趴着睡觉对腰椎间盘突出没有特别大的影响，也就说既没有坏处，也没有好处，只要习惯、喜欢这个姿势就可以。因为当患者能卧位的时候，对间盘的刺激已经减到最小，也就是说上部身体的重量压到颈椎的力量已经没有了，所以这个时候间盘组织处于放松的状态，至于仰卧、侧卧，没有特意说明。
一旦出现间盘突出，要进行严格的卧床休息，进行下肢的牵引，应用非甾体类消炎镇痛、营养神经的药物来治疗。同时，可以进行腰背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等。如果压迫的严重，可以采取手术治疗。
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"男性经常趴着睡觉，对身体有很大的影响。趴着睡觉会造成血氧饱和度不足，因为趴着睡觉时会使胸廓运动受限，因此会导致支气管扩张功能减退，会出现呼吸功能慢性衰竭或呼吸功能慢性阻塞等疾...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(38008)
01:51
小朋友趴着睡觉可能对身体存在一定影响，具体如下： 1、大小脸：应注意尽量避免孩子持续朝一个方向趴着睡觉，由于孩子肌肉、脂肪分布未完全发育成熟，长时间处于同种体...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/06 播放（76894）
"对于宝宝半趴着睡觉，首先这个睡姿其实没有太大问题，一般不提示孩子存在病态，对孩子也没有太大影响。很多孩子喜欢趴着睡觉，有些孩子就是跪在床上撅着小屁股就睡了，实际上这种睡姿对孩...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/28 收听(89086)
"趴着对腰椎间盘突出有比较大的好处，腰椎间盘突出治疗的主要方案就是腰背肌的功能锻炼。腰背肌的功能锻炼主要是主动的腰背肌功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑。前两组...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/25 收听(78102)
"对于腰椎间盘突出的病人，平躺和趴着休息都是一样好的。因为平躺或者趴着，脊椎部位的椎体是不受力的，所以不会导致椎间盘受到过度的挤压，从而引起椎间盘内部的压力增高，引起内部的髓核...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(36796)
02:10
多数情况下，小孩子趴着睡不影响他的健康。在小孩子刚出生时，睡觉的体位是被动卧位，家长把他放在什么样的位置上就以什么样的姿势来睡觉，一般和家长的习惯有很大关系，跟地域也有一...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/08 播放（39087）
01:50
一般情况下对于孩子趴着睡觉，对他的身体或者说生长发育并没有太大的影响。有些家长们可能会担心孩子趴着睡觉，会压迫他的心、肺等，导致他的脏器发育，或者身体发育有异常。实际上并...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/05 播放（42547）
01:49
婴儿可以趴着睡觉，常见原因包括以下几点，具体如下： 1、较多小婴儿喜欢趴着睡觉是因为对于他的呼吸系统和消化系统较为有利。婴儿在平卧位睡觉时，部分婴儿会出现舌根...
肖娟│北京协和医院
2021/06/15 播放（82366）
"患者腰椎骨折后是可以趴着睡觉的，趴着睡觉对骨折恢复是有一定好处的，因为趴着睡觉时不会使腰椎受到压力，也不会使骨折部位受到损伤，对腰椎骨折部位的恢复有很好作用。腰椎骨折后需要严...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/05 收听(39098)
02:02
怀孕不可以趴着睡。怀孕后子宫逐渐增大，前3个月子宫还在盆腔，趴着睡可能对于子宫没有明显压迫。但是怀孕3个月后，子宫到腹腔后越来越大，趴着睡会压迫子宫造成子宫张力增大，刺激...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/21 播放（66282）
"婴儿可以趴着睡觉，但是婴儿趴着睡觉的时候要注意，要将孩子的口鼻暴露在空气当中，以免孩子口鼻被被褥遮挡，引起孩子发生窒息，出现意外。此外，婴儿在趴着睡觉的时候，尽量不要让婴儿总...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/09 收听(58756)
"对于婴儿是否可以趴着睡觉，这个答案非常肯定，孩子可以趴着睡觉，而且还有很多小孩子非常喜欢趴着睡觉，因为趴着睡很多孩子会觉得更有安全感，会睡得更安稳。还有在身体不舒服的时候，趴...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(92068)
怀孕一般不建议趴着睡觉。在女性怀孕的前3个月，胎儿主要是在开始发育的阶段，不管是胎儿体积，还是胎儿对身体的压力都比较小，这个阶段孕妇睡觉的正确睡姿就是以舒适的睡姿为准。这个时候...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/09 收听(98736)
02:17
由于新生儿平躺睡觉可能缺乏安全感，再加上心跳反射，所以部分新生儿平躺睡可能睡眠不踏实、易醒，而趴着睡往往睡得比较踏实。关于新生儿能否趴着睡的问题，主要还是要看情况，如果新...
温春玲│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/21 播放（76734）
"为什么趴着睡觉容易引起打嗝？这种情况根据体位有关系，趴着睡觉的时候，呼吸道并不通常，呼吸有可能受到影响，这时候有可能出现张着嘴呼吸，引起胃部的空气比较多，胃的收缩力以及膈肌收...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(36070)
趴着睡觉压迫气道和食道，使一部分气体被吸进胃内引起胀气，趴着睡也阻碍了胃部的血运供应，还直接压迫胃脏，使其蠕动缓慢，胃消化功能降低导致胀气。患者可以起来活动下身体，按揉胃部帮助...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/09 收听(33586)
"很多人都会发现，趴着睡觉很容易出现打嗝的现象，这主要是以下几个原因引起的：1、趴着睡觉时，容易导致胸廓压力增大，进而压迫胃肠道，导致胃肠道内气体被迫通过打嗝排出。2、趴着睡觉...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/28 收听(92810)
人睡觉的姿势有很多种，包括平躺以及趴着或者侧卧睡觉。通常比较推荐的是右侧卧位的睡觉姿势，因为右侧卧位的时候对于心脏的压迫是最小的，而且右侧卧位的时候，如果有口咽部的分泌物，也不...
聂志扬│北京医院
2019/08/22 收听(16252)
"趴着睡觉容易引起脚麻，常见以下几种原因：第一、趴着睡觉会导致腹腔受压、胸腔受压，引起胸腔和腹腔压力增高，从而影响血液循环，导致下肢供血减少。长时间供血减少，会使下肢出现麻木症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/14 收听(66876)
