手机浏览
分享:
01:53
吃完饭后立即吃水果，并不主张。饭后胃的负担较大，此时立即食用水果，其实不利于进一步消化。建议饭后1-2个小时进食水果，有利于对水果中丰富营养物质的消化。但水果的进食时间，...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/06 播放（38145）
01:45
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放（53028）
"一般吃完药是可以吃水果的，但是要根据不同的疾病，吃不一样的水果。如果肚子不舒服，吃止泻药，这类的疾病，吃完药之后，尽量不要吃太凉的水果，比如雪梨、马蹄等比较凉性的水果。如果是...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/16 收听(21570)
02:30
吃完海鲜可以吃水果，都是食物，没有问题，无论是吃海鲜还是吃水果，量是更重要的问题。因为海鲜含有大量的高品质蛋白，摄入到体内后，胃分泌胃蛋白酶，这种胃蛋白酶主要帮助消化蛋白...
张昊│河南省人民医院
2023/04/12 播放（36613）
通常吃完药不可以立即吃水果，如果和药物不发生矛盾，不发生相互作用，通常建议吃药后30分钟之内吃水果。如果水果和吃的药物存在矛盾，会发生一些不良反应和相互作用，吃完药以后就不可以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(53692)
01:49
吃完钙片后，一般不建议立即进食水果。水果中含有丰富的鞣酸或其它有机物，造成游离的钙离子结合在上面，从而形成螯合钙，影响钙吸收。 一般建议老年人服用碳酸钙片，碳...
纪泉│北京医院
2021/06/24 播放（73280）
"服药前后的一个小时之内，理论上应该避免吃水果，但也不是绝对的，比如服中药时，中药有一部分需要禁食生冷、油腻、刺激的食物，而水果一般属于生冷的，比如香蕉本身是大寒的食物，服药期...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/12/02 收听(68736)
饭后一般不建议立即吃水果，最好在饭后1-2小时后吃，更有利于健康。刚吃完饭后，胃出现容受性舒张，此时立即吃水果会加重胃的负担，影响食物的消化吸收，长时间可导致腹胀、腹泻等...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3710)
"饭后马上吃水果有以下危害：1、因为刚吃完饭食物还没有完全被肠胃消化，肠胃中堆积大量食物，如果吃水果，水果和其他食物一直停留在胃部，胃部会承受很大的负担，容易出现消化不良、腹痛...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(29130)
"水果中富含丰富的维生素，对于机体有很好的作用，但是要注意饭后吃水果是不恰当的，有很多人都有饭后吃水果的习惯，但是刚刚吃过饭后，胃内被所吃的主食填满，再进食水果会对机体的胃肠道...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/13 收听(73384)
"一般饭后吃水果是很多人的饮食习惯，事实上这样是不恰当的。刚刚吃过饭后，大多数是吃过主食之后，本身胃部已经被食物填满，再进食水果，会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀气、反酸等症状...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/20 收听(64348)
"很多人都喜欢饭后吃点水果，通过这种方式可以补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻。但是饭后进食大量水果，可能引起腹胀、腹泻，或胃肠动力紊乱。因为食物进入胃内，需要经...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(31274)
"饭后是否能吃水果应结合自身的情况，对身体健康的人，吃完饭后适当的吃水果不会对身体造成任何的影响，还能补充身体多种营养成分和维生素。但是每个人身体的情况不同，尤其是糖尿病患者或...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(97040)
多吃水果有很多好处，水果里面都含有果胶物质，果胶可以帮助人体肠胃的蠕动，有助于排便。还可以促进身体的新陈代谢，水果里面含有丰富的维生素，维生素可以延缓身体的衰老。饭后1-2个小...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08 收听(75852)
01:41
在日常生活中，很多人有饭后吃水果的习惯，建议患者在饭后1-2个小时左右吃水果比较合适。水果中含有非常丰富的维生素，还有各种营养元素，比如植物纤维、果酸以及水分、果胶等对身...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/03/18 播放（95828）
"饭前吃水果还是饭后吃水果都各有好处，实际上任何时候吃水果都是可以的，不同时间吃水果它的好处不一，可以根据自己的习惯和方便吃水果，主要的原则就是只要胃肠没有不适的感觉就可以。饭...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/08/29 收听(38122)
"吃水果不能在饭前空腹或者饭后立即服用，最好在饭后两小时或者餐前一小时左右。吃饱饭后食物进入胃里面需要1-2个小时的消化时间，才能慢慢从胃中排出来。饭后如果立即吃水果，食物会被...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/04 收听(86240)
"饭后需要一定的时间才能够继续进餐或吃水果，一般进食混合性食物后往往需要一个小时的时间才能够将胃内食物排空1\/3或者1\/2，这时可以适当进食一些水果，但应当注意避免那些鞣酸...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(28550)
"水果对人体是有益的，它富含各种维生素以及纤维素，还有一些矿物质。但吃水果不建议饭前空腹服用，也不建议饭后立刻服用，最好在饭后1-2小时吃水果。吃饱饭后食物在胃内需要1-2小时...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/11 收听(43096)
"吃完饭后可以洗澡，但是不建议洗热水澡。主要是因为在洗热水澡的过程中，容易导致低血压，甚至引起脑供血不全、头晕等症状。吃饭的过程当中包括吃完饭以后，人体的胃肠道需要的血容量会增...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(33521)
