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高血压患者并非不能泡脚，只是泡脚时间不能过长，另外水温不能过高。一般泡脚水温控制在40℃以下，时间控制在30分钟以内。高血压患者泡脚时会出现下肢血管扩张，动脉和静脉会出现...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/27 播放（66634）
01:45
高血压不是不宜泡脚，而是不宜长时间高水温泡脚。如果长时间高水温泡脚，下肢的动脉血管会扩张，血流会增快，同时下肢静脉也会出现淤血。高血压以后往往合并有全身的动脉硬化，长时间...
胡志强│山西省心血管病医院
2023/06/21 播放（73508）
01:56
高血压患者若血压控制较稳定可以适当泡脚，泡脚可加以一定中药进行辅助治疗。促进血液循环，活血通络，辅助降低血压。如可加入桑枝、桂枝或鸡血藤等药物活血通络，也可应用附子、干姜...
李琳│中日友好医院
2023/11/17 播放（52258）
"高血压的患者建议不要依赖规律的热水泡脚或者中成药泡脚进行降压，因为这种情况下一般不会有降压效果，建议患者不要过度的依赖此类保养方式。高血压的患者要进行规律的生活方式干预，以及...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/07 收听(32850)
02:56
保健泡脚可疏通经络，需讲究方式方法及时间。泡脚的目的是为了提升阳气，阳气浮跃，人体机能的活动才有能量。老年人不宜晚上泡脚，因为睡眠期间需要使机体的阳气下降，若老年人于睡前...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/06/17 播放（73318）
02:12
晚上泡脚是非常好的一种保健方式，但是有些人不适合晚上泡脚，主要如下： 1、阳热型人群：比如正在发热，或者中医讲正在上火，如流黄鼻涕、咳黄痰、咽喉肿痛、大便秘结...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/20 播放（31922）
高血压的病人可以适当的泡脚，但在泡脚期间一定要注意泡脚的水温和时长。日本有一项研究发现，适当的泡脚可以改善高血压患者的心血管机能。研究显示，泡脚可以有效减少心脏的容量负荷，可以...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/20 收听(61396)
01:31
高血压患者可以泡脚。高血压患者生活中的注意事项，主要是要适量运动、控制饮食、少吃盐，将盐控制到6g以内，保持健康良好的心态。泡热水澡或泡脚没有问题，只是泡脚、泡热水澡时，...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/04 播放（45747）
"高血压患者可以泡脚，因为经常泡脚可以使血液循环加快，提高人体的新陈代谢。另外还要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果。平时在泡脚的时候可以放一些中药，这样也有...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/05/23 收听(98726)
01:35
高血压的患者，并没有完全禁忌不能泡脚，但是也因人而异。因为有相当一部分高血压患者有肝阳上亢、肝火上冲，也就是体内本身就有火、有热，而泡脚一般都会用比较热的水，泡的时间会较...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/15 播放（39299）
01:21
泡脚其实有很多好处，特别在入秋、入冬后，好多患者都有泡脚习惯，泡脚可以促进外周血管扩张，改善血液循环及消除疲劳。轻微高血压无心脑血管意外风险可以泡脚，如高血压较严重同时出...
刘正旺│海南省中医院
2023/02/25 播放（91284）
"对于存在高血压的患者，其实不建议泡脚。一定要注意，如果泡脚，时间最好不要超过15分钟，因为在泡脚的时候脚部或者腿部血管扩张，可能会造成重要脏器供血不足。有些患者如果比较敏感，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/14 收听(50342)
01:37
高血压的病人可以泡脚，因为泡脚有助于促进血液的循环，加速新陈代谢，也有助于扩张末梢的血管，尤其是改善末梢血液的供应，从而改善皮肤发凉、发紫等现象。高血压病人的泡脚注意事项...
范书英│中日友好医院
2023/01/27 播放（75634）
02:23
高血压泡脚有适应症，不是所有人都适合。高血压泡脚有一定降压作用，但是高血压患者应该根据病情选择是否适合泡脚： 1、若血压暂时未控制在正常范围，则不适合泡脚，因...
原军英│山西省中医院
2023/07/29 播放（51308）
高血压患者如果血压控制稳定，没有动脉明显狭窄，是可以泡脚的，泡脚可以促进外周血管扩张、增加血液循环，有助于血压下降。高血压患者如果动脉狭窄，存在不稳定性心绞痛或有脑动脉狭窄，出...
郑桂安│漳州市医院
2023/03/05 收听(67504)
"泡脚、泡澡本身都是对外周血管的一个刺激，都会造成血管的收缩功能改变。高血压患者泡脚是没问题的，但是一定前提是在血压控制比较稳定的情况下。如果本身血压就偏高，在160\/100...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/22 收听(52886)
"高血压的病人适合泡脚，因为泡脚的好处有以下几方面：第一、泡脚是用温热的水促进脚底的经络、气血循环，有助于疏通经络，而促进全身的气血循环。第二、脚底有很多经络，泡脚可以放艾叶、...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/02 收听(25528)
01:34
高血压患者可以泡脚，但是要注意以下几个事项： 1、泡脚的水温不宜过高，尽量不要超过40℃，同时泡脚的时间不宜过长。高血压患者的泡脚的时长，最好也不要超过15分...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/15 播放（45788）
"现在泡脚已经是养生中的一项有很多好处，泡脚可以促进肢端的末梢循环，扩张外周血管，防止下肢血管狭窄、闭塞、肢端湿冷，也能够改善全身的血液循环，消除疲劳提高睡眠质量。泡脚时在水里...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(21332)
