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"益生元服用时间没有特殊要求，在饭前服用会有更好的效果，一般要求每天服用1-2次。益生元不是药物，是一种保健品。益生元主要是一些不被消化的低聚糖，比如低聚果糖、低聚半乳糖、木糖...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/21 收听(64034)
益生菌一天中最佳的服用时间是在早上空腹时，或者是随餐一起服用，服用时水温不宜过高。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，有利于缓解因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化...
高春│中日友好医院
2023/09/19 阅读(4673)
DHA一天中任何时候服用都可以，一般在早饭后半小时左右最佳，有利于机体的吸收。DHA俗称为脑黄金，对人体大脑的神经发育有重要作用，可以促进神经系统细胞的成熟，是婴儿发育过...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 阅读(3119)
"钙一天中最佳服用时间是晚餐后，晚餐后服用能够达到钙的最佳吸收率，让血钙更加的稳定、平稳，有利于维持钙的疗效。生活中服用的钙绝大部分是碳酸钙，钙的吸收在人体内有非常重要的条件。...
纪泉│北京医院
2023/08/03 收听(32344)
阿司匹林一天中最佳服用时间目前尚未明确，但大部分专家建议早上7：00-8:00之间服用效果最佳。阿司匹林主要用于抗血液凝固，可有效减低心脑血管不良事件的发生。具有冠心病、...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/01/19 阅读(4766)
d3即维生素D3，一天中最佳服用时间一般为上午8点-9点之间，以饭前和空腹服用为宜。维生素D3可以提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，常用于预防和治疗维生素D缺乏...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 阅读(3975)
"益生元是一种膳食补充剂，可以刺激一种或者少数的细菌生长与活性，对机体产生有益的影响。通常认为益生元是给益生菌提供的食物，益生元能够被肠道内的有益细菌分解、吸收，有利于有益细菌...
陈頔│北京医院
2023/09/29 收听(75588)
01:58
秦耿│中日友好医院
2023/04/19 播放（34505）
01:40
益生菌和益生元是临床上常用的两类药物，目前常用的益生菌包括双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌。这类药物可以定植在体内的某些部位与体内的有害菌群相互竞争，增加体内有益菌群的数...
高春│中日友好医院
2023/03/14 播放（73502）
01:35
益生菌和益生元是比较新的概念，二者有明显的区别，具体如下： 1、益生菌是指对人体有益的肠道细菌，这些细菌包括有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，药品制剂有双歧杆菌三...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（40769）
"对于益生元和益生菌的区别，益生元和益生菌是微生态制剂的两种最主要类型，益生菌是一种严格挑选出来的，足量摄入后对人体有益的活性微生物，按微生物的种类可以分为芽孢杆菌制剂、乳酸杆...
刘继喜│中日友好医院
2023/08/05 收听(72738)
"益生元和益生菌都是用来调节胃肠道菌群的，但是有区别的。首先益生元是一种膳食补充剂，是通过选择性的刺激有益菌的生长和活性而对宿主产生有益的影响。益生菌其实是一种活的对胃肠道有益...
陈頔│北京医院
2023/07/07 收听(32398)
成人服用益生菌，一天中的最佳时间是在饭中或饭后。益生菌是一种有利于人体健康的微生物菌群，主要存在于人体的肠道内，具有维持肠道微生物生态平衡、助消化、提高机体免疫力、保护肠...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/25 阅读(4052)
"麦芽硒一天当中没有最佳的作用时间，麦芽硒可以在一天当中任意时间服用。任何时间都可以使用麦芽硒，硒是人体不可缺少的微量元素，它有一种非常强的能力抗氧化。身体里的自由基用多了以后...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 收听(26804)
"小婴儿在出生以后，建议一周以后就要加用维生素D，一天中上午或下午服用都可以。维生素D对孩子的生长发育非常重要，能够促进钙、磷的吸收，对孩子骨骼的发育非常有好处。维生素D应该一...
肖娟│北京协和医院
2023/06/30 收听(95976)
维生素E一般建议在早晚餐后半小时左右服用，有利于其充分吸收利用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以维持生育能力，改善卵子质量，美容养颜，降低心肌梗死发病风险...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/29 阅读(3207)
"阿托伐他汀一天中最佳服用时间是晚上睡前。体内的胆固醇合成的主要时间是在夜间，肝脏在夜间合成内源性胆固醇的活性最强。一般要求所有的他汀，特别是短半衰期的他汀，如辛伐他汀、洛伐他...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/07 收听(35682)
02:38
益生元应该可以治便秘，但益生元治疗便秘是间接作用，益生元是肠道微生态系统中较重要组成部分，主要为肠道益生菌提供营养，促进肠道益生菌生长、增殖。益生菌在肠道里发挥较重要作用...
张昊│河南省人民医院
2023/03/15 播放（32333）
