调整，消除疲劳，有利...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(38418)
"大姨妈可以泡脚，能够改善末梢循环、提高睡眠质量、缓解痛经症状，注意浸泡时间不宜过长，如果平时月经量较大，则不建议过度浸泡，以免加速血液循环导致出血量增加的情况发生。行经期间要...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(24422)
"经期可以泡脚，特别是宫寒体寒、气血不畅的女性，在经期泡脚能够促进身体的血液循环，使经血顺畅排出。泡脚能使身体发暖，驱除身体的寒气，有效缓解痛经。但是泡脚的水温、水量、时间要控...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/07 收听(19642)
"发烧可以泡脚，发热是非常常见的临床症状，导致发热的因素非常多，发热之前尤其是伴有畏寒、寒战的时候，这时候进行泡脚，对于缓解发热的症状非常的有好处。病人在发热之前有一段的畏寒期...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/28 收听(52256)
女性在月经期间是可以泡脚的。使用温热的水泡脚有助于促进周身的血液循环，有助于增加身体的新陈代谢，也有利于宫腔内的淤血能够顺利排出，可以避免女性在月经期间出现痛经症状。由于女性在...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/27 收听(69860)
01:50
高血压患者并非不能泡脚，只是泡脚时间不能过长，另外水温不能过高。一般泡脚水温控制在40℃以下，时间控制在30分钟以内。高血压患者泡脚时会出现下肢血管扩张，动脉和静脉会出现...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/27 播放（66634）
01:31
高血压患者可以泡脚。高血压患者生活中的注意事项，主要是要适量运动、控制饮食、少吃盐，将盐控制到6g以内，保持健康良好的心态。泡热水澡或泡脚没有问题，只是泡脚、泡热水澡时，...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/04 播放（45747）
"高血压患者可以泡脚，因为经常泡脚可以使血液循环加快，提高人体的新陈代谢。另外还要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果。平时在泡脚的时候可以放一些中药，这样也有...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/05/23 收听(98726)
01:35
高血压的患者，并没有完全禁忌不能泡脚，但是也因人而异。因为有相当一部分高血压患者有肝阳上亢、肝火上冲，也就是体内本身就有火、有热，而泡脚一般都会用比较热的水，泡的时间会较...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/15 播放（39299）
01:45
高血压不是不宜泡脚，而是不宜长时间高水温泡脚。如果长时间高水温泡脚，下肢的动脉血管会扩张，血流会增快，同时下肢静脉也会出现淤血。高血压以后往往合并有全身的动脉硬化，长时间...
胡志强│山西省心血管病医院
2023/06/21 播放（73508）
01:21
泡脚其实有很多好处，特别在入秋、入冬后，好多患者都有泡脚习惯，泡脚可以促进外周血管扩张，改善血液循环及消除疲劳。轻微高血压无心脑血管意外风险可以泡脚，如高血压较严重同时出...
刘正旺│海南省中医院
2023/02/25 播放（91284）
"对于存在高血压的患者，其实不建议泡脚。一定要注意，如果泡脚，时间最好不要超过15分钟，因为在泡脚的时候脚部或者腿部血管扩张，可能会造成重要脏器供血不足。有些患者如果比较敏感，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/14 收听(50342)
01:37
高血压的病人可以泡脚，因为泡脚有助于促进血液的循环，加速新陈代谢，也有助于扩张末梢的血管，尤其是改善末梢血液的供应，从而改善皮肤发凉、发紫等现象。高血压病人的泡脚注意事项...
范书英│中日友好医院
2023/01/27 播放（75634）
"高血压病是目前最常见的慢性病之一，全国现在的高血压患者大约有3.3亿人。高血压的治疗是一个长期的治疗，它需要进行长期的生活方式干预，其中泡脚是一个很不错的能够帮助降低血压的方...
张妮│北京医院
2023/08/28 收听(65814)
"高血压的病人适合泡脚，因为泡脚的好处有以下几方面：第一、泡脚是用温热的水促进脚底的经络、气血循环，有助于疏通经络，而促进全身的气血循环。第二、脚底有很多经络，泡脚可以放艾叶、...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/02 收听(25528)
02:23
高血压泡脚有适应症，不是所有人都适合。高血压泡脚有一定降压作用，但是高血压患者应该根据病情选择是否适合泡脚： 1、若血压暂时未控制在正常范围，则不适合泡脚，因...
原军英│山西省中医院
2023/07/29 播放（51308）
