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02:14
如果是年轻人且身体健康，吃完饭洗澡应该没问题。但如果是老年人有心脑供血不足的，如冠心病或有过脑血栓的这些疾病的患者，就不适合吃完饭马上去洗澡。因为吃完饭洗澡会遇到一些情况...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/09 播放（43875）
"吃完饭以后建议半小时以后再洗澡，因为饭不宜吃得过饱，如果吃得过饱再洗澡，因为吃完饭以后血液主要集中在胃肠道，起到吸收消化食物的作用，这时候如果洗澡热水会加速血液循环，使血液再...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/15 收听(62578)
饭后不要马上洗澡，如果饱餐以后立即洗澡，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌减少，可以导致消化不良，也有可能会加重心脏负担。而且饭后马上洗澡有可能会引起低血糖，甚至出现虚脱、晕...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/25 收听(47238)
01:44
饭后不建议马上洗澡，因为饭后食物大量会聚集于胃肠道，相应地会减少心脑供血。 消化系统为了消化吸收食物，血液供应会增加，会减少其他器官的血液供应。吃饱后立即洗澡...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（27596）
饭前饥饿状态下，或饭后短时间内都不应该洗澡。饭前在饥饿状态下，脑供血不足，容易引发缺氧或暂时性贫血，严重者引发昏厥。饭后立即洗澡，会使血液过多的充盈到皮下毛细血管，流入腹腔内的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/20 收听(81222)
"孩子吃完饭后不可以马上吃水果，胃的主要功能是消化食物，只能吸收少部分的营养，比如水、酒精、极少蛋白质。一般水果在胃里停留15-45分钟就完成了消化，进入十二指肠吸收，而普通的...
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/23 收听(49774)
"吃完饭以后因为人体代谢功能的增强、产热的增加，可以有一定程度的体温上升，但是体温上升的幅度不会超过0.5℃。如果吃完饭以后体温37.5℃，可能意味着之前的体温在37℃左右，多...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/09/06 收听(66782)
01:44
从健康角度上来讲，不太推荐吃饭后马上洗澡，因为进餐后为了使消化道能够吸收、消化食品，胃肠道的需血会增多，这时消化道的血液流量会比空腹时多。而且大部分人都喜欢用热水洗澡，洗...
张久亮│中日友好医院
2023/03/16 播放（94010）
饭后10分钟不建议洗澡，我们正常人吃完饭以后全身血液重新分布，主要集中在消化道器官，以帮助消化道器官对食物进行消化和吸收。如果饭后10分钟或者半小时之内洗澡，血液将面临重新分配...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/03 收听(56410)
01:44
饭后10分钟不建议洗澡，建议饭后1-2个小时较好。饭后血液供应，可能增加胃肠道供应，有助于食物的消化吸收。洗澡后体表血管扩张，血液供应可能重新分布，对胃肠血液的供应相应减...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/01 播放（27541）
02:21
饭后10min可以洗澡，但是在洗澡的时候需要注意一些问题或者是需要明确一些问题，具体如下： 1、吃饭吃得是否特别的多，是否吃得特别快，本身原来身体状况，是否血...
张昊│河南省人民医院
2023/11/03 播放（28114）
"吃完饭以后不能马上洗澡，这是因为饱餐之后，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液会流向体表，而腹腔血液供应相对就会减少，影响消化吸收功能，可能会出现低血糖甚至是虚脱和晕倒。而...
赵严│上海市第十人民医院
2023/07/26 收听(90224)
"饭后不建议洗澡，特别是在用餐的时候饮酒，这样就更不适合洗澡或者泡温泉等活动。因为饮食之后，身体的气血都归于脾胃，到四肢、颅脑的血液自然就减少。如果此时需要洗澡，周身的毛孔打开...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/13 收听(49546)
"正常人在进食固体食物和液体食物的混合食物后，通常需要2-3小时才可以洗澡，或者进行其他的剧烈运动，避免因洗澡引起晕厥或其它不良事件。饭后需要一定的时间使胃内食物排空，饭后迷走...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/15 收听(36740)
"建议吃完饭后1小时可以洗澡，因为饭后立即洗澡，可以出现大脑和心脏缺血、缺氧的情况发生。因为吃完饭后，身体中大部分的血液流向胃部，使胃部血容量增多，大脑供血就相对减少。洗澡时由...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19 收听(59826)
"通常吃完饭建议30分钟以后再进行洗澡，不建议吃完饭后立即洗澡的因素有如下几点：1、吃完饭后，血液集中在胃肠道内，有助于食物的消化和吸收。这时洗澡会扩张周围毛细血管，使周身毛细...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(91894)
临床上一般情况下不建议饭后立即洗澡，因为饭后胃肠道血液非常丰富，血运丰富是为了消化食物。大脑处于相对缺血、缺氧的情况之下，由于营养物质的吸收，血液黏稠度相对比较偏高。如果洗澡特...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/23 收听(32586)
"饭后两小时洗澡比较合理。进食之后胃的食物储留比较多，全身的血液会大量积聚到胃肠道，有利于食物的消化。由于血液集中到胃肠道，此时头部、心脏以及外周的血液分布会减少，所以有些人在...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/08 收听(35330)
01:51
饭后立即洗澡对身体不好，吃饱饭后胃肠道便存在大量血液分布，此时血液差异性分布，是为更好促进食物的消化和吸收，而此时供应心脏、大脑的血液便会减少，所以有些人会出现在吃饱饭后...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/02/21 播放（55900）
"对于饭后多久能洗澡，如果好好控制，差不多在1-2小时后最合适，因为吃饭后血管会收缩，会促进机体动力缓解和进行消化。如果过早的进行洗澡，可能会引起生理性的不适，血管扩张可能引起...
高天│空军军医大学西京医院
2023/10/22 收听(76182)
