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01:14
如果进食后立刻洗澡，血液会重新分布，由于毛细血管扩张导致胃肠道供血不足，从而出现消化不良、腹胀甚至腹部不适感，长期以往可能对胃肠功能产生影响。 通常不建议饭后...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/09 播放（67792）
"不建议饭后洗澡，原因主要是饭后胃肠道血液优先供应，其他器官的血液供应相对减少，有助于帮助消化食物。我们经常在饱餐后感觉发快就是由于大脑相对缺血、缺氧引起的，如果饭后立即洗澡，...
刘继喜│中日友好医院
2023/11/19 收听(50210)
饭前饥饿状态下，或饭后短时间内都不应该洗澡。饭前在饥饿状态下，脑供血不足，容易引发缺氧或暂时性贫血，严重者引发昏厥。饭后立即洗澡，会使血液过多的充盈到皮下毛细血管，流入腹腔内的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/20 收听(81222)
"建议吃完饭后1小时可以洗澡，因为饭后立即洗澡，可以出现大脑和心脏缺血、缺氧的情况发生。因为吃完饭后，身体中大部分的血液流向胃部，使胃部血容量增多，大脑供血就相对减少。洗澡时由...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19 收听(59826)
"通常吃完饭建议30分钟以后再进行洗澡，不建议吃完饭后立即洗澡的因素有如下几点：1、吃完饭后，血液集中在胃肠道内，有助于食物的消化和吸收。这时洗澡会扩张周围毛细血管，使周身毛细...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(91894)
"饭后不建议洗澡，特别是在用餐的时候饮酒，这样就更不适合洗澡或者泡温泉等活动。因为饮食之后，身体的气血都归于脾胃，到四肢、颅脑的血液自然就减少。如果此时需要洗澡，周身的毛孔打开...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/13 收听(49546)
"正常人在进食固体食物和液体食物的混合食物后，通常需要2-3小时才可以洗澡，或者进行其他的剧烈运动，避免因洗澡引起晕厥或其它不良事件。饭后需要一定的时间使胃内食物排空，饭后迷走...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/15 收听(36740)
01:51
饭后立即洗澡对身体不好，吃饱饭后胃肠道便存在大量血液分布，此时血液差异性分布，是为更好促进食物的消化和吸收，而此时供应心脏、大脑的血液便会减少，所以有些人会出现在吃饱饭后...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/02/21 播放（55900）
饭后不要马上洗澡，如果饱餐以后立即洗澡，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌减少，可以导致消化不良，也有可能会加重心脏负担。而且饭后马上洗澡有可能会引起低血糖，甚至出现虚脱、晕...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/25 收听(47238)
"饭后两小时洗澡比较合理。进食之后胃的食物储留比较多，全身的血液会大量积聚到胃肠道，有利于食物的消化。由于血液集中到胃肠道，此时头部、心脏以及外周的血液分布会减少，所以有些人在...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/08 收听(35330)
"吃完饭后最好一小时之后再洗澡，如果饭后马上洗澡，会影响食物的消化吸收，引起消化不良。人在吃饭后血液等会聚集在胃肠周围帮助消化，这时洗澡皮肤受热、毛细血管扩张，血液就会集中在皮...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/10 收听(75846)
"对于饭后多久能洗澡，如果好好控制，差不多在1-2小时后最合适，因为吃饭后血管会收缩，会促进机体动力缓解和进行消化。如果过早的进行洗澡，可能会引起生理性的不适，血管扩张可能引起...
高天│空军军医大学西京医院
2023/10/22 收听(76182)
01:44
饭后不建议马上洗澡，因为饭后食物大量会聚集于胃肠道，相应地会减少心脑供血。 消化系统为了消化吸收食物，血液供应会增加，会减少其他器官的血液供应。吃饱后立即洗澡...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（27596）
一般情况下，建议饭后2小时后再进行洗澡。这对于促进消化系统正常功能运行，维持人体身体健康发展都具有积极性影响。因为人体在洗澡过程中，大脑神经系统组织随着体温变化，会将血液...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/22 阅读(4948)
"饭后最好一个半小时到两个小时左右再洗澡，饭后胃肠道需要更多的血液来帮助胃肠进行排空、蠕动，进行营养吸收，这个时候供应心脏和大脑的血液就会出现减少，对于一些气血不足的人，可能会...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/15 收听(21012)
"饭后由于胃肠工作量的增加，体内的血液相对都会集中在消化系统，胃和肠道中。如果饭后马上洗澡就会使血液大量的流向了其他的部位，而造成了相对来说胃肠的血液减少，一定会影响到消化，造...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/24 收听(69218)
一般不建议饭后马上就洗澡，吃完饭后马上就洗澡，会对身体带来一定的不利因素，首先，会造成消化不良，在吃完饭后全身的血液都会集中到胃肠部位，帮助消化食物，同时运输各类营养物质到达全...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(90422)
"大家在日常用餐后要注意，大概1-2个小时之后再去洗澡对身体健康相对会好一些。人在进食之后，身体中有很大一部分的血液将流向消化道，去参与非常重要的消化吸收的工作，如果这个时候去...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/30 收听(53098)
01:44
从健康角度上来讲，不太推荐吃饭后马上洗澡，因为进餐后为了使消化道能够吸收、消化食品，胃肠道的需血会增多，这时消化道的血液流量会比空腹时多。而且大部分人都喜欢用热水洗澡，洗...
张久亮│中日友好医院
2023/03/16 播放（94010）
02:07
吃饭后洗澡的坏处，具体如下： 1、消化、吸收不良：胃肠道供血减少，影响消化、吸收。胃肠道接受食物，需要蠕动、消化、吸收，需要更多血液提供能量。吃饭过程中和饭后...
周恒│武汉大学人民医院
2023/06/17 播放（94682）
